返回列表 回復 發帖
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ P# n# ?. }$ _8 \
5.39.217.77:8898, P- m( r' j; M9 W/ O" R4 G1 w& v
中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾],荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩],蒜蓉 1 茶匙,蔥 1 條 [切段]5.39.217.77:8898) C/ [, H4 d- g' t( m
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?, g9 }, G+ `) @: I

- A2 l7 d$ |7 z  l8 k公仔箱論壇
& v/ V' j* d* D( I+ v! T
- B. K- Y" R" R) x! \tvb now,tvbnow,bttvb醃料 % z2 |4 j$ e7 C
5.39.217.77:88989 j' S; A7 I, I8 t/ \9 s6 d/ U
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,胡椒粉 1/2 茶匙5.39.217.77:88989 E- L  V+ r+ n  x: q6 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a0 U6 }3 [2 F8 |/ b
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( `3 b  U" r( d4 w9 r
" d) w) u  x! ?( v, e( D
+ k. i# c% j# `8 I6 |
芡汁
( G8 Y1 ?4 ~# Q3 U* b! V# c* i7 B
5 n$ w5 R' A! ]8 M5 h1 a5 ]  `) D公仔箱論壇水 2 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; [1 G9 h8 z: s  O+ |& b4 ~
5.39.217.77:8898' l* m- F4 `$ s& U0 z- L8 H8 c
粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* `  ~" [, N: ~0 J- N
2 E8 O& P$ x/ f1 c2 \: h8 b
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙
& B$ E8 g% b# P! O+ x
, p  `* _. o: f0 Q6 d芝麻油 (混合) 1 茶匙% L/ Q; ~8 P; @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W; i+ f/ ]3 Y/ ?7 {  b% [

3 G6 z8 K" t" `公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 D# [# k  T( T% K) X0 x
1.  蝦肉與醃料拌勻。
9 x. b# \6 ~8 g2.  燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉,下蝦肉炒熟,加入芡汁、荷蘭豆及蔥,
+ V( R- F# u+ R: o  l! e5.39.217.77:8898    再炒約2分鐘至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
焗釀火雞  5.39.217.77:88980 o6 f$ `' x( ~- ~+ z% a6 a) k

2 `* V% j+ _+ h1 C; p1 Ktvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕公仔箱論壇2 O) E" V8 O7 M+ k+ ^. T" Y+ L
1.火雞一隻,約重十四磅
) _) i7 O( M$ Q! J2.煙肉半磅
2 G0 C0 S8 u# K. b公仔箱論壇3.西芹菜一斤tvb now,tvbnow,bttvb2 p. p+ V% q7 D' l6 ]1 M" T( e
4.洋蔥三隻
! z, f: f8 W7 L$ A, p; V5.39.217.77:88985.甘筍一斤
, f6 ~( e$ `1 n) {# ?公仔箱論壇6.錫紙一大張5.39.217.77:8898- F/ |& u- s8 \# l) o
5.39.217.77:8898; M# k" L) A9 w8 E# J$ L# t
調味﹕# r7 Z+ v2 t1 P3 v2 q

8 K% _5 w: J8 Z( ?6 F5 b- D* itvb now,tvbnow,bttvb1.鹽五大湯羹# B% \' t5 Q+ X
2.胡椒粉三大湯羹tvb now,tvbnow,bttvb! q  H( J6 y. p! L1 k" x( l( j) c
3.白蘭地半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) Y3 t! G% |& e# F  Q
4.牛油六安士公仔箱論壇( ?9 d3 B( C* H

