以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...6 z8 D" j d+ ^# F
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動tvb now,tvbnow,bttvb- f: s, H+ D; F+ }. i! i
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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" e K& o% B1 [5 g公仔箱論壇★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- U+ ?8 }7 D; ^4 r6 B9 i* d* [- @
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇3 [$ d9 O& ]3 M, J& ~
, _; v# ?7 z B* O3 k6 `5.39.217.77:8898★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。. E' y5 F: F4 B1 @
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。9 O8 m5 l/ |, U( K; D
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
& G9 R% z. {4 N( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g9 N9 F0 k1 n C, R★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb& j9 E! d5 @4 ]* ?/ p9 u, S
: H( O% \! `; g B$ a3 o- T, X9 b* Y5.39.217.77:8898★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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6 ]1 o; e9 F+ Z. ftvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯........ 發呆就好。;))2 U7 w4 k' U) Q" }# W- A9 J
; H' ?$ h: y8 o) A- ktvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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