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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子
) Y* l* M- {) _0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.翠綠海珍寶公仔箱論壇% j. K/ M6 b; }& J9 E$ V6 U3 H
3.蕃茄鮪魚沙拉公仔箱論壇& G! s8 c* v; U) I$ c
4.法式紅酒水波蛋沙拉, a" Y$ Q; d& A2 t4 V
5.酒香涼冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 g& r( b+ {0 L0 f. t
6.綠茶蝦凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 g1 v) `  Y) A0 A+ I
7.奶茶焗海鮮
7 L+ T3 t3 ]/ x8 K3 Ltvb now,tvbnow,bttvb8.大薄片tvb now,tvbnow,bttvb9 t7 Z5 ~0 e) k4 `
9.墨西哥玉米餅
* I2 O5 Z& h! b! Q* L; s5 U5.39.217.77:889810.蒜苗鴨賞
, ^3 U1 ?6 T% S6 q) ]' vtvb now,tvbnow,bttvb11.椒鹽龍珠
9 G2 O$ J2 A( o& N1 ~% C% F/ u! o9 C; D12.泰北烤雞腿
" g& J- W( P, K: H/ `5 C, H0 t  z公仔箱論壇13.綠茶小品8 k; Q) @- {2 b$ w4 `+ m) i
14.酸辣生蝦
0 E6 l/ Y1 `/ d/ ^0 v% C  k5 x: l公仔箱論壇15.泰北辣拌牛肉公仔箱論壇1 t4 h7 Z6 r# x3 O- P! e3 n
16.石鍋拌飯
& q5 P2 ~0 w, m7 A" V公仔箱論壇17.聖誕樹蛋糕
0 e& n" i7 {8 N3 X' k; L4 ^tvb now,tvbnow,bttvb18.關東風玉子燒
6 y+ p1 c  F! l8 e19.白果炒花枝捲( D- L' z' B; p! P6 ?+ Z$ V
20.三色煎蛋
8 ?  d4 b; y4 @2 M% }5.39.217.77:889821.雛豆煎餅
+ W5 V; W( p3 p, Z5.39.217.77:889822.牛五花烤肉飯) Q& a% S( b, ~
23.南瓜雞茸包5.39.217.77:8898" |; z/ T/ X: ~% z5 ~- ^
24.勝丼公仔箱論壇& k# o$ p* k: x* r
25.筑前煮tvb now,tvbnow,bttvb1 A7 R  z' d# E7 j7 L5 M
26.牛肉八幡捲* G" B" e" H" y0 x- V
27.茶碗蒸公仔箱論壇0 l( J, X9 C! ^7 G
28.泰式白肉5.39.217.77:88987 V) x6 ]% [4 M8 e' p
29.炸鮪魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I  Y! [. k/ M* g$ c/ Q0 G" Z( c
31.蔬菜煎餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 v: _4 q' C
32.肉鬆飯糰5.39.217.77:8898- K. B, Y; r6 X4 i4 \
33.綠茶炸豆腐
8 r, g* L" f; j' Z0 t  F6 p5.39.217.77:889834.五彩烤干貝
* g- `" v7 L& M35.啤酒火鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O$ Q& n: S* Z+ _
36.蘋果咖哩鯛魚排公仔箱論壇% x- I0 ]! X7 y6 {! s, G: j7 w" O
37.蕃茄豬肉水餃
9 b) j, v) ?$ vtvb now,tvbnow,bttvb38.紅梅石榴球
1 T7 H. j% Q0 d0 [39.白玉火鴨卷
0 I0 W- L; |4 d- V0 D3 e7 n40.茶香麻辣鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- P$ W% |% F! D4 ]& r, R( Z: T* h
41.廣島燒
' o: z* K& d5 A5 a7 n+ [! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42.豬肉蛋包捲
; N0 I; w7 ]7 h; }9 @. [6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43.薑汁炒肉米堡6 Q6 h/ A# X, j( Q- J& f0 M
44.椒鹽鱔球
! M9 i9 L! K  g: U  Z2 p0 O45.鰻魚三明治
& \. X. `  k# u, o$ k, a公仔箱論壇46.百香果炸墨魚
6 H2 m: g  h* @* O- i47.辣五花籚筍卷
$ F2 M1 z2 ^0 E- M9 q, p# y& Jtvb now,tvbnow,bttvb48.涼拌洋蔥鮮鮭
$ k: C1 B# V2 Q' m0 b) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49.金瑤炒龍筋
- \7 o2 ]1 V7 N& W5 M" S% W- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50.一刀肉
7 J3 x. |5 x$ A6 k1 U7 M公仔箱論壇51.山藥牛肉捲
