MagicAndy

材料
: y& T1 o/ d) Q" _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; \7 v1 F8 c( B& {
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]$ q- b% G; g0 W8 I+ Q

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* g# h9 B6 e9 s3 J$ b* P% q+ g5 p# Z5.39.217.77:8898
" x4 `' Y* N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b  G8 @. C  k& P% ]7 i% s. R
調味料
* ~# G4 }( {; |7 P# j/ D. M公仔箱論壇
' F+ Y5 Y6 r$ ?- v. U( Q! B; U公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
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9 u) z9 _, Y% N, i( F) `6 M- c' g
: D2 i5 ]3 P: P4 ?# E% G& x公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb) r* Q& B% b5 @* I
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ z" }$ X' I' t  X9 k
    [8安士/6.5兩]待用。
: X% U: j8 y' l, e) O. A+ Q5.39.217.77:88982.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
6 z) D: M) J# e3 m5.39.217.77:88983.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
6 Q3 ?" b4 q! Y: Y4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作9 i" G4 z: X# y& c/ s7 z5 |' [
    裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% H0 Q+ D4 r) c9 E/ E* k- l; {
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

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原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb8 p# T6 s" ^' }) W# I+ Z! b' L
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u& i5 T$ t. F, h, n
真係勞煩你啦^:)^

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妳的回覆，就是我的力量。;))

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材料5.39.217.77:8898$ o! F1 k( a  Q" h4 ^

; u, C4 v* I% b0 E% @; l+ R# atvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
2 J% [# t+ m8 J; v& o! d0 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 f4 K3 p4 ^& M& V& K. L
tvb now,tvbnow,bttvb- P5 `  I% T. @
公仔箱論壇2 t- y2 f; [5 {9 E

2 P! s! ^% |  n  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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" a9 N: _% m/ t& ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
5 w7 H7 O& G1 D& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) S6 ~7 X* i6 ?3 x0 N* H
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙8 |2 |5 n1 A* g

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做法
6 Z5 ^4 R, W' |6 T+ R$ S1. 將魚扒拍上適量粟粉。7 D' R2 V* N7 {' F$ @; W4 i& \/ ^
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇" {. `" H. G  ~) q
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

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材料! f& L( J( v# e- j; ^" C# C$ f
tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 _. \1 @$ x/ J3 W! i& n
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]' D9 P3 x- {) H3 q

- B, R( ?4 a  y
  A7 E. j% h" b  S! v# y: O3 @5.39.217.77:8898. `4 u8 g, N% W
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醃料
4 ]' k1 X9 Q  R" \7 N( E1 l! B& u/ P: C  k' l; R3 q
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q# Z! g9 i' Z3 {
5.39.217.77:8898+ t& W$ u* H4 m
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( Y3 A" s* S. L$ B  C/ C

4 ]9 N3 G5 L9 k  E公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙
- F# Q# d" N: j- r5.39.217.77:8898
0 \1 T# H8 u' {+ t5.39.217.77:8898
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做法" D7 w  ~% o; e5 j5 X
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7 }9 r* w: V) s
) N! P8 A9 e! {1 F4 ~& f  ^! C2 Utvb now,tvbnow,bttvb1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~! s1 @% F8 K6 q+ h& m
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

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材料5.39.217.77:8898. E# H5 q) i+ U+ `; R

, @+ y/ U2 ?) R7 Y/ ]7 C. [! H春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
4 M) C& D- Z, P/ x2 I1 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- u' J2 M7 d1 Q% H6 g
公仔箱論壇- z5 C3 G  _4 V* d: y

! q) {/ P: z+ t( ptvb now,tvbnow,bttvb  k; r, j9 O: h2 Q
醃料 . s1 G" X( X2 [- \
5.39.217.77:88986 m+ N# k& ^  }( Z- Z8 g
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 [* V! `! R
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5.39.217.77:88983 k0 u9 U. j6 f0 {$ m
調味料 5.39.217.77:88982 x3 U/ [0 H7 J; G9 s2 s) v

( l' D0 \; X8 [/ z6 z9 A. ^5.39.217.77:8898水 1/2 湯匙5.39.217.77:8898) l8 Z9 \& y( k5 w8 S+ T

