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蟹子雞蛋炒瀨粉
! b1 v1 m+ U" Y. A" h2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q5 Q' w: g; ]# mtvb now,tvbnow,bttvb材料
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( K" v+ m0 v; \# S/ i! ~8 M$ Q9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻 [打勻],瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩],蟹子 2 滿湯匙,生菜 2 片 [切絲]! ?: @$ e- D1 x  q0 }5 L+ h2 g
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' M; U4 A( g/ A8 V; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- v0 ]- ~4 e) Z# P
舊庄特級蠔油 3 湯匙
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$ E: p* E: }: w1 E$ n$ [- ztvb now,tvbnow,bttvb做法
5 }4 n0 v  }- m' {+ b. N5.39.217.77:88981.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟,加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻,熄火,tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ @8 N' g. B& c) R: A# n
    下蟹子及生菜炒勻。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 p" J5 Q8 \$ M& q8 Y
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西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙
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醃料
. q$ Z5 ~1 j7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N+ C6 o* T. z* l# y8 l% J& x
特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量
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; H; Q, i8 k9 Z8 t芡汁
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; p! n5 K  z8 q0 Y+ m/ f' l  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙
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蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙, u: Z. ]0 ]. m+ L4 e
公仔箱論壇0 [4 x. l# f- U: K. A3 g* F
舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]
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; W& Z+ {% M) K. Y) N: l做法
% ?9 }0 M' m  X8 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.  牛扒與醃料拌勻。
, e( {( K+ s/ S3 k, k- W* rtvb now,tvbnow,bttvb2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香
) F9 \1 s$ b7 q4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蝴蝶粉,放在碟上保暖。
$ D6 V+ c* e0 j" t  E1 U9 x6 n* `3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 |' u+ m% H# |
4.  用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至
6 N$ f) _9 x9 ]3 x5.39.217.77:8898    熱透,淋在牛扒上。
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |3 A' [6 d, x+ K. ~
5.39.217.77:88982 J$ d: }" ?; y$ E6 R: |8 L
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
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# W$ g( [- \6 K# f! j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X& K2 e9 F  P6 T* o
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公仔箱論壇4 h( o9 s0 _- J# h8 K
醃料 % x! v; ]" C% V* F. p; K

) G, v8 V  ^* Jtvb now,tvbnow,bttvb香茅醬 2 1/2 湯匙 公仔箱論壇' ~: c1 f6 \& ^- z
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做法
5 G$ T* s) F4 n  r" t1 h1.  雞翼用醃料醃30分鐘。5.39.217.77:8898( e) ?- u  u$ c, P" {- V9 {
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j) G- c6 l, n' e$ R
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註:可將雞翼醃2小時,味道更佳。
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特色上海年糕

材料
5 R# ]2 f  X$ Z# Q# k5.39.217.77:8898) ?/ L9 ~0 ^% C5 J# B/ t$ w
免治豬肉 [剁碎豬肉] 250 克 [8 安士/6.5 兩],馬蹄 8 粒 [去皮及切粒],甜椒 1 個 [切粒],青豆 4 滿湯匙,上海年糕 [真空包裝] 600 克 [1.3 磅/1 斤]
6 J6 J0 w' E1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u( S! o- p5 m& d  z. p公仔箱論壇
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- s  {1 u" W: c9 B' o3 R; j! R6 t5.39.217.77:8898調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 \! s6 t) N
; g; E. o& ?1 J- u- y* ~
水 375 毫升 [約 12 液安]
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海鮮醬 170 克 [6 安士]
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6 H1 k4 G- _6 h( Q; @: P舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇4 c+ n$ B" V1 B6 R- A5 F' }2 c6 m

- H7 P& J6 N) n6 G1 H. I9 }# E& H- A5.39.217.77:8898# [( p  n! t1 H& J7 o( C

, p3 e  S. t9 _  @. n2 q& g3 U公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb" l# v+ W! R; {0 a) s
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5.39.217.77:88983 ]7 _0 P1 P2 ~7 v+ @! x% u' _
1. 用4湯匙油將上海年糕略炒,下所有材料炒勻,拌入調味料加?  慢火煮約8分鐘至汁濃。
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材料公仔箱論壇+ @- W& P% i2 P
公仔箱論壇- l1 [* `+ q/ `$ c0 R  ?2 ]+ ]
雜錦海鮮 [如帶子、魷魚、魚柳及蝦肉等] 150 克 [5 安士/4 兩],大蒜 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],粉絲 25 克,紅辣椒 1 隻 [切片],鹽及胡椒粉 適量公仔箱論壇: b7 v# ~( `* M: d0 y" }
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( ]9 k# U; Z! O: v- Z1 p9 i' p公仔箱論壇上湯 , }, w+ j* e& j0 \4 s7 D0 f/ v" a

