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椰汁煮雜菜


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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭,亦可加添海鮮或肉類作材料。
材料
洋------1個
  x7 n& `+ u% G* h" _8 T1 Ntvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯------1個
$ X+ C# n! H: T; ~$ n四季豆------100克
; ]9 R+ J1 j& X" T椰菜花------100克tvb now,tvbnow,bttvb5 H* A* l7 o( t$ _+ i
紅甜辣椒------1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ F5 F: T' Y3 o, S0 Q
蒜茸------2茶匙
8 a: f4 v- M6 M! k5.39.217.77:8898咖喱粉------2茶匙
5 m( B& @7 y  |5 A' ?2 b公仔箱論壇蝦醬------1 1/2茶匙
8 g- r2 S# A+ M: A8 G椰汁------1杯公仔箱論壇! e  ?8 y2 y4 L4 Z+ c
製法
1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋,切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮,切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s; P, ~1 r+ t5 ~
2. 燒熱少許油,下馬鈴薯略煎,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @, f5 [, M1 w) f1 X
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉,炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb: K% E! F2 G& O  i8 m8 O
4. 加入全部蔬菜,炒勻,注入 1/4 杯水,煮 10 分鐘。公仔箱論壇0 z, v) c( |5 ]3 I4 M
5. 下蝦醬和椰汁,煮至汁料濃稠,下鹽調味,即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B0 s, h+ T3 k# ^
調味
鹽------適量
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