【材 料】
& X5 u. B" `" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ O) R& F# {6 \! f' \5 Q& G- [7 J
高湯 250c.c
4 z0 Z, u$ Q8 G6 \) i& x6 Ltvb now,tvbnow,bttvb奶油 1/2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y' U# \* j1 `! M" K5 m0 S
洋蔥末 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 T) p$ g" u: `2 ^( R. v5 H) q/ P
洋菇末 1大匙
8 t5 O' b2 M$ s1 N公仔箱論壇麵粉 1大匙
. W9 f# n5 d# h( R# k" ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油 50c.c
# f) Z. k5 y! m. Z: Y3 Y蝦仁 3尾 tvb now,tvbnow,bttvb9 n. j. j* E/ D, p/ s
起司粉 少許
% o' Y. _" w3 {9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 6 Y. e0 [2 ` h% Y: m7 V/ q
鹽 1/4小匙
& E7 L3 F2 @% u+ ~+ |5.39.217.77:8898【做 法】
$ Z8 }7 `, I! l& r4 p/ q公仔箱論壇1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
7 | X9 ^+ x% v/ v2 Btvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
# B+ W7 g7 K0 `5 I! ~4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |