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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。5.39.217.77:88987 L8 q! N1 n; Y. b1 Q
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。5.39.217.77:8898, c: q7 Z: u+ t4 m
時下,清除體垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體毒素。
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主動咳嗽法:+ {# O/ L, K' n3 V% v) K0 U
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,2 s$ v& k( N' V; m! p6 S0 ]7 K7 \
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。
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天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。0 P  h/ E+ n( h* v2 e

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飲水沖洗法:公仔箱論壇" p, ~4 H2 W3 D  z3 n
定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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9 s' g3 s7 I/ ?  S公仔箱論壇3.
運動出汗法:& o5 v. ^( G! @
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d: \7 w& o& v7 q1 h) ~
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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )3 N* _* z: }- B" I7 i* h1 h2 M

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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性" a  \1 N& H0 {2 i# c7 {1 ^

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公仔箱論壇  R7 t- I. l4 I
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! W7 Y/ H4 l" I9 l/ i
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疾病的發生率。公仔箱論壇( `7 K' K7 X/ I% f' ]- \) T
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..  I( k# X/ m9 |8 ?
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