! F$ S; g. K- O. X* H9 p) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼滑蝦醬 1 湯匙,酒 1 茶匙,水 500 毫升 [2 杯]
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* K* Y* x5 S. i8 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
( V5 `. T9 _0 E: Q" ]( l+ v+ m5.39.217.77:8898
0 T9 [* t3 T3 g5.39.217.77:88988 ^0 e5 ~- K  ?% r
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1.  粉絲放入水中浸軟,瀝乾。
# V: G) `, |/ j# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將上湯煮沸,加入雜錦海鮮、粉絲及紅辣椒煮至熱透,最後拌入大蒜,
) e9 J' \: Y9 C0 Ltvb now,tvbnow,bttvb    可下鹽及胡椒粉調味。
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原帖由 Faye999 於 2007-1-3 05:46 發表。 公仔箱論壇% v/ |5 k3 g* L( ^8 z' Y  e
Oh! I have to make one more post!When i read your post,that makes me more like your recipe.Because the pictures make it more clear how to cook!  l& ^. f1 U9 f7 g* ]! B
Thousand of thanks!
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always welcome >:D<

五彩香辣帶子

材料
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帶子 400 克 [14 安士/10.5 兩],雜色甜椒粒 120 克 [4 安士/3 兩]$ b) Y0 x6 L% v) c( j! j
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3 H6 @4 b9 r# a調味料 tvb now,tvbnow,bttvb$ {. a1 ]" |" v; m9 k" D

- q- p1 P1 c, [! P9 {8 n公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 1/2 湯匙
- v& v6 F$ e. ~9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I4 L9 Q2 Q, j9 [* Q0 i) g2 v公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 2 茶匙公仔箱論壇1 }' I+ ]  b% j
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' Q! b; P7 \$ |: |. p; b2 I* X做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \; T+ Y. B' W

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% c, J: r' l4 ^  n- N4 u0 p( x5.39.217.77:8898* |. K# ^. n- ^$ L* \
1.  帶子放入沸水中略煮,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 d( I5 x. y( w3 I& T
2.  用1/2湯匙油炒香甜椒粒,加入帶子及調味料,炒勻至熱透。
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香茅甜辣蝦球

材料
0 l2 b# P  l6 z: b4 B, d1 u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i+ [/ F; }4 |7 _1 D% G3 A: q
中蝦蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩],甜椒 ¼ 個 [切細粒],香茅 1 枝 [切薄片],蛋白 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用公仔箱論壇+ b; h$ ~# Y5 ^: R5 ^( B
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3 V4 g0 c0 Q" z- z: R公仔箱論壇
: ?* K% N; j1 e8 j0 V3 }公仔箱論壇
) R+ I& ^) Q, Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料
& R( M. P/ m! _8 G5.39.217.77:8898
: }# l! E+ v1 f6 |3 d, ^5.39.217.77:8898鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量: ^( w. H5 B. s! R- a) F6 I
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+ j6 P9 y" y" ?  N- _5.39.217.77:8898芡汁
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泰式甜辣醬 4 湯匙5.39.217.77:8898' X+ P. @# E& \% Y  l& W% R5 z6 d

% e3 B' Q4 d/ E+ h: C/ n( |5.39.217.77:8898公仔箱論壇' a, f( Z4 ?* _, b" I& {9 T3 G
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做法
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6 I$ ~/ A9 y5 o1.  蝦肉與醃料拌勻。
/ E! l% G- I. t7 A5.39.217.77:88982.  蝦肉拌入蛋白,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
6 T2 t8 y' W- K: u3.  用1湯匙油爆香香茅,取起一半留作灑面用,下芡汁及甜椒煮至熱透,
. S+ j7 l4 M3 h1 b" m公仔箱論壇    加入蝦球快手炒勻,灑上炸脆香茅。
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原帖由 nycboy 於 2007-1-4 11:32 發表。 + ~8 |6 B: O% _# Q3 Q
我試做“香茅雞翼”﹐ 2 lbs雞翼﹐ 4個人食Q哂﹐我食得幾舊=(( 。
7 R0 F! |) r8 u: `8 b/ C& z! e% p1 Rtvb now,tvbnow,bttvb+ v( p- z3 Y* l/ d. o$ [) C
Thank you Andy.:support
2 U* f7 C* d; I公仔箱論壇公仔箱論壇, d% T3 `- x: {" Y! Z
公仔箱論壇+ j( c$ {7 Q: x8 y
5.39.217.77:8898, G  X* E- x* |; k; V
哈哈~~煮果個多數係唔食/食d最少,呢個係定律。我多數煮左唔食,煮ge過程已經胞左(心靈)。hehe~~
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c% T$ R1 r  i: o

