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9 h) u) _5 {% r8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
3 g( q2 ?5 J* c) {/ m' I! r馬鈴薯------1個
0 T1 f7 e$ q# G# ?, r四季豆------100克5.39.217.77:88980 E$ y- }7 ? Z1 s
椰菜花------100克
) j: d" K4 |8 ]" T( `- C紅甜辣椒------1/2個
# Q4 E$ V$ U2 e' f7 z: v5 i( ?蒜茸------2茶匙" d: d( Q8 u* `7 |7 x a+ A
咖喱粉------2茶匙
, e) }5 X g3 {$ p2 ^) o; [, [/ t蝦醬------1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k4 t/ z$ [/ p! Z+ Q9 X
椰汁------1杯
2 W) S- K' { S2 Z5.39.217.77:8898 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。
; y- E5 m( c$ k% P7 M2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。
8 i( x) C W0 ]0 e% M, ^ r5.39.217.77:88983. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉,炒勻。
9 e/ e. F5 ]$ Q8 V+ n& P+ U公仔箱論壇4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。
9 b+ q$ Q4 P* R7 w8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。- ?3 e9 x, Q- h1 f
| | 調味 | 鹽------適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j, h# @- w, Y9 V
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