糯米蟹飯
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材料﹕) s7 b, I1 e& @3 m/ X
(一)糯米1斤
; t0 M0 }! e( p0 j' J! @公仔箱論壇(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 _% C) A8 }+ c% [
(三)冬筍1隻
; f6 H& G9 K, ?公仔箱論壇(四)臘腸3條
' b% t7 C( m; G% E- H: b- E( I(五)燒肉3兩5.39.217.77:8898- P3 ^; z8 v' _6 y6 N# {6 V
(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s% M! p6 x( g' S: \
(七)蔥5條
! c1 |" H4 K7 x1 n# Z% Utvb now,tvbnow,bttvb(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
7 v( |) ^" q+ ?' p1 Otvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 o% {" D& g
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G P0 @0 [; {. l
(一)糖1茶匙
7 U2 p: T" L3 S$ b% @tvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
4 d. C* C2 a$ \3 W0 ^' ?7 w6 e公仔箱論壇(三)油1湯匙
$ P8 U ^3 Z& x/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙
, c. g6 s6 t0 n+ o公仔箱論壇(五)胡椒粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K! V0 F+ H/ n" C* M
h' E* r" L( Stvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:
. [, L) }& ]6 e: N* ?% |(一)鹽1/2茶匙5.39.217.77:8898 C: Q, y% h4 o( T- N$ D
(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: n3 G" q( ?: @( k7 t
. h3 q2 M+ |% ~/ V- {. j烹飪方法﹕
; y% p( `) _+ ]( m* k* H(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
8 b$ \. T' X6 ~* ^ h2 b30分鐘。
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- z3 k" c- I; N7 K, Btvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
5 j0 R$ n$ {& w3 p/ @1 W9 I' r% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b3 A8 P' C( e6 ?tvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
2 a, e0 d* B1 I- l1 q! _5 C% _公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) u: ]1 z' q& ]4 G4 h
炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb- }. b Q; @ x( }
15分鐘,即可上桌。
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/ \$ A, o% S6 X ^(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
, I! t% E; [/ j _- x% [5.39.217.77:8898要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
9 ]+ h2 q# b2 `% X% m8 a浸糯米)烹煮時間:1小時 |