5 \" s* X( s6 F; u( j公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙! b$ v% z- e+ p1 {! j% b; y! @
tvb now,tvbnow,bttvb! s4 g" d- \' T1 o) v- y9 L
XO醬 2 湯匙
$ W: \$ r1 ]' n2 Ztvb now,tvbnow,bttvb3 A( @8 D; P: `$ d  n" X% p! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 `  ^, R- R# v
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 F$ h9 ?- o! b# W
1.  雞肉與醃料拌勻。" P: u3 {5 U% _# `" p
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V) f" \4 F& J9 U- U
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。公仔箱論壇6 z+ o6 u% G! }# s" v
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。公仔箱論壇. t3 ?' w7 h% t& P: ?
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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材料5.39.217.77:8898& i/ g7 O3 \* j3 F4 G1 V
5.39.217.77:88980 L8 r- X- o! @6 F: f: k. j; p0 l& I# P
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
5 M  S) e' ]) Vtvb now,tvbnow,bttvb1 a1 k5 @8 h+ A: ]) H4 ?: D: t
tvb now,tvbnow,bttvb+ K/ G* x- ?' M" t* X% K
5.39.217.77:88983 s6 j2 ?' i9 d1 q

; B! v1 m5 D, a" N  x  n2 r醃料
9 \: b" o& n; p- e/ v" D) p* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* A9 H# J1 U! T! h
照燒醃醬 4 湯匙  o8 Q$ Q/ r9 Y+ q+ n

& s5 H) U0 Q8 `9 |- F: q公仔箱論壇/ q, ^- v: n: {& \  v. M$ h' [: l
芡汁 3 u$ o6 @2 U: W1 {

7 m5 v7 m  K! t7 c- f5 u5 J公仔箱論壇照燒醃醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 H  `, `2 l5 ~# Q  P9 p8 X

' B3 b2 N6 L& x$ w
- k5 k% |9 T# Vtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 Y0 G: p0 M7 f. k; ^
1. 豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇+ z; |- `7 D0 z, w4 `" Y
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
- W- {/ u, A. l   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
3 x, M, i; p/ Z: N公仔箱論壇3. 吃時伴以熱飯。. e( y( j# w# K$ _2 z

2 G7 U" X) S+ a. F5.39.217.77:8898- U  F) [' S. |! S+ A2 i$ W0 x) Q1 \% v; f
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

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蜜味牛仔骨
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8 Y5 c# S! m( H5.39.217.77:8898材料
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5 k: S& [* p9 n. t- U, i/ z9 p/ z牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]公仔箱論壇) }( I' z1 L& H* C$ D
/ ^6 {/ e: d: L
5.39.217.77:8898) ]' p6 O: Z( G  P1 o* ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 l" R4 e9 R+ o* G6 [0 C
. \) ]( v* f- y; I+ b3 V* p! A
醃料
! F. w2 ~  E; f% Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ o0 |  Q( ^% Htvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇/ I, h0 [) }( }2 ]$ j

' Q; g9 j$ F+ H. E舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
% D1 z% j1 d+ j. K
) b2 f* Q% O& {0 w- |5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙公仔箱論壇$ L; F0 f4 d% Z# V; ?* }

3 E; ?" p0 c7 Y8 U" o9 P3 y8 h, e: T5.39.217.77:8898' Q0 C# N/ e; v
芡汁
4 H  p0 B$ T# w  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. L7 S3 {# k+ u% `1 G2 t
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
- Q2 u* k7 u6 X& N) {5.39.217.77:88983 [3 c8 s' N& Q# M# j3 ]
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:8898* {( v$ _2 z5 D, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W! `8 d+ O7 v! ]

8 w' G# |& C% _# V5 j. a( [做法# i* Z% J9 g7 z5 F" T/ I! o
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
3 D& I5 o; O" P: O/ U8 A公仔箱論壇2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
& O+ n$ @1 B* u: p公仔箱論壇3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至公仔箱論壇4 L3 }3 q* R! i0 B5 N
    熱透。

MagicAndy

材料
  q: Z* C9 C' C& W$ L5.39.217.77:8898
9 V2 }) E: Z4 f" c- y. ~" m) Vtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切粒]，中國芹菜碎 25 克 [1 安士]，甘筍碎 25 克 [1 安士]，黑胡椒碎 1 1/2 茶匙，香茅碎 1/2 茶匙
, d+ X& `1 K: E5 X+ i0 y) W) f4 g$ @6 p. ]

( C. K, G3 g" }6 M& Y3 ^公仔箱論壇- R6 A  |3 J! |, o6 A# l

5 k6 `1 o1 `3 S- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 i9 f4 h+ P  x

0 K3 v* j# `5 X- p+ ~1 e3 P* \3 F7 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙，糖 1/2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙( j5 b* N) L  R

! K& C0 J; X* i) a3 l0 Dtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，魚露 1 茶匙" w0 b4 \, C6 R5 W9 w

+ D' r  h7 p1 _; J+ x  U7 \2 U, ktvb now,tvbnow,bttvb4 p/ g. y6 C: y& W" @, t
做法% P& ~* y! U' j/ v) G( L
1.  將牛肉走油至9成熟，瀝乾。
+ |, p1 c/ u- u1 H0 I" O+ M公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香芹菜、甘筍、黑胡椒及香茅，加入牛肉及調味料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) k5 S5 r5 S, ^
    炒勻至熱透。

