返回列表 回復 發帖

椰汁煮雜菜


! f& ^& w0 e% H* g. t& w. M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- _' W+ {: O0 {3 q: I$ H+ I0 |& N
/ z: w8 C" C- W0 _2 T6 n/ N
雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。
材料
洋------1個5 t2 o% X. i4 F
馬鈴薯------1個公仔箱論壇" k1 [' l; g: g
四季豆------100克tvb now,tvbnow,bttvb0 }% J7 y8 c' s6 G# R! |
椰菜花------100克
# A5 C+ x9 A1 |8 I4 R7 v9 m" i5.39.217.77:8898紅甜辣椒------1/2個5.39.217.77:8898" E. d; b1 o* H9 Y; X1 k; y* F
蒜茸------2茶匙
% U" U6 A8 F0 h3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉------2茶匙
8 Q& j4 c! k4 X4 @1 K4 stvb now,tvbnow,bttvb蝦醬------1 1/2茶匙公仔箱論壇6 P- g1 I9 P1 O  |- g
椰汁------1杯公仔箱論壇& e: ^% o/ {- k3 j
製法
1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 U" C8 c, A8 Q: V
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。
3 L5 e8 O2 X% ?! \2 S3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉,炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" X  E/ x6 u1 k; l8 S
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。
/ @  M% a1 q4 l  a3 g  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。
5 v5 o  C! P5 U) H5.39.217.77:8898
調味
鹽------適量5.39.217.77:88982 E& G& w% i4 X
返回列表