2 O* k2 o2 O5 ]6 p+ m3 x+ P" h52.鯛魚籚筍捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 j" i7 p  @/ K5 d, j
53.鮮首芋香鍋
  T3 t! @2 u! c, \: {8 s公仔箱論壇54.非洲雞
  |9 J$ W% _& J1 \/ w; K. i: N公仔箱論壇55.新北平炸雞捲餅
' X2 t+ L! v  K) j公仔箱論壇56.瑤柱鏽球tvb now,tvbnow,bttvb- E' Q) O, I+ g- ^
57.玫瑰雞腿5.39.217.77:8898: w' a' L7 L% s4 Q* S+ I
58.淮山枸杞燴肉丸
, C8 j" F7 }3 L  j9 r( ~3 A9 Y59.蛋包飯5.39.217.77:8898$ i$ w7 }2 E4 w. O. W8 z4 K: b2 Y0 d- ?
60.鮮肉中卷( h2 k; v2 K$ `5 D5 `8 q
61.咖哩雞肉煎餃公仔箱論壇  @% ~, H' L, v3 _/ ~
62.泡菜豬肉鍋貼
9 P- N) }% R' T( ^* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63.草莓丸子
8 \8 \/ @1 h( y7 d# ~5.39.217.77:889864.清蒸菜肉卷
' j! X7 v; e, G% i% P65.可樂燒牛腱
  |7 D, {) \2 I7 ~# ^tvb now,tvbnow,bttvb66.炸茄餅
. U+ E; ]% k/ C, U/ b. |tvb now,tvbnow,bttvb67.味噌茄香丼
& i% g. e4 i' _68.紅酒燉牛小排tvb now,tvbnow,bttvb. c  k" F  U8 X! T0 X! s" H+ q
69.雪花桃仁
8 L9 S: t: |) x4 x+ n. r6 z3 Ltvb now,tvbnow,bttvb70.米醬蜆仔肉tvb now,tvbnow,bttvb5 B8 t4 e) G& O8 D
71.芋香九孔煲: _( _, B1 N% C
72.塔香珠螺5 U7 r" F' g# N
73.南瓜焗干貝
' s3 ~+ o3 ?: m2 L* a74.西班牙海鮮炒飯$ T7 j- ?; X2 p: j( K: B7 j
75.白酒海瓜子佐黃檸檬
8 M9 [3 h  B: r1 m- [4 \9 e76.滷虱目魚肚
! a  K8 i3 ^4 m! j77.寮國式涼拌牛肉
' j3 i* _0 D7 B, B! b- ftvb now,tvbnow,bttvb78.馬沙曼燉牛公仔箱論壇! o' _+ @7 ~3 r# c2 T; ]" ^) l0 J& [
79.蜜汁豬排捲餅
! G* l# f: X, R$ S/ L/ E, _% K! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80.台式香腸捲餅tvb now,tvbnow,bttvb/ N) M: C. H  }6 V% g; l. p
81.酸菜鴨/ L; |* Y+ \4 @9 X/ P: U- S, i6 J
82.東坡繡球公仔箱論壇% G) V- y) d4 c6 V' G8 C; J( J
83.瑞士胗串tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 L7 X8 ~, n2 g; R! z
84.雙色糕
* L# Q: Y' S+ `9 ?, D+ z85.蕃茄肉醬千層可麗餅( Y: n0 v; u1 @, B/ M! E6 M
86.焗烤甜椒
0 s, B: z3 {( [+ W0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87.發糕水果串公仔箱論壇( ^8 f- N5 }: ~/ t* }5 R4 S
88.日式地瓜饅頭
& v2 l8 y% G3 Z7 c" F! ltvb now,tvbnow,bttvb89.青木瓜水餃公仔箱論壇3 c2 N* I( H9 ?1 O$ I) s7 ~
90.三杯青蘋果
9 w* h6 A. [- s+ m: w2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91.冬粉沙琪瑪5.39.217.77:8898: W- H& l) @, b! {! M8 W9 {
92.胡椒餅  E6 h  R. ?. X! y# s" X
93.菊花酥餅公仔箱論壇+ O* z/ \, H1 {3 N
94.糯米糕
8 B  u6 ]( c* i7 ^4 L9 T3 `8 ctvb now,tvbnow,bttvb95.紅龜粿9 ]8 G" O1 \; E  P5 r/ c% d$ |
96.西瓜皮泡菜
# b8 W3 A+ {0 r: B3 E; C* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。97.青木瓜泡菜
5 W* v* x. h* T: f' y98.墨西哥Taco餅餐盒
5 J& ^( n& i; C' x9 y公仔箱論壇99.週末果子+ V8 U$ A% l- S
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬
: {2 c- ~7 Q3 o4 G8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。101.蟳皇玉蝶翅
5 {2 G' Q* U' `: a0 V" E0 J1 p* }. ]7 C3 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u# \9 c, |: ^- J1 @2 J
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 公仔箱論壇* H# N( T5 |, \, h3 n# B8 F) G) R