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 @% f( Y3 L. x5 W

  @$ |6 q; H% E# N. [* d; B魚柳 [鯪魚脊] 350 克 [12 安士/9.5 兩] [剁爛]，髮菜 3 克 [少許]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，熟生菜 適量
: S1 J" u/ ], E/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 O" h  T0 `: q5 G. Z
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* s7 E6 y7 o2 k( ?* z  Ytvb now,tvbnow,bttvb
) D, B7 @8 k3 B) a$ y3 H: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
4 o6 z" U; w- Q4 S6 u3 T/ R- V. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w) i& x$ m  s7 E! k; N. U- G公仔箱論壇鹽 1/2 茶匙，糖 1 茶匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇0 y, a: I. V$ ]& g1 X& S

$ h0 X0 L6 U. b+ r6 }
3 ]. B$ l- v) s調味料 tvb now,tvbnow,bttvb! j) ]2 R; G* h# ^2 g  A0 Q; A

/ {$ F. F4 i4 X) P# M" D) c( {舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙，水 125 毫升 [1/2 杯]3 x  I5 Z6 K/ P/ s

, }! b/ e9 k; `) c# `# V+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H; Z/ V& I7 ^3 ?2 ^% Q埋芡用料
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4 K" [- {5 |1 t- X( r/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 湯匙，粟粉 2 茶匙公仔箱論壇1 c2 i' O" D( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% @" K/ V$ n& Y# k

3 c( J7 j- @$ M/ n$ R* O! o做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 c1 d5 C; {4 j6 @3 L6 m# j
1.  髮菜浸軟後用油浸洗，用水沖淨，瀝乾後切碎。. J) g+ Q5 q4 i3 }- o
2.  魚肉加入冬菇、髮菜及醃料拌勻，造成球狀。
& B' T4 E  F* C. W$ j- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2-3湯匙油炒香魚球至金黃色，加入調味料，慢火煮3分鐘或至tvb now,tvbnow,bttvb' R; Y/ h7 c. E5 c2 _
    魚球轉熟，下粟粉芡煮至熱透，上碟，旁邊圍以熟生菜。

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材料公仔箱論壇: C* r& X+ q" L( w% [' i9 K: F: ]

: a$ c: R+ N) A9 S3 Q1 L1 h炸豆腐 3 塊 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] [切粒], 冷凍雜菜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [解凍], 冬菇 2 隻 [浸軟、搾乾及切粒]
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芡汁 5.39.217.77:88981 P/ U& Q$ ]4 w3 `

3 m0 o" ^& `$ i. l9 p6 _水 6 湯匙, 粟粉 1/4 茶匙
7 T% {8 C/ H' p' [7 |# [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. f. k' y9 x+ Q; I' ^( ~" {
舊庄特級蠔油 1 包 [45 克/1.6 安士]5 ?% L! z6 L; B! q

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; n& M: N. E, Q5 ~
做法
: d( }7 p. K) K' [+ V) O0 E6 mtvb now,tvbnow,bttvb, B: l7 i/ t6 C* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e* ?- D3 W. M- _, o" ?
1. 用2湯匙油爆香冬菇，加入炸豆腐及雜菜，炒約1分鐘。
% \; {; n* f& q' m% C& K1 O8 K公仔箱論壇2. 拌入芡汁，炒勻至熱透。

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材料7 _* h9 o4 ]& W* T7 t6 v

! E, W& i) G3 ], H1 gtvb now,tvbnow,bttvb五花肉 [帶皮] 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切成約 5 公分方塊]，薑 5 片，蔥 5 根 [切段]，棉繩 約 10 條0 o( \5 S+ k. @, O. R' q6 S

1 f! ~& L1 X5 v# O$ N& |& Q$ A' y5.39.217.77:8898
6 }1 {  B  E* c$ T& r4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& ~$ W+ L  @2 ^8 _0 V4 N2 m0 T' k
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調味料
2 b! J) H. }6 h
8 R- }% \3 m# x5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3 湯匙，酒 2 湯匙，八角 2 粒，桂皮 1 片，水 750 毫升 [3 杯]+ S: c: G& }, _$ e/ R4 ^0 }
公仔箱論壇( m( W; _9 |8 N5 ?. H+ K9 A; c3 t