9 x0 ]2 f* Y& y; ]0 Y釀料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 K# @6 s: f# R: u' o
1.方麵包一磅半,全部連皮切粒公仔箱論壇9 D  |. m; i! p
2.洋蔥兩個約十安士切幼粒5 v9 D" M' k% a& H. v3 o% y
3.鹽二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 V# y- L8 V$ F# t- m
4.胡椒粉一茶匙
( P. t' X* D4 ~' f' C& n  \( s公仔箱論壇5.糖一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~/ j1 x0 ^# d% V
6.西子(sage)一茶匙半公仔箱論壇; }8 ?' M) p: c2 W- }/ [
7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 l" l6 B4 i9 g1 a( X' I' y
8.牛油兩安士溶成液體用
" N2 q1 z0 @& w$ |% \; j+ C9.西芹切幼粒一杯9 F6 Q$ U3 w- x" P' k- b
10.熟栗子肉切碎一杯半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {( d' Y0 Y. I! j9 m
11.水酌量( W3 L1 u! j/ B' j( Q  C
12.火雞潤及腎全部剁爛
2 w8 q# w" L" R, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o9 w' C- ]) c. V6 Z+ V) `: c5.39.217.77:8898烹飪方法﹕
: H5 Z1 w+ j. S! f- i8 \5 N3 {" L5.39.217.77:88981.鹽及胡椒粉同混合,搽勻火雞之內外.再用白蘭地搽火雞肚及外邊.醃一小時.火雞翼要切去.7 e/ ]* j# I' K

5 U- F% _; _$ N/ f% A2.開始製釀料: a3 n  n. `9 ?4 V: C
先用水將麵包浸透,然後再將麵包渣乾水份.
4 P, Y. x6 f9 h: Ptvb now,tvbnow,bttvb用牛油三安士爆洋蔥粒,加入火雞潤及腎,繼續炒香.即將栗子,麵包及鹽,糖,胡椒粉,西子,肉味香料粉,及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e) q4 [: b' U

+ Y1 o0 S$ ~# m" u3.將釀餡釀於火雞喉部,將喉部之一幅雞皮包住釀餡,用針插穩.- a6 P. N: D" P

0 ?2 a7 Z/ |5 n5.39.217.77:88984.將芹菜,洋蔥,甘筍切粗條塞進雞肚內.5.39.217.77:88987 T) K& q0 v9 i9 Y
+ T& k; _9 d6 x( J$ t
5.將火雞用錫紙包好,置於焗盆上,胸肉向上,煙肉鋪於胸肉上,用錫紙包緊.
) d' }- R' b1 Q" b公仔箱論壇
/ H' V4 s( Q/ `3 d7 w1 jtvb now,tvbnow,bttvb6.用四百度火(煤氣約4字)焗六小時,但在最後一小時前,可將錫紙除去,煙肉除去,再焗一小時,務使色澤呈黃色為合.焗好的雞即有燒汁流於盆中,可以用作燒汁.又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食.公仔箱論壇& H& @+ X! T' @+ N, q/ X" G0 M* j2 `
公仔箱論壇( @0 F9 I+ n  R3 q0 I6 z. h* G. J
附註:普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算.
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
蓮茸芋棗
! c! \$ w. Y; Z: w(四川菜)  
) {' A3 Y! y0 T; H
" |- v, z5 @" H) A 材料﹕
( T. V- @) [/ j/ A0 o8 l3 j5.39.217.77:88981.荔芋一斤
6 @' i, s3 f8 `, A( [' T- K+ V# t公仔箱論壇2.生粉三湯羹,用滾水三湯羹倒入,搓成粉糰5.39.217.77:8898. R; ^5 I$ W$ y
3.油兩湯羹
4 C$ H# b- R& U; ~- K5.39.217.77:88984.糖四湯羹
, p+ k; p! s4 J# [5.蓮茸三兩
0 g( V* H0 c, [& W$ G* y. f5.39.217.77:88986.油鑊2 O7 m7 \9 i  J  ]% s& ?# Z$ B

" u' Y! m( x8 k# v' S8 c. L- G公仔箱論壇烹調方法:公仔箱論壇% j, O7 ]( H9 H* s/ B* W, n5 W
1.荔芋去皮切片,蒸廿五分鐘,趁熱用菜刀將荔芋壓成茸.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) O$ \: }* \2 [- N