火龍果  1個 tvb now,tvbnow,bttvb# f$ c# W# D0 W; ?+ \$ y
鮮帶子  2粒 tvb now,tvbnow,bttvb! F6 P5 y9 Q2 c* H9 s0 Z7 D
甜椒丁  少許
6 k' j) u/ v- Y& d# Y$ g$ k, W; l小黃瓜丁  少許 5.39.217.77:8898  h- E# T5 T" v
沙拉醬  適量
; R2 \" w: I/ v- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  適量
  b8 O( m0 n$ S; @7 r$ V( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
  h8 a) Y2 }/ n" G1 W* ]6 `% I味素  適量
  J' }/ S( o1 s5 F" K5.39.217.77:8898太白粉  適量
+ ~- i9 B2 M/ c' Z! {5.39.217.77:8898蛋黃  1個
& x/ y( h, k7 b6 P  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Q; |" q6 g2 }
【做 法】
6 y! e3 z  j' C2 U- C* g) Ztvb now,tvbnow,bttvb1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。# O1 p9 F, U- S+ g5 R! I, f

, U7 E# K1 O0 r$ R7 \+ V5.39.217.77:88982.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。. [& W9 E- D  w! j
9 a- f* @9 a6 S1 f2 H
3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。
4 W$ K* u) d; A7 I
+ A' c4 J3 M: @" k' t, T1 v公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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【材 料】
+ z& O0 D" @2 s/ G% i% L& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2粒 tvb now,tvbnow,bttvb. h5 u/ b  b9 k" V6 O3 D
大黃瓜  1條
2 A% O' w1 U7 x2 ]8 Y% A1 v) ^鱈魚肝  1罐 - f1 P' j5 J3 }9 J: k0 N
海苔  1片 5.39.217.77:88981 C( \4 m/ z. t: |3 n
七味辣椒粉  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r' T! M6 G* I: _
和風醬  適量 公仔箱論壇- }7 t- s& b1 D1 w4 N2 X* R& p
$ M! Q! K9 H4 e$ }
【做 法】 公仔箱論壇9 k+ r" Z8 ]2 r
1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。" v8 d% s% r" ?& S" ^8 `! P
5.39.217.77:8898: M. h' b- O, a* e
2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。
. N, z4 a8 o$ A2 U+ l$ dtvb now,tvbnow,bttvb
9 v2 q1 O, J( ^& O  O3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。! B) v0 @# T$ _0 q1 l1 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: \' e3 U1 H9 s, n& s4 x
4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
7 Q0 D, |9 k2 U2 }% y( `公仔箱論壇
* _" l0 O) i5 j[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】
% o* H) n. \! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭  1罐 tvb now,tvbnow,bttvb0 k8 \0 l* f4 @, c
大紅蕃茄  2個 tvb now,tvbnow,bttvb/ f# m4 B2 R# r1 Q2 w! h
洋蔥碎  50公克 公仔箱論壇- v6 u6 j2 y* V  |8 y& Z
酸豆  20公克 公仔箱論壇; l/ C" W3 N( g: J- x% A
【調味料】
# x) f( S, j1 E- V! b+ stvb now,tvbnow,bttvb香草美乃滋  3大匙 5.39.217.77:8898) `, L' f( L5 N' |8 i2 M7 P
tvb now,tvbnow,bttvb- O* ]! Q& \$ \$ D/ Z! o2 X
【做 法】
0 j6 z7 L6 p7 b$ H  m) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。公仔箱論壇& K$ v; y2 A1 h$ p% U+ K" L. [

7 R" T. F8 _6 g! F0 {4 B; W  Z$ f5.39.217.77:88982.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
