椰汁煮雜菜

＊小柔＊

5 ]. A/ K9 F5 a公仔箱論壇4 d# ]$ H7 [! |0 T7 {; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X' V9 u3 y/ [) `" S2 N

雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個 + Q- T5 |- x- o5 E; W' }馬鈴薯------1個 ( A+ q0 R4 l1 Q  ^2 [四季豆------100克 9 x, E3 l5 N* u( L/ [0 L! P" B1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花------100克 ) J5 k) Q" d2 {# T+ b+ a紅甜辣椒------1/2個( K0 ^+ A- q$ M 蒜茸------2茶匙   L# S) C1 L3 H: S, Otvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉------2茶匙5.39.217.77:8898' `9 w) X, a# B) }. S 蝦醬------1 1/2茶匙 7 c+ ^( R; d5 t; p椰汁------1杯 9 {$ v+ q# H& y8 w公仔箱論壇

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, L$ t) D, g6 a3 B 2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X* n* o) N8 }# k$ K3 M3 i 3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。 0 x" f* ~1 X0 l3 b  a5 C4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& i6 n% F( B6 b& x  D9 i  g3 H% n 5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g$ J" h. L% ^0 s2 B( ^3 G* ?

調味

鹽------適量 ! t3 H6 U5 Q' b/ S; y( Qtvb now,tvbnow,bttvb