/ n4 S& Z, P7 L- h: Y! }0 L公仔箱論壇2.將粉糰及油,糖等搓入荔芋內,搓勻為合.
( m. E0 }& w8 s' Wtvb now,tvbnow,bttvb
- ^6 `2 B1 b, l9 E4 n5 l7 u5.39.217.77:88983.將蓮茸分成三十粒,用芋茸將蓮茸包成棗形.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 X+ j- C3 b- H% j+ [; ~/ q
tvb now,tvbnow,bttvb, M+ ]5 p/ s' ^" B
4.將油鑊燒熱,約二百度華氏,將芋棗投入炸至金黃色即合.
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 n& @3 J+ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~8 V9 U2 K* O- w9 D+ w: b$ Z3 J
日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩],龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊],金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部],甜青椒 1/4 個[切絲],紅辣椒 1/2 隻 [切塊]
; K* G4 l: m/ f# q
/ {# o' x. ^7 n* s. K$ k* c0 X公仔箱論壇: U) O% J0 ^$ d, |! K+ D, S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d  ]7 t7 j& o# ^3 V! ~

  c7 `0 p. s1 o! E8 N醃料
' R8 H% v$ g7 m: {1 I- H/ ptvb now,tvbnow,bttvb
/ h5 s4 o4 f2 X0 d- c鹽 及胡椒粉 少許,蛋白 1 茶匙 [隨意]
9 I5 U  a, N, K) Y6 B公仔箱論壇5.39.217.77:88984 ]  o4 L' ^4 M! R0 G

2 }- f1 n# N1 x; m+ J* q0 M: Q% p調味料
# }5 F9 a. ?, a, O
! p, e- _$ L% Y! s舊庄特級蠔油 1 湯匙
) e) z) {. x8 M' B5 u$ v% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) y  r3 v- A8 e3 q$ i  O
XO醬 1 1/2 湯匙) N  e6 \+ @' |- x) r
公仔箱論壇# {! v+ k" r( N% A9 v2 g+ L& e9 F

# I* c2 ]( q; B" j- z( L! X6 U9 W公仔箱論壇做法
, ]. w0 u, m4 n7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  龍蝦肉與醃料拌勻。
1 L  i# Q. A* ~2 d0 s# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒,加入龍蝦肉炒熟,下金菇及甜青椒
3 a0 c& Q  o+ \% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    炒約2分鐘。
& O1 \+ I# D( c  g/ _8 n5.39.217.77:88983.  加入烏冬及調味料,炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
骨香鎗魚球  
- y0 A, [, z$ k/ A6 o5.39.217.77:8898
1 {1 ]1 E% l% G* e( k5.39.217.77:8898 材料﹕- C6 ]( q+ U" b7 h  J
(一)鎗魚1條,約1斤4兩
( K' f1 v, A: y+ \公仔箱論壇(二)蔥白2條,切絲tvb now,tvbnow,bttvb& e: U; j  f5 |. ~0 P
(三)薑花5至6片
) U" v0 R' [) d3 |: S; X' x公仔箱論壇(四)甘筍花5至6片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P/ s* G- H$ a! Z. P$ a! t9 E
(五)油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 |) s: Z3 |
7 E% ~8 t, o2 W, H
調味﹕
( D: z5 P1 M  I3 c5.39.217.77:8898
4 }* T" @' W0 ^7 D! K: s公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb' t7 D) u2 k6 Y- o& h; v* ~- @3 u
(一)鹽3/4茶匙
% s3 i" X$ Y% {7 e(二)生粉1湯匙
  c5 g- s, T$ z8 N7 a3 M1 o7 r8 A1 R公仔箱論壇(三)胡椒粉1/4茶匙
1 D! W; C; O% Z. ?6 Otvb now,tvbnow,bttvb(四)雞粉1/2茶匙
  O, y6 z) F0 h" H* A* I' {1 v6 Y5.39.217.77:8898(五)蛋白1隻5.39.217.77:8898* A- r$ b7 w: E. A! N! p4 H