0 ^) p. O4 O. c$ R7 t- {2 i TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o( \. W. n4 B: ], l5 t$ i& E
3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
9 c- P" w" y5 f' h. h) b9 }
2 ^/ d1 Y; o5 A7 ?/ B7 g[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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, l/ Y5 \% N- j1 ?) I3 [: |
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A# \/ ~; ?5 _; o8 N! D
雞蛋  1顆
2 H" q7 j' [( s( u  }$ v$ O捲生菜  100公克
# o! |! |8 a; K- Y9 j公仔箱論壇萵苣  150公克 5.39.217.77:8898) K7 @  j& ?9 p: u: e6 H
苜宿芽  20公克 # \% L: }% z% Z8 G
紅酒  200㏄
8 T* K$ B4 ~5 B. Q公仔箱論壇小蕃茄  2顆
) h6 |( |" \6 A5 A4 i5.39.217.77:8898
$ X5 `0 ]) B6 x9 L! K  f; ?公仔箱論壇【做 法】
' N4 `" ^4 L( W# S% ~7 o公仔箱論壇1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- I! l* G% ~1 [+ I/ p: a
2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。
8 N' u4 R9 y$ v6 J% t: W3 S3.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。
& f3 B* d7 ^0 q1 }4 @' x4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n6 F/ f% w# X) q3 O( |8 @
公仔箱論壇( O# N' X; d0 c3 ]* U
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】
/ `8 ~5 l: E) Y冬瓜  300公克
/ P9 t2 L+ N3 h8 [tvb now,tvbnow,bttvb薑  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb: [2 _' ?. n0 V, m% k- A) g$ M
【調味料】
6 @# [- @# @/ V) p. @8 ]A.雞高湯  150cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* k' u% V) ~( a5 r' q: F
 鹽  1茶匙
# v! B# L) W6 Q3 }- M) z- E公仔箱論壇 雞精粉  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 l, M  C% X  j( L0 H. o0 p
B.紹興酒  150cc7 ^! I% S2 s4 ~2 H& u1 h8 {

5 Q% m  M4 s0 _5 @8 `" n% Q【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 ~" }4 ~0 q  {
1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。
: n3 a1 R. x" [$ ^2.薑切片,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C5 T' M  `( T/ L; c( B
3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。
4 |- d1 f' i( t2 E9 q4 t公仔箱論壇4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。 9 ?5 a* K4 ^: l* M! s9 r( ]3 B
5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。
% e9 l& T* ]4 Y2 t+ s& _+ X& ftvb now,tvbnow,bttvb$ \3 q2 W- s' k- u
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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【材 料】 公仔箱論壇% b0 X7 D" N8 }" j
蝦子  4尾
% q! C  [" K6 u9 P公仔箱論壇透抽  適量
4 K. Q2 p- G6 dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 D0 m* h( i
黃甜椒  1/2個
7 Q4 M1 E) ^) q. M4 X5 T( h; Z3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb! G+ p" ^# |" P
水  1000公克
  D, ?, ~- P" O+ W3 `8 m% C果凍粉  50公克 9 _  Z6 D9 C, I1 N' k* X6 Q
抹茶粉  1公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G7 p4 e1 x5 I1 {, O, g" t# i7 m& u
