苦瓜炒雞球

＊小柔＊

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材料

苦瓜 1個 * g; @- X7 m* O8 dtvb now,tvbnow,bttvb乾 2粒0 N: T& B) L9 w 冬菇 6隻 / W" B- w& t4 |, J9 K! `% ~& ^' @3 z# B公仔箱論壇雞腿 1隻tvb now,tvbnow,bttvb% P, J! h3 D: R# A 番茄（切片） 1/4個

製法

1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V6 P' d3 E. |! c9 G" V 2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。 4 u2 a" p  k5 ^1 X6 A( g8 p/ _公仔箱論壇3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。

調味

生抽 1/2茶匙 ; ^# A& m+ Y" V: J6 ^% T4 i) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙 7 D! X- ^  W2 M/ L/ G. W紹興酒 1茶匙

材料

苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb+ V( V* @6 D% L; @. k4 P 乾 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ B) l7 h& U) A 冬菇 6隻 3 Y8 P" y9 C6 W' ?. v: dtvb now,tvbnow,bttvb雞腿 1隻 / T0 s5 G; Q. [1 p! T番茄（切片） 1/4個

製法

1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。4 Z& o/ v/ Y# I0 t3 e 2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。 / T5 C3 q( X3 R- k( \% q5.39.217.77:88983. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。

調味

生抽 1/2茶匙/ Z: F9 O: h/ `" g  S 糖 1/4茶匙 ; K, a$ Q8 L- s4 i% w6 n( b( \: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1茶匙