4 D2 R* _, Y5 N3 D3 a2 I2 ?& q5.39.217.77:8898獻汁:
; F- H, _- R, s% O# a2 {公仔箱論壇(一)生抽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z* A0 q4 E4 K6 J" E/ n  g5 G
(二)鹽1/8茶匙公仔箱論壇" `5 D6 P+ f2 S2 h2 k
(三)生粉1/2茶匙公仔箱論壇$ H; ?9 E  y7 p
(四)水1/3杯
5 l3 C" D! c: w; a& b: x& S5.39.217.77:8898
  U) Q+ t# E6 Z# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆漿:% y9 W2 X" p% E
(一)麵粉3湯匙
8 ~# E+ i4 ]/ b, G4 D9 w8 S! r$ p(二)生粉2湯匙
+ [: |' g* ]' e5 b(三)粟粉1湯匙
' J. O" M+ [0 etvb now,tvbnow,bttvb(四)發粉11/2茶匙5.39.217.77:8898, h2 I7 z, a( b# z, h+ J9 ?
(五)熟油2湯匙5.39.217.77:88988 [+ B8 a0 h; N7 ?
(六)鹽1/4茶匙3 ?8 ]' H. Z; U: O5 i1 P! r7 s
(七)水1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {! Y8 T  V% q4 s3 N! M+ U
(八)剁碎芫菜1湯匙
# w4 I% _3 D8 ]3 x# t2 l( z7 Utvb now,tvbnow,bttvb
" Y- q* T! e, S* i烹飪方法﹕5.39.217.77:8898% ?7 v5 p# K6 N6 {* F! ^% n0 n
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。5.39.217.77:8898; V( r# [# G  s$ }, }1 q0 z
公仔箱論壇# z6 d4 V4 [! w* G  p0 o5 ~
(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
/ V4 T; Q4 Z1 ], v湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
( D4 X; A  j% W' O) G0 |; R) C5.39.217.77:8898
6 V( h  e$ J" @: p4 v( T$ t, E) Q& ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ i* C) h' ?* i1 _  E# `* D' U- _
(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
% F) R4 V2 Z4 O% K0 {( z3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油內炸至金黃色,上碟,備用。0 L) I$ v* n% B
tvb now,tvbnow,bttvb# H) @/ _' m9 l# ^
(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的' [( t. |2 A0 f, s
魚球則排兩邊,砌成一條魚形。公仔箱論壇# M$ C  Y6 ?) Z* B& S/ U" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ k# l1 Z/ B3 J
(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,tvb now,tvbnow,bttvb  t2 ^, h+ X9 c5 h7 ?
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
5 e' o. `8 [# M6 j5 R公仔箱論壇脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料6 |2 v, ^4 d( L* N

( u8 V0 _* w; u0 x) U) ~5 R  B意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩],免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩],綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片],車厘番茄 5 粒 [切半]
6 e5 ~9 O5 q) ^% g5 b( s' J7 d1 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V7 l" b" Q$ ^# h
& L% |+ _! g6 C
5.39.217.77:8898# m$ U% ~1 ]- W& Z, A8 G0 E
tvb now,tvbnow,bttvb: ?  |5 S( ^0 X# o: x
芡汁
5 p0 B0 H# P6 b0 k) m$ b4 i1 _! a( x
蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙,水 6 湯匙! ~- Y& f- I, |  j  G
5 D( s) o* l" ?4 s7 R1 T' T7 R. v
番茄醬 6 湯匙,糖 1 茶匙,粟粉 1 茶匙
# w  e0 ^2 B& `! z% U: L公仔箱論壇' p+ |" w5 ~4 _$ W' y9 X2 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U4 k& _6 {" D/ l1 [! d# \
做法
5 T$ M+ S/ G3 N% ?5.39.217.77:88981. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
, O! ~0 Z5 q5 S5 {6 b" W8 n$ I2. 用2湯匙油炒熟豬肉,加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘,下芡汁及公仔箱論壇' q, r$ n% @- A6 b: ], L
   長通粉,炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
2 N; C$ ~/ b  I4 Y% ]! [, H公仔箱論壇0 r: `& Y4 Y3 k. ~1 w
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
/ V& B' ?" L) x5 F2 r# H- i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M, j1 e! k  H: a' H' Y7 A: `$ s