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【做 法】
. V' Z) _8 v/ P& t. U9 C6 t5.39.217.77:88981.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。
% B2 U8 A, F5 t8 A; L' |2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
- `: X* h; q' k( H3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
+ o, }" W! `) l- O0 ]% _+ B; D. x% G5.39.217.77:88984.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb  N. ^* y) r  ]6 a* R
5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。
3 U" ?+ h1 S$ x, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。tvb now,tvbnow,bttvb( g7 t9 [4 I1 }4 q
tvb now,tvbnow,bttvb# i8 U0 S  o* s1 W
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】
" c4 t4 v% M7 e. X, {+ ?公仔箱論壇蛤蠣  150公克 $ u3 r3 m9 n3 N9 g; z
蝦仁  150公克 ( h! l$ C8 F, _
透抽  1/2隻
  }: Y" o* d( s' O" @& ctvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1個
' Y% q% T, j3 ?# L南瓜  1/8片 5.39.217.77:88986 ^# w# X( ~% W1 s) M: A1 O
綠茶包  1包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]3 T7 o! |+ i# P" Q5 c
水  250㏄
8 \# H, w) b9 e7 _0 x美奶茲  1小包
. i2 `/ }: U3 I# R. ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃  2個 公仔箱論壇0 s: V4 d" t7 ?* S0 Y+ m, d
抹茶粉  適量
- v: z3 p3 i4 @$ z" X; j5.39.217.77:8898奶油  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `/ k' L% O' M4 p3 A: I
麵粉  50公克 , A# F+ l. Q% H2 N, N. W- K2 \8 @
雞粉  1大匙
' _+ M, g( b- f# m2 b9 r* {9 d綠茶末  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p( x! E/ ?, c( I6 v& q0 R
tvb now,tvbnow,bttvb  K) x$ ?; r* q  `! O/ r
【做 法】
" a- L* Y# d' t5 x公仔箱論壇1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# l) S! }) q2 S$ F+ ?" S
2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。 5.39.217.77:8898  K: O0 C+ U. {4 J9 [  q
3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。 & }5 i' {  p- _  C
4.綠茶包用熱水泡開後備用。 7 G& v& O% F5 t/ h8 Y: [
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。 3 e7 n& _9 F. N0 W) Y) n
6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。
: x( ?, G  j, S3 J5 t5.39.217.77:88987.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。公仔箱論壇, p  U! M2 X. ^. F! W6 d- s
tvb now,tvbnow,bttvb3 S% F# f/ }, Z/ p% x2 }
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2 |2 j2 m: v. N$ u& B/ y【材 料】 5.39.217.77:88986 L9 n/ }& P- E1 p
洋蔥  1/4顆
& Q8 {# R1 v& N7 Q  p5.39.217.77:8898紅椒  1/2顆
! ~9 @7 B) _3 d9 w% o黃椒  1/2顆
( W# e3 Q0 B* I2 j公仔箱論壇西洋芹  2片 5.39.217.77:88989 g# u( j2 e3 m1 |( `
水  2500公克 5.39.217.77:8898& B) y5 J- j" k9 \0 S
果凍粉  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 b4 Q- ^3 E8 y2 W
抹茶粉  10公克