4 ]" H4 {, @- a+ x- d+ x) R/ s炸豆腐 3 塊 [約 250 克/8 安士/6.5 兩] [切粒], 冷凍雜菜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [解凍], 冬菇 2 隻 [浸軟、搾乾及切粒]公仔箱論壇) m+ h6 Q2 ]8 o8 b; E4 a
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, s4 }, [& s9 H  w# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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( k+ H& G5 e: N% ?& d! b水 6 湯匙, 粟粉 1/4 茶匙
8 J# o) ]( P% j9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 v1 \6 ~; f# C1 V2 l& W
舊庄特級蠔油 1 包 [45 克/1.6 安士]- I) D6 a8 u/ p

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9 L8 |! T* k5 N6 Q: b* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法6 {% ~% K1 M4 o/ Z' X

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) B& q5 b4 g/ ]" `7 n( e7 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香冬菇,加入炸豆腐及雜菜,炒約1分鐘。
1 J; Y! ^' @/ Z& G: G% G2 ~* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拌入芡汁,炒勻至熱透。
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材料
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豬柳/里脊 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切薄片],小棠菜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切半],洋蔥 1/4 個 [約 25 克/1 安士] [切薄片],金菇 25 克 [1 安士]tvb now,tvbnow,bttvb% v1 s$ {0 l4 o6 l

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雞湯
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辣豆瓣醬 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 J- [; C& x5 j; P/ _
公仔箱論壇9 I* s. r  v7 _5 w& O( P# f
鮮味雞粉 1 茶匙 [5 克],熱水 250 毫升 [1 杯]
* x( w  W: {/ T+ v& ^3 V+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q- H# s( N  D" V9 ^% k) d花椒辣油 2 茶匙
9 T0 p( ~. i4 C1 a% y0 r6 N# q9 G公仔箱論壇
% u2 M* E/ d- {1 [4 i  M& i" f5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 D& o8 P  r; f7 n
做法公仔箱論壇& X8 f# I2 e/ M8 `6 C" f5 T
1.  將雞湯及所有材料放入耐熱深碗中,蓋好後用微波爐高火煮約6 B. j( s& }; i# V( ^% H# p
    4分鐘或至熟,趁熱享用。
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原帖由 huasheng 於 2007-1-5 16:11 發表。 
6 x( s4 {" n! B# O4 jtvb now,tvbnow,bttvb有的耶想问下,
4 j+ t: j: U/ S2 l/ S0 ^/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t6 M( Q7 L. O) B+ q- N5.39.217.77:8898请问"忌廉" 是么耶来ka? (最好同我讲它的英文名,如果有啦!)
* L  I' }+ F. q7 A我好钟意整这些东西,但是就没经验TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h9 p2 N1 d/ P* R% B
麻烦你同我讲下...thank you!
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忌廉的分類5.39.217.77:8898' f2 M6 f  X8 q  ^4 o8 \( A
tvb now,tvbnow,bttvb8 G% c/ E7 M# z6 [* E6 p/ K
「忌廉」或「鮮忌廉」(台灣叫鮮奶油)是統稱, 可大致分為(1)動物性忌廉和(2)植物性忌廉,而植物性忌廉一般已經加有糖份,所以亦叫「甜忌廉」。在蛋糕上的一層白色泡沫狀的忌廉是將液體鮮奶油打發後的裝飾, 這種已打發的鮮奶油霜(又稱發泡鮮奶油)稱之為 Whipped Cream。 公仔箱論壇6 |: r0 W/ l4 z6 L; H

