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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻# m4 [6 ~! ^& @6 Q, T7 I
天使幼麵----1 包(約 500 克)5.39.217.77:8898  ^# k, B/ ?5 I/ C
白醋----2 湯匙公仔箱論壇% K* \& ^# [; Y

7 {6 s" B) S- n1 q$ ptvb now,tvbnow,bttvb肉醬--
; v: M( K/ c# X8 Y) ~5.39.217.77:8898免治豬肉----250 克4 c- n/ W8 O0 \/ c. D9 P; i
免治牛肉----250 克
. A3 G' l4 z3 ]% Q$ _5.39.217.77:8898洋蔥碎----2 個
) Z$ k8 I" T) i# V2 x6 `+ |' Y9 i0 @6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄碎----2 個5.39.217.77:8898! C! a" O8 k9 f1 l) A
青豆粟米粒----1/4 杯" w" H/ Y$ p! T' q$ X
蒜茸----4 粒
, h- r2 K5 Q3 W/ r0 F' Y; l; X2 p% `公仔箱論壇月桂葉----2 片
7 j& Y$ I$ C' N2 ^百里香----5 克5.39.217.77:8898  S) y9 ?  e' ^5 o" p6 O+ H" c; p/ n
蕃茄糊----50 克tvb now,tvbnow,bttvb& s# T# L9 j' ^3 Y9 j8 z
番茜碎----少許
+ k1 |* f9 i/ D% i( t※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--公仔箱論壇. y: K0 E, z% Z- V
1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。8 ~  m3 O- y1 [, S. G$ }
2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
0 o8 @+ u6 V# I( G* l6 {) `3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
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  [! i0 y4 a, z' D波蛋--1 A7 ^: \2 U% ^" {
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。5.39.217.77:88983 t. T3 ]6 s% x% k1 x
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。5.39.217.77:8898' w  n+ w3 P: d8 M

+ F' ?8 T( [2 q5.39.217.77:8898肉醬天使麵--5.39.217.77:88987 a: J$ h5 S- d# |
1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
6 J  G% C+ f+ t7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
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