9 J% O6 \, G' x. ?+ l; q
$ h! p0 D% _+ ]! |* m% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 ?, W  ^) V( |8 p1 u
醃料
4 @4 W# t, }' Q! F2 h+ I1 P9 y3 J( w" h5.39.217.77:88988 [/ s" C- N! v3 n* h9 h/ L* d/ T; f
韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
4 v0 b2 J+ ?- N: ^. K/ P; z' H( ]9 [- c* h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u7 D- B) q/ K) L
芡汁
$ l  y; E9 m- t5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~6 ^. p4 C5 U& ~+ H
韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙" z) N* [# ]- L3 o) H9 Z
" w% {4 ~- F* E5 K* L5 E( L
, ^5 @: d" m) J- U
做法
, N, Q' F1 A1 ]8 g1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q* k( I, _$ K
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好5.39.217.77:88989 F' q* d3 k- d" l1 y- A
   菜葉,切去兩邊做成菜卷。公仔箱論壇! |3 p% @5 e+ K$ H) a
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
/ f0 R- u1 e+ c$ n& t公仔箱論壇   約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。
" P4 P7 C" R6 N! c$ M0 t2 G4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
1 g% M, P6 Y' w5 E) U' `6 ?公仔箱論壇
9 \! f6 |3 A' K; X公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],甜椒 ½ 個 [切塊],鮮忌廉 2 湯匙公仔箱論壇) |" L0 F) s7 L7 w+ |8 H4 W
8 A; g' j: X* A+ ]7 q/ I

7 ~4 D! t' A+ O4 i8 P: p/ q5.39.217.77:8898
3 F* Q7 |2 [5 }# Q公仔箱論壇1 t: o/ s3 C0 J' U+ K
芡汁 5.39.217.77:8898" {) u, x% W$ y/ Z3 N" s* `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; A  h7 U& J0 V
粟粉 1 茶匙,乾紫蘇葉碎 2 茶匙,胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb% j8 V% T4 r5 {; t0 `2 ^% S3 R

! p, E0 U: y0 J舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 3 湯匙,白酒 1 湯匙
+ P% J3 z' J" o3 q8 ]公仔箱論壇
' d7 E. J6 \# p5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 e) X% J' P9 K- C
做法5 H/ X4 o3 B- L/ l2 N
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @: O  m6 w1 U/ {
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟,加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘,加入闊條麵及芡汁,
) r3 K2 r* W* {) o& X     炒勻至熱透,拌入鮮忌廉。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料 " k( e& J; e7 v6 A8 n& N
7 C6 [: N8 N4 o- W: |: q% d
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈],本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
5 e9 D& W; t$ o2 Z' D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( n% I. I4 E5 j- D# ~
5.39.217.77:8898; C! ?  c% A+ f" t& s

' Y* n/ R( Q/ |* ~4 K& }' O芡汁tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 Q; W7 M' |; f/ x( q