- {3 l5 n' Y! p) u) e5 I6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性忌廉 Dairy CreamTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O( H. d$ {) \6 l
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動物性忌廉是從牛奶中提煉出,香港最常見的大型超市都市會有 whipping cream (即「淡忌廉」)出售,在冷藏櫃可找到。在包裝的成分說明上,動物性鮮奶油只有「Cream」而無「棕櫚油」或其他植物油成分或含糖量。動物性鮮奶油的保存期限較短,應儘早使用,亦不 宜放入冰格(freezer)儲存。 一般動物性忌廉是沒有糖份的。tvb now,tvbnow,bttvb1 H( r5 @8 i; j8 y! n. Y
tvb now,tvbnow,bttvb# o: }# n2 g* n$ y
動物性忌廉產品是用其中的乳脂(即 Milk Fat)含量來區分不同的產品,最常見的忌廉種類有: 5.39.217.77:8898. k0 v" X* W+ E; @$ d5 y
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Single Cream
# o9 Q+ L3 T& i& U  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z0 i$ A, |2 A0 B- h是鮮忌廉和牛奶的組合,奶脂量在15%-18% 左右,無法打發,有時候又稱為coffee cream 或 table cream。* D1 M% h! N# C! ?4 e
 
! y# P/ E# X) H5 a& G# F& k) d$ t9 h
Whipping Cream
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7 y3 Y' F8 W, Q) y2 x/ O8 Ttvb now,tvbnow,bttvbWhipping cream 乳脂含量在35% 左右,產品已加上少許的穩定劑及乳化劑來幫助打發,可打發至兩倍大體積。 一般做 Mousse Cake 都是用 whipping cream 的,阿貓覺得Whipping Cream 風味較「甜忌廉」佳。Whipping cream 本身沒有甜味,可以加糖一起打發,來代替「甜忌廉」,用來做蛋糕裝備,但顏色偏黃,賣相和穩定程度不及「甜忌廉」好,而且用來擠花的花紋不及「甜忌廉」的擠花線條明顯。另外,西湯和漿汁也會用淡忌廉來做。罐頭裝忌廉風味不太好,阿貓只會用來整咖喱。烘焙材料舖買的淡忌廉會比西化大型市 Citysuper, Great, Taste 買的平一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `* Q- ]  |' F. A& t8 e
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Double CreamTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e, V) O! b( r: |5 n/ Z
 
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乳脂量在36-40% 左右,同樣可打發至兩倍大的體積,在 superstore 可購買到。 西化大型超市 Citysuper, Great, Taste Superstore 有售。 有些烘焙材料舖也有。3 j4 M. q7 b" L8 V
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Clotted Cream5.39.217.77:88985 ?- d, \8 p+ h  S( T
 
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這是一種厚身膏狀的忌廉,阿貓對它又愛有恨,它原自英國的 Dovenshire,一般用來塗英式鬆餅(Scone) (阿貓的至愛)或拌生果吃。 西化大型超市 Citysuper, Great, Taste Superstore 有售。 烘焙材料舖通常都冇 clotted cream 出售。
: ?5 r- b) ?- F. b( k8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [9 P" H+ I. g* a植物性鮮奶油 (甜忌廉) Non-dairy Creamtvb now,tvbnow,bttvb3 h3 b  k" p1 x5 J" _; h) b0 n: w
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植物性忌廉其實是人造鮮奶油,主要成分為棕櫚油、粟玉米糖漿(corn syrup) 及其他氫化物,適合食素人士,可以從包裝上的成分說明看出是否為植物性忌廉。植物性忌廉通常是已經加糖的,香港一般叫「甜忌廉」,反之,稱不加糖的忌廉為「淡忌廉」。 甜忌廉通常應用於蛋糕裝飾,甜忌廉較「淡忌廉」容易打發。阿貓在貓論區見各貓友多數用「愛護牌」甜忌廉,不像「淡忌廉」,甜忌廉是可以放入冷凍櫃 (freezer) 儲存的,可以放於冷凍櫃保鮮 2 至 3 個月之久。如果放在雪櫃下格內,開了後可保鮮最多兩個星期左右。阿貓提提你,烘焙材料舖買的甜忌廉,有些是 fronzen 的,小心看標籤的解凍的步驟,預留多一些時間解凍才可用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 F  t. M8 J' z