9 t, ?& H7 r6 |6 o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb醬汁: tvb now,tvbnow,bttvb7 n: X' b  D7 h
香菜 適量 , {0 u% y. J. b9 o' ~2 p. c: Z8 y
花生米  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb! m$ E: s0 s6 t3 U! \# M
檸檬汁  1顆
. i4 c+ G3 V; h( _  v* m; O公仔箱論壇高梁醋  1大匙
% g" o9 m1 ~# |5 W紅油  1小匙 5.39.217.77:8898' [3 a( _3 ^8 k6 s$ G- _3 w8 Z8 k
香油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: ?# k; {& T) y: H! _$ i
白芝麻  少許
4 N+ e  M; T  Z) f3 U, V5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898  y( F$ a- m* x4 o9 b" h
【做 法】 ) @% m% J% ?3 F' ?: ^' h, I) Q5 q
1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。
6 f  H6 Q/ d( ]公仔箱論壇2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。
+ s9 V5 o8 F) M$ Y+ F' i1 ctvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c; @; p; Q/ D+ L1 [
4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。 5.39.217.77:8898, r9 y7 C( m5 J* y; p  O
5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
% Y( z, D" @. a) r$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
" {/ [+ s# S$ E5 f7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 i' B4 a2 I, J+ F
8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! \) w- k6 E* a

/ `7 j) h" w; ~1 h: {, j$ }公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:54 AM 編輯 ]
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【材 料】
; B" w1 p! s6 Q3 r" n, z7 N蕃茄丁  1顆
2 k8 X, v/ M- o: d; B洋蔥碎  1/2顆 ( ^# A+ s! Q) Y: u, |
牛絞肉  50g
3 G6 Y' T+ V; d# K: F/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  20g
0 m0 W) @1 H# A; M( C+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味蕃茄丁沙司  1罐
, x4 U9 T$ N( C. z& x0 ^紅酒  20㏄ % {! j; c0 i0 D  k/ u; @
鹽  適量 ! b$ O  e% k2 m' d7 E8 `: d$ o
糖  適量 9 ^6 w3 ~' W+ ]/ v
黑胡椒粉  適量
4 W3 e1 `- E3 w% [; D生菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 M0 M& O0 B9 b# R
玉米餅  2片
* y' @1 g5 m  z5 `+ G1 }" r起司粉  適量
% H1 }9 \1 X5 D! v! i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N8 H/ e9 v4 ], W
【做 法】
0 U: O! X. y7 M5 _7 N% q4 ~5.39.217.77:88981.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
6 x" Q. }- h. z  f5 p* Wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
7 |: H- c0 ]! v5.39.217.77:88983.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。5.39.217.77:88981 U5 m/ D3 v7 S* `, _

  w8 D- r8 a8 d0 ?tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:56 AM 編輯 ]
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【材 料】 5.39.217.77:8898' q! P2 l. W5 n
鴨賞  300克
& k' p8 [& L3 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜仁  3粒 tvb now,tvbnow,bttvb# \: s. V/ O0 j6 L% L! o8 A8 M# U
蒜苗  1根 / R, D# L2 K8 C( }( r% u