2 l/ }# W# ]" I6 \0 r. E9 {5.39.217.77:8898葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
6 A' |- n* g+ B9 }+ H& C5.39.217.77:8898$ M1 X- `* h: {, {0 J5 z
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb2 j  Q. G- T; O& V' W; U. P
7 o. Y% w' E) F! Z& P$ m0 C+ C
tvb now,tvbnow,bttvb% f% }4 }7 U4 q* T, y
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 Y& K1 b' m! X- D$ ^9 @8 J
tvb now,tvbnow,bttvb7 D# c3 d5 s6 S8 S# K9 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a% p6 K: x6 [7 t! P+ V% Z9 q

7 p' V. O  x# [/ e" m3 {5.39.217.77:88981. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後放碟上。
5 j7 S) [8 z4 Z公仔箱論壇2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍,加入雙菇及芡汁煮至熱透,淋在公仔箱論壇1 z5 Z9 W# K  [9 a% b
   天使麵上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
+ r$ x& T" c' g+ i  c8 C1 @
5 [' [1 X1 ?  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用公仔箱論壇5 v) R& Z' {# R% U

' `  L' E( f  O7 utvb now,tvbnow,bttvb
) e' i) n4 B6 R% z: o# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ I7 q3 y" ?" t
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- y. Q4 \3 Y3 z1 I8 e1 F

1 O9 i- n9 m7 ]; @) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙
! l" W$ Y" H4 A0 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 `/ }$ O  g6 d* O/ ]- G
雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙
6 z0 p: c6 c( b' k$ n* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q  e5 U( X* _9 ]+ }tvb now,tvbnow,bttvb) F) r+ F; _6 b; @
做法% T5 q2 i% i. B! \- A$ {3 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ u. ]: j. V$ y
公仔箱論壇9 {& e! T4 p5 a" T) Y

8 `/ q- o# Q) V$ s" {- f" P0 G1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
1 @8 g3 X4 q6 i6 X9 l# s/ K2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉
. T. q+ o: D$ S1 p! O' I2 ~公仔箱論壇    掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料. F1 k  |. @2 S# F

1 j/ Y6 a5 ]& |8 P免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩],雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍],熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗],生菜 8 塊,豬肉鬆 灑面用
6 E* W/ Z) @1 O. ?  y% ~
0 U4 f1 K9 |0 R' ], s" V; J4 K' g0 t' i& N. U: T

+ y! N# ?; X7 X% Q公仔箱論壇
9 K7 H7 a" H4 c' Mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb$ M: L- n3 ^2 K' n. K2 Y! S

  F% e! d6 ~! b3 S; g7 y照燒醃醬 3 湯匙,水 6 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
0 s0 L2 N) A; _9 Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898( b9 k7 e0 _* q  O0 W
; W. i& Q4 Y+ h! x
做法5.39.217.77:88986 N& ~3 ^! T: S  B0 R- S
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉,加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77:88989 F  Z  n/ }% y3 K6 a' A3 d, W, X
2.  將熱飯放在生菜上,放上肉碎,再灑上豬肉鬆,趁熱進食。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y; F8 j& j6 u3 A, A  r" W6 Y

  U2 G' q2 j0 \6 a0 E8 y) t, {tvb now,tvbnow,bttvb春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米,每張切成 4 塊三角形,共 16 塊小三角形],車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],雞蛋 ½ 隻 [打勻]
  v2 k% A8 }1 n4 w) ^0 x5.39.217.77:88989 d  F" j/ k- O, [5 T5 W- U  d

; |" {. ?* S, J. B# S) j# q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o' e: B# m- V
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?: d5 W2 D: {1 C" A
公仔箱論壇" I  U9 m" h$ R- }1 S* E. n* |

* z0 @" t2 g& H  c- o; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸點用料 6 G' F. x' q& y: u
5.39.217.77:8898/ }% C3 L" P' z! @* W$ x
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用公仔箱論壇( T- ~, M8 `( K! }+ k
7 b, R- |; _0 A0 S4 B1 `6 i