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5 T. c" M1 m7 B* t! @# q( n# r, E在超市的冷凍櫃可以買到已經打發的植物性忌廉,有噴裝,也有frozen的。 阿貓見百佳有Kraft 出品的有 Frozen Whipped Cream,是已經打發的甜忌廉,無論噴裝或frozen 的這兩種產品只適宜用來做甜品的伴吃忌廉,不適宜用來做蛋糕裝飾,因為花紋不明顯和容易溶化。
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如何打發忌廉 How to Whip Cream?
8 t6 [+ R) I# S& n0 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n3 S+ T6 k  |% F; S
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阿貓建議預先雪凍大碗及打蛋器於雪櫃(refrigerator)內兩小時或在冷凍櫃 (freezer) 雪十分鐘,用中速打發至食譜要求的厚便硬度。 打發忌廉與打蛋白類似,要打至表面紋路非常明顯,若打得不夠,忌廉太稀軟則無法擠出漂亮的花紋,且容易塌陷,但打得太久則質地粗糙,無法抹平。夏天打發忌廉最好準備冰水,以隔水法打效果較好。
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- ^' e% e& Q( F2 Gtvb now,tvbnow,bttvb如何保存忌廉 How to Store Cream? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' ^8 j: G4 f
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+ C6 A" d. @9 B2 itvb now,tvbnow,bttvb忌廉的保存方式視付牌子不同而不同;仔細讀包裝上指示的保存方法和保存期限是很重要的。一般說來,動物性鮮奶油保存期限短,但不能冷凍 (freeze),冷凍後再解凍呈油水分離狀況;植物性鮮奶油保存期較長,放冷凍庫保存可以存放更久,解凍後即可使用。
材料5.39.217.77:88985 W/ T9 D0 c) A" D8 y2 w0 ~6 W4 A+ Q
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雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲],綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],玉米薄餅 4 塊,帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 ]9 W& _2 ?8 o- Y5 m  Y. Z$ I

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醃料
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, W) L( V3 @: ]9 f$ U* F5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇/ S" I! k; p7 |/ g4 l9 \

2 x/ ]/ r' o( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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芡汁
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 3 湯匙,意大利混合香草 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇( _; L+ o2 Q* f, |6 j

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做法
% c) _$ X' O( o2 `+ Gtvb now,tvbnow,bttvb1.  雞肉與醃料拌勻。
3 M' c( q0 M5 y( K( @0 B2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟,加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁,
, Z; y. T6 Q8 ?7 I5 e/ G公仔箱論壇    炒勻至熱透,分成4 份作餡料用。5.39.217.77:8898- U$ f5 T. f* x( P/ F
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身,舖上生菜及餡料,灑上芝士& W) x6 ~' j: k3 b3 B3 k1 c  L/ L
    粉,捲起即可進食。
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原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
- }' }% c% h0 H% Dthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it
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3 e6 {. U/ V7 I" m, X" ktry my best >:D<
材料
2 m  W* D2 G( T; |! E3 h5.39.217.77:8898豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆],番茄 2 個 [切小塊],洋蔥 ½ 個 [切絲],雞蛋 2 隻 [打勻],鹽 ¼ 茶匙,白飯 450 克 [約 3 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb3 ^# E7 I+ [% i

% X9 l# F: u+ C公仔箱論壇, O3 l" r) u, w% l- E
醃料
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財神蠔油 1 ½ 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇9 ~+ ^0 W2 I) i1 \6 K

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芡汁
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- b) c/ S" M8 Z7 y8 ~* m* b糖 2 茶匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 v3 V$ s$ o" r5 `4 B

/ a2 p% S" F7 ~' W! o, C' E番茄醬 6 湯匙,水 5 湯匙
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" _5 Z$ E, M7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [3 L7 P8 }. y  \
做法
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* {" T" B4 q- r2 B4 J" a* Ftvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟,加入白飯及鹽炒勻至熱透,保暖待用。
5 [7 L2 z* `$ ]" @; C0 e8 K2.  豬扒與醃料拌勻。
" Q8 `( f( o2 Z& {5 a  ?) _! o5 h3.  用2湯匙油煎熟豬扒,放在炒飯上,保暖待用。5.39.217.77:8898; A* M- x; Z* A- Q: r
4.  用1湯匙油炒香洋蔥,加入番茄及芡汁炒勻至熱透,淋在豬扒上,趁熱
& X( x$ N. l$ xtvb now,tvbnow,bttvb    進食。0 Z  u  b" F) i9 a# h. U! a5 x
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$ v( D% z* F* m1 l$ ~5.39.217.77:8898註:可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯,只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
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