5 T: w" E7 b/ {/ W$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. N9 J6 h& o; r& z& N! F7 o+ ^! `8 q
醬油膏  2茶匙 8 ~! Y2 T9 ]$ u0 E
細糖  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* }" o( j) F7 z" x
香油  1大匙- ?- ]# G" W8 s; O

. z, u& h' |0 }9 g$ E' y公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, D: ?$ w9 o6 V9 y
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _% p+ o$ Z" p' `! h
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。公仔箱論壇9 H* r# A' P1 V3 _

4 F! G( v! Y6 ?1 o' f1 ytvb now,tvbnow,bttvb【註】
, E+ B& y, R7 z, @3 v$ t1 p% g7 v5.39.217.77:8898鴨賞做法
0 ?2 ~4 E5 b, d4 y% B- U公仔箱論壇將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
" a  |# z  V" Y. X' {5.39.217.77:8898甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。
: E% c, y& }8 t- v' z( @0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 x  y- i. @) |6 dtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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【材 料】 * y) n( F& p) B0 z8 j4 ~& x) Q- D
龍珠  300克 (墨魚咀)
0 N! V# E$ b  E& ~* W( B5.39.217.77:8898蔥  2根
: A( G! {; p# s! q& Z公仔箱論壇辣椒  1條   v0 _) Q* m! V, x3 T% g
蒜仁  5粒 1 v! f/ o+ h' `8 B0 q
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 n3 D8 i' D/ R& F0 m9 q
太白粉  2大匙 4 O' P" A8 k, \% [1 X  G; y
鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 O# n3 U0 b! w+ ?; Y- d8 [  |# @7 G
味精  1/2茶匙5 K% E+ m+ R/ k

) M% z2 c) Z4 ]' U+ Q5 ~. I1 h公仔箱論壇【做 法】
/ l6 ?0 p8 Q# ?, w$ d! Q+ `1 k5 D1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。 公仔箱論壇/ W6 m" Z- m7 e9 I6 ~3 ]8 Q
2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。
( t) y  j$ m6 }$ f; X  I! s' |" z' Y公仔箱論壇3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 j; E$ k+ Q  Z. p
5.39.217.77:88981 x" E5 S" P9 V4 k7 n5 D
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【材 料】 % ?: }+ z  h& N
去骨雞腿肉  600g
* i" [- B. `' c' i7 i# ^2 h【醃 料】
- ?, F" w6 _. s( _& r. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  3茶匙 公仔箱論壇% G" y# }" B8 }/ k6 R4 n
水  2大匙 5.39.217.77:88985 F6 G' [% `* a* B& G5 m
香菜莖末  30g
. F5 \& V$ j( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末  30g
+ E6 s+ N3 G+ ~1 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粒  1大匙
4 W! A% T0 O1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  3/2茶匙 公仔箱論壇, u. C+ C1 R; N1 j1 `( w

2 B  z2 Y3 @" m, u) l  N/ {3 C【做 法】
/ r4 g5 _6 U  _' R# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在去骨雞腿肉較厚處,用刀尖劃出幾道線,使其能均勻受熱。
' u" Y. K5 J+ U8 Y4 S- ]; K2 {; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }' H$ G0 o; Q/ Etvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿肉放入調好的醃料中醃漬約2個小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 q) p( y8 _" v5 A, b$ W6 c
