返回列表 回復 發帖

好男人必學的10道超級簡單的菜

簡單定難見人見智 ;))
5 Y& l" M( Z) R% a5.39.217.77:8898公仔箱論壇" h1 R5 v( D$ [. W- j5 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 m! L$ q3 O9 E
一、燉排骨 ! L& f, z( o) K8 x
2 G3 {8 M1 g' b
炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 5.39.217.77:88982 Q: G; m. G9 f' }

& x4 b- _( x0 u4 L. f2 r' W7 J2 I注意:
7 p- d8 j# P( }1 s3 d" v! _公仔箱論壇
- d2 c+ P+ K! q# o3 Q% T/ m. B1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。
1 M+ ~+ q& [, ?: s; }; k5.39.217.77:8898& U7 C: `. v5 `% m9 n3 E( X6 @' e
2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。
1 F/ s5 |: I" f1 E9 y$ _. v: O9 I# J! Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 f3 {, ]# g$ P9 O6 \( t
二、悶蛋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 K2 F8 _$ P4 `* b- |8 T
tvb now,tvbnow,bttvb2 D* K9 S  P. Y& Q1 }* ?2 z
1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。 6 z1 Y% `0 y! \/ X: D& `

4 ?3 O: J6 C# [: Y2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟產鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反複這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。
7 \: j9 u. T8 ^$ `
9 i0 v3 p' z# k$ @. G7 rtvb now,tvbnow,bttvb三、紅燒茄子肉絲
3 O+ P, b0 G- I' ^+ [* D" z( t公仔箱論壇. E7 J2 v; L% o7 {
1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ a0 E' i0 w0 m9 O) X
公仔箱論壇5 R, [/ |( L5 U
2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。tvb now,tvbnow,bttvb2 \' R! p, h. _  r' V1 V0 ]
* g9 x# H) m' ?* H, K6 s# z
3、三分鍾後即可食用。
% B5 d; X7 d$ _% m公仔箱論壇2 v  p! p: O$ v- r( r
四、雞蛋炒西紅柿
1 ]% n6 _9 |3 Z公仔箱論壇
+ p' y+ {- _4 K0 N5.39.217.77:88981、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋?媮晹釭o就不用加油了,或者從蛋碗?堶豸@些出來。tvb now,tvbnow,bttvb" l/ Y: l: C  D5 R1 E) m

8 Z! ?  B0 }  v4 u2 O2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(甯淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鍾以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42) 公仔箱論壇/ A& n2 Y  m/ A! |
5.39.217.77:88983 |1 ]6 I& F4 W6 T5 z2 o( ~
五、可樂雞翅
+ q9 d( ?; N' d) @( M5 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* S* ]. H4 c& M; L9 K
1、買好的雞翅稍微洗洗,放入燉鍋?堙F切姜片,少許,放入鍋中;tvb now,tvbnow,bttvb, j* J) G2 a% f8 p' U
% x9 Y$ V1 ?" d
2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮;
) P# s. \- }; X, ^
8 J- z  g. B$ G  [) j! L5.39.217.77:88983、煮開後,換小火燉。燉的過程中,可以看一下顏色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。燉的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。
& B$ J0 U: K, @1 W# ?: R公仔箱論壇
- b9 c3 u4 E4 O; \) P7 h5.39.217.77:8898六、蘑菇香菇紅燒豆腐 6 g9 r" F: R+ X- h

+ s2 U8 x( M; S新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋?堜韙@勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鍾左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, k( U7 C& W* k6 e; n

! h! s0 P. M2 w  B: C  U& D: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、牛肉芹菜 公仔箱論壇* q# V1 ?6 _9 h4 j# s* O/ b6 H$ S  i2 d
tvb now,tvbnow,bttvb' S- {+ Q0 n; [. K, u- _, {5 W, Z
材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。 公仔箱論壇9 [" O; r) e2 Q0 Z. L

' I0 ~" U7 |2 g做法:5.39.217.77:8898* n4 A4 M; j8 m& J3 [! p6 j

# T; E' E' A; k1 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再醃1小時。
; b6 W+ v3 ^/ a+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M( V( W- I' q, k+ U5.39.217.77:88982炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油複上火,放入蔥姜片爆炒, 放入芹菜塊,一分鍾左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鍾左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。 7 o% f$ G4 Z. @" ]/ @5 Q3 Y
8 h8 s# v. k9 j3 \
八、皮蛋豆腐: - }! b! P+ K# B, @

" Y. M( Q$ t" W" F: M公仔箱論壇內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb: F' _+ O6 A. n% f3 `8 A
3 }: Y( u2 F& a* s6 U" u& l* a1 h. l
九、洋芋頭雞蛋湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ |( y1 D# Q" |8 a9 @9 ?& L
公仔箱論壇4 e+ ^# C* O" N" a
洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。
. u' m2 f+ B3 ]. C% n/ }& P$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d6 A7 V5 ]9 _8 H6 K十、咖喱雞翅
) q4 Y% k' C  `4 X- }2 e9 c公仔箱論壇  @9 T! r3 e( e& U) S1 `
雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水抄三五分鍾即可備用; $ P! U; T# P# c8 G2 x; H& z
tvb now,tvbnow,bttvb7 F0 s3 A0 C+ q, e
土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖喱粉適量(個人喜好),出咖喱香後稍沈一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒...,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市?埵野]裝現成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)
返回列表