【材 料】 : |; V: R0 U- A" [0 `( o7 F. M
豬絞肉 300公克 5.39.217.77:8898+ k1 X" T6 c4 i/ L' E$ ?5 o$ \
蝦仁 150公克
; [6 n- J: U4 E V, k蔥 1支
9 }0 G+ f* |1 V, i2 Ktvb now,tvbnow,bttvb薑 少許
2 j+ U* E, ]$ z6 r" u0 m" J* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 3個 公仔箱論壇# T! l* r$ w# W7 F# v: F6 V0 h, w
青江菜 300公克
A2 z( a, Q# Q% v3 e- Q2 Q公仔箱論壇太白粉水 適量 $ Z% Y+ Q# i2 T' }6 x. f, u
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g) [4 S* p; P& N% B' n# B9 b2 Q
A.鹽 少許
+ Q" F; g% D h0 G9 V 雞粉 少許 公仔箱論壇6 r3 p% |" Y4 F4 }, n4 ?
高湯 150㏄
$ r1 [' [2 g3 I% n5 e* Z; L3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油 少許 5.39.217.77:88980 |1 z/ G& _( F; w: y: w
太白粉水 少許
# ?- a4 t4 r/ l/ J; C$ v k% \tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 & r; g, `2 N$ S# a
A.蛋白 1小匙
1 j; u7 F" t5 J# B l) ]! [2 Itvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙
$ P: p% {0 T4 Y# h& ~% Q7 H公仔箱論壇B.糖 1/2小匙 公仔箱論壇* w, c% h( U7 j3 c' A
料理米酒 1小匙
) M% Q& W: Z7 P* k" K7 ~( _公仔箱論壇 胡椒粉 1/3小匙 # W/ C1 D1 l7 ^' q' U: t
香油 1小匙 5.39.217.77:8898 G0 e" a$ ` x: I' P# H4 |3 M
太白粉 1小匙 公仔箱論壇$ u6 A) }# \* W, |5 z( O
【做 法】
$ Y9 h S2 y! s. o3 O: c& jtvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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% B! T& L. ^) I" S' D0 S: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。5.39.217.77:8898# z8 N$ P- n# e! M
, O( U- q: l8 Z" O3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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6 ?: O* P1 H" x4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。9 J8 V. K3 {' A l9 X1 t$ E
# b8 T7 F& z5 W- g- v; g/ O5 P$ [公仔箱論壇5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。5.39.217.77:8898& u- E3 Q# M( x# G
% T$ ^+ X* M4 g& K2 E$ b. s7 j& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |