對菸齡27年的李小姐來說，抽菸是滿足心靈的奶嘴，是宣洩壓力的最佳出口，但時間一久，自己漸漸被香菸控制，想戒菸卻礙於意志力不堅強、怕體重增胖等因素而不斷失敗，直到參加戒菸門診，在藥物輔助和信仰的支持下，成功擺脫菸癮的糾纏。醫師表示，女性戒菸的問題比男性複雜，變胖、親友支持率低和戒斷所產生的負面情緒，都是主要原因。
2 ~- w- z# @; L( k% H' L. L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% e8 Q' y9 b6 F8 u# S
6 Z; V& s" E; o
戒菸競賽 女落後於男性2 c$ D! D |& H: O5 D* }
$ c2 U9 o# P: O7 K. R1 Z5.39.217.77:8898從國民健康署的資料發現，民國93年至100年的吸菸人口有年輕化的趨勢，自18歲以後逐年攀升，且男女抽菸人口以31至35歲所佔比例最高。# o8 e6 `, g4 S0 C
% z! N9 l/ ?# r* `3 ]4 T
台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示，值得關注的是近幾年政府積極推動室內無菸環境和戒菸門診，男性抽菸人口從93年約50％下降至100年的33％左右，但女性抽菸人口卻持平在4％至5％，顯現女性比男性更難戒菸。
9 z* U# V _4 n9 Z# \
. w/ a( k" M0 l9 h% `# N公仔箱論壇女性戒菸3大阻力 發胖最常見
+ \: @4 C4 O) h/ t6 Q5 \ z- Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 R8 {; C& D9 _公仔箱論壇張皓翔醫師表示，有研究指出，女性在戒菸所遭遇的困難比男性還要大。他進一步說明，男性抽菸多起於好奇心和同儕認同感，女性則與可「紓壓」、「更獨立」、「減肥」等錯誤觀念的引導有關，抽菸成因複雜，造成許多戒菸方法對女性吸菸者發揮不了效果。
6 ^+ t3 t9 g4 S# r4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 G& o, {7 K8 r" A9 C) b7 c
+ R8 r! S: N0 i) ~, D$ h6 C女性戒菸的3大阻力，最主要是體重增加的問題，研究指出中年婦女戒菸後平均增加2.4公斤；其他阻力還有同居的抽菸男性或配偶之支持率低，以及因焦慮、憂鬱等負面情緒所產生的戒菸困難。公仔箱論壇+ i# W( M, z0 H: u& b9 h
( ~' Q; W. a# ?) [tvb now,tvbnow,bttvb張皓翔醫師表示，戒菸後發胖多屬於暫時現象，且就整體健康來看，戒菸後變胖反而有益於健康，代表身體消化吸收和食慾都變好。建議煩惱戒菸後會影響身材和外在形象的女性抽菸者，面對菸癮和肥胖兩個敵人，可採「一次針對一個主要敵人」的方式，先戒菸再減重，以免落得健康兩頭空。
3 f% A5 T+ V" D8 W+ u, A: y7 ^& t
5 ^4 j/ H4 |( O2 a8 a. M/ O. g5.39.217.77:8898意志力戒菸難 門診治療更有效
9 O/ w! t. B) j# d( z) c1 S; ~公仔箱論壇0 [$ Y4 d+ X* O- v
戒菸過程中，建議搭配運動，以免持續增胖。若要預防戒斷症候群所引發的不適，醫師提醒社會支持是讓女性戒菸的最大動力，包括家人、朋友、醫療團隊和支持團體的陪伴，都能讓女性抽菸者勇於戒菸。4 A! k; i$ z2 I7 ~9 {& U2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C8 f; t! ?# V/ v# v4 o% X
臨床發現，只憑意志力戒菸的成功率不到1成，醫師建議吸菸者尋求戒菸門診，戒菸者只要透過醫師開立戒菸輔助用藥減輕戒斷症狀，可提高戒菸成功率，調查顯示求助戒菸門診者，戒斷時間足足快了2倍。
0 T* y' l: a. l: W5.39.217.77:88983 T1 }" \, U* H- ^' q; C0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 C9 c& F9 ~) n* d: T
新光醫院家醫科醫師胡念之表示，「二代戒菸計畫」施行後，戒菸者的藥費負擔減輕，除了基本掛號費之外，最多只要負擔200元的部分負擔，加上全國已有超過2200家院所提供戒菸服務，統計全台門診戒菸人數增幅達7成。 |
發表於 2013-10-15 01:04 AM
| 