/ p- q; X5 R8 C1 Y/ x: I" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88985 Q. {' z/ r( F
1. 用棉繩將五花肉以十字交叉方式綁好，放入沸水中，加入薑蔥一起
  T& \1 x6 g) P! ]0 R8 U5 k/ T5 ?公仔箱論壇   煮30分鐘，取出浸冷水至涼，瀝乾備用。- `0 a$ }2 T9 y$ v& g
2. 用1湯匙油爆香五花肉，下調味料煮沸，轉小火煮約1小時至軟身。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-1-18 11:11 發表。 4 B- l% `  z+ ~5 e4 g  q
多謝ANDY﹐感激萬分﹐公仔箱論壇" `: Q2 h* n( ^, B0 Z
個東坡肉﹐今個禮拜日﹐整比舅公老人家食。
* s; x4 F9 K9 y( S再多謝﹗^:)^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t2 ^+ @- z% ~' K1 \7 C& T
5.39.217.77:88980 H) `3 y* @" S+ H9 N
; l( J! p5 {  g% P1 t* a& ^
ALWAYS WELCOME >:D<

MagicAndy

材料
2 M9 B" Q0 m, h8 P公仔箱論壇公仔箱論壇, C6 D/ z7 Y* P( ~( @" d
新鮮冬菇 12 隻，馬鈴薯 1 個 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 ½ 杯
; j. |* G, G. f1 b! I9 X  b, O公仔箱論壇
( Y4 @1 D0 F1 H( z* n2 M% e公仔箱論壇
. j# Y1 o" S6 x/ N3 s7 ]8 ]1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i7 q0 a) P. a3 E1 Z
冬菇調味粉 ½ 茶匙 [2.5 克]5.39.217.77:88986 g0 `& g% V3 i
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% y2 T0 p' E  t% `) C- ~調味料
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. V/ t' V( B5 x, ?# `6 A! C% I, _. Ntvb now,tvbnow,bttvb冬菇調味粉 ½ 茶匙 [2.5 克]，鹽 ¼ 茶匙，粟粉 2 茶匙
! d3 o5 T2 s; l; }: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- s/ U* M# A$ p* @! K3 p' W
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做法+ A4 h( o( Q% i3 w$ a8 ^* i- O* h
1.  將馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後壓成薯蓉，加入調味料拌勻，分成
- e) O0 r8 T5 ?- b' d/ X1 A/ K公仔箱論壇    12份。
& N( q% q8 {; S1 B( g4 Htvb now,tvbnow,bttvb2.  將½茶匙李錦記冬菇調味粉灑在鮮冬菇的傘內，釀上薯蓉，掃上蛋汁，
+ D3 |* G# X% {    再沾上麵包糠。
& e# [! Y: D% X' `) O$ N- y) P3.  將釀冬菇放入熱油中炸至金黃香透。

MagicAndy

材料
/ v5 A# @$ {# W* g6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [2 Z7 o  ]7 u  t1 ?* _
西芹 150 克 [5 安士/4 兩] [斜切成欖角形]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，薑 4 片6 x/ h3 y7 d- J- v. H3 l
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罐裝鮑魚 1 罐 [瀝乾及切片]tvb now,tvbnow,bttvb: X1 J5 O. {- n: s5 n/ ]. B) S
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( N' h* q4 i! B6 A/ J" N& Q* Q- K* Otvb now,tvbnow,bttvb芡汁 5.39.217.77:88986 a; M2 R( k# a
tvb now,tvbnow,bttvb6 I: o1 w" H1 s) E! e: w. x% Q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 5 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
4 I( w2 v5 z/ }8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 X6 S# C) S1 O% |& C$ z公仔箱論壇做法0 O  `9 k" t  @) ~
1.  將西芹及甘筍放入沸水中略煮1分鐘；或拌入1湯匙水，放入微波爐
% S( H0 h+ B9 F" P# m1 I5.39.217.77:8898    用高火煮1分鐘，瀝乾。5.39.217.77:8898& l: n& |5 d& a( c- g& D4 M$ }
2.  用2湯匙油爆香薑片，加入西芹、甘筍、鮑片及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

香炒辣芋絲公仔箱論壇! H/ z9 c+ z9 a. T7 x7 q( ~

$ W% x. o3 Z5 i, r0 i4 G公仔箱論壇材料
$ e& a" w( t; C5 w% t# @5.39.217.77:8898
$ y8 E! b6 [3 }公仔箱論壇芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: t% ~7 h( Q
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/ U: f. e3 F2 t+ C# p. H0 ytvb now,tvbnow,bttvb
. Y  _- ~9 ]* _; f2 ^' h! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒辣油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& S5 c/ e& [* ]

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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X! o; ~0 [: z9 l0 M# ^

" w% m0 A& a# F$ T9 i  R$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙
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做法
  c$ q: u( T4 u# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，' V- I1 d( \4 e- K" o$ n
    拌入李錦記花椒辣油