7 T+ ]" E5 |, C" |3 s7 @, f做法
4 n% R  B& o* y公仔箱論壇1. 將一塊麵包放在春卷皮上,在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
. w5 T# \, ?2 D  N/ z$ F公仔箱論壇   辣椒醬,蓋上一塊芝士,在春卷皮的三邊掃上蛋汁,再蓋以一
8 l3 F* a, ?4 C; ]9 r/ w   塊春卷皮,按實春卷皮的邊;重複以上步驟做成8個芝心角。tvb now,tvbnow,bttvb, {. D2 u  v: L9 T! n" d' P
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆,瀝乾,吃時伴以
! [7 w1 v- x) x1 a   李錦記甜酸排骨醬。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
. p& ~& O: z5 M/ C/ G4 Y公仔箱論壇
5 Y6 s. G, j0 Q* M/ l' k: n0 H5.39.217.77:8898雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
) O9 C" d; |1 ^0 R& X8 @+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& E  P$ t: K3 A2 U8 h) f

& q1 ^$ u. ~$ h$ v" y6 G5.39.217.77:8898
* c7 ~* \7 c; i5.39.217.77:8898
" B" L5 b4 t1 b0 k9 Y' u5.39.217.77:8898調味料
& u0 l- m' q( r: y- U2 I! Y% R# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @* v( w+ l  ^6 ?+ B# L% m; h3 x/ ^. i公仔箱論壇水 500 毫升 [2 杯]
3 _  v9 H/ T1 h* k# W+ ?+ t  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [' L, j( O; V3 ~/ \' q
調味白醋 500 毫升 [2 杯],糖 400 克 [約 2 杯]
1 V6 Q0 R5 H/ `5 l. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `5 K) P4 \& T4 G: }6 Q( c鹽 1/4 茶匙,紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
, u7 _0 \. q$ L) E' _
6 x, D- d; p0 B; o7 m% m# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l" s: t, |+ y* u2 F# h  a做法
4 L8 x  A5 l  u1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透,取出沖以冰開水,瀝乾。# g9 P' \8 x; v" }' p/ k( ?
2.  將調味料煮沸,待涼,放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜,吃時取出雞翼,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. T0 A' E- j3 ^. ^
    冷吃。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
材料
. w1 a  a2 R* L9 }6 v$ t0 A( Q7 F' H9 ?* [& f+ Z8 M
豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用
1 w6 G! D. c9 N6 E6 Y1 r公仔箱論壇- R, h+ F& F: k( {4 W7 U5 c  N5 v# X

- ?/ ~! l. B+ t5.39.217.77:8898; O0 x; O" H( K% \9 _+ ?7 O
公仔箱論壇2 I8 l# U& j1 d
醃料
& O) L( X4 W0 C& m! P8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 w1 C% i4 j" t, _3 ^' O: v+ M0 K
沙爹醬 1 ½ 湯匙0 ~" u& A. P+ t& D6 X5 ?1 X

7 ?5 u5 O& M$ T! O0 x特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙
1 t8 O/ _4 l, _$ N0 j) ^- E公仔箱論壇
  u4 L- `: H( }8 Ttvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 1 ½ 湯匙
( Y5 z. R3 ?5 }tvb now,tvbnow,bttvb- Q2 k5 v; T! b3 [* Z  `

  y. P' ^5 d+ J" @6 b; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法" Q0 B& }, A# J' e) j5 n
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。" O, O& ]# D; X
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
8 G' g) U! ^# \0 l! m+ o. S! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
/ t8 y$ O0 K* _0 d6 a/ ?Thank you Andy borther.
$ {' A* D2 L- i4 H0 {* oYou recipe is good for me on this X'mas.5.39.217.77:8898- C& W9 d' |' i) ^2 ]5 i* e) O
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
5.39.217.77:88981 R5 ^) S4 t. W2 x" j: _7 k; T+ Q

$ _2 \2 q7 h1 I' b9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M6 w# o* \: O- w4 Z+ E! N2 u
我都用左幾個做party食品 ^_^
返回列表