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材料 | 鯇魚尾 1條(約240克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J* l3 j+ \( \5 B$ m% M1 y, O
夏威夷木瓜 1個
: [5 l# q7 a7 Z5 y公仔箱論壇薑 2片 5.39.217.77:88989 G! e# ^9 g! } f* o! A
紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% C0 } H, O) t& f" R- L& l
脫脂牛奶 1量杯 | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。
- R D* `# k# [5.39.217.77:88982. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 K" ^' D; [$ x% j2 b
3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。
' E n" P" `0 _, g% j+ [. N0 v4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 | 調味 | 鹽 1茶匙
9 G" ~- @: F. Q: N$ Y% l0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
- n2 i; q0 u; Y' W7 l3 X) Q0 o* [tvb now,tvbnow,bttvb醃料
: h. M7 x) s) @" D公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
+ O* D& Q* p s' E& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2茶匙 ) W* M) X+ q* u. B8 O2 F
胡椒粉 1/4茶匙 |
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