tvb now,tvbnow,bttvb: D; Q# x8 A3 u: Z7 x
3.將作法2的雞腿肉取出,放入烤箱中以180℃烤約15分鐘即可。
* z# I9 \7 @  ?! G公仔箱論壇【備 註】
& _6 n" b- }( \0 P/ v# }0 P* wtvb now,tvbnow,bttvb因烤箱內溫度較高,容易失去過多水份,使肉質變得乾澀或焦黑,要避免這種情況出現,要注意烤熟一面後要記得翻面,讓受熱均勻些口感較好
! R5 r5 Q( p* F4 x$ T5.39.217.77:88983 `  W" \1 p% u
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:00 PM 編輯 ]
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( m8 K: K; F- f7 R
杏仁粉  160公克
# m/ `$ o* }4 A5.39.217.77:8898低筋麵粉  140公克
: N2 H1 N0 ^; Q; ?6 X5 u5.39.217.77:8898泡打粉  2公克 tvb now,tvbnow,bttvb& Q1 o- y- a, w0 I: o
綠茶粉  16公克
0 W3 [+ n) ?/ d7 z/ etvb now,tvbnow,bttvb蛋  320公克
6 v7 b! a0 e: [公仔箱論壇鹽  2公克
; X/ F9 a% W6 u8 K. k/ `* a細砂糖  200公克 % W2 G% q! H1 G) L# ~
奶油  300公克 4 s  S" P/ \0 e7 ]! w0 f
蜜紅豆粒  220公克
% _6 ]/ {# M2 i0 t
6 I1 ~2 s% h) n公仔箱論壇【做 法】
1 r) y4 F0 l( M% G- [1.杏仁粉、低筋麵粉、泡打粉、綠茶粉、鹽、細砂糖一起拌均勻後,再加入蛋,輕輕的攪拌均勻。5.39.217.77:8898" e& R9 ]  T* W# U, [5 k
tvb now,tvbnow,bttvb- k/ g2 H7 A7 ~. i" B! L2 ~
2.再於作法1中加入融化的奶油與蜜紅豆粒輕輕拌勻後,靜置約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 w* k4 O/ R3 S1 o- `
$ t3 P/ D) c, U' R! Z
3.準個兩個半圓形長條模,並在裡面舖好白報紙後再將作法2倒入模中,放入已預熱好的烤箱裡,以上火180℃、下火100℃,烘烤約30分鐘即可取出冷卻。
; C3 F1 M, b2 n. }& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 J4 ?+ {& z$ a& O
4.待作法3冷卻後,再切成寬度約為2㎝的大小即完成。
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  t, K+ Z) p% L/ Stvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:01 PM 編輯 ]
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【材 料】 1 r+ S$ [3 M! m5 T) V: h
草蝦  6隻 + B8 r: r* A0 t1 v% E
蒜末  20g 5.39.217.77:88986 o+ G* g; a6 y
辣椒末  20g 公仔箱論壇6 b  W% f: M4 e* ~- o9 a
香菜根末  20g 公仔箱論壇7 u  W4 p3 `0 o/ S8 E8 Z% B  h
【調味料】
. H& i- q' K3 @# T2 a/ y5.39.217.77:8898檸檬汁  1大匙
7 X. p0 A/ R" L1 ]4 n" ~  ?魚露  3/2茶匙
( X' P' ~) w) F& Z5 }+ O1 K糖  1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ @, O& I% |$ F: }" |# z% Y

. v- C/ }7 Q  |$ v8 \% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 q  |9 z1 W) w: m8 g( U
1.先將草蝦頭部切下、除了留一截蝦尾殼外,其餘蝦殼全剝下。
+ L0 |# C$ E; `, z
/ l( H6 r8 {/ S0 [' s, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.從蝦子的背面直切一刀,並去除沙腸。
- \4 c1 z& J6 H* S! s5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb" g) |( q; a. v! K! A$ e
3.將處理好的蝦子放入裝有冰塊的冰水中冰鎮。公仔箱論壇  `6 L# T0 F  o- M8 P: C  C/ m! ~6 |

. p) m' O9 v! b/ c4.將所有的調味料和蒜末、辣椒末、香菜根末等混合成調味醬。5.39.217.77:88980 B* A! L* q$ G/ ?' k: @4 L

( N5 E; F% R7 f6 c+ K2 ^- o- W5.39.217.77:88985.將草蝦攤開擺放於盤中,再淋上調味醬即可上桌。
1 g/ k, p0 o3 }; n; T公仔箱論壇
$ @' F$ N) N+ ]' z) z1 _& V8 |  c【備 註】
& b2 B6 a5 U9 b9 r% z5.39.217.77:8898先把碎冰放入盤底後排上生蝦,不但保鮮,而且可以讓肉質更佳彈口及口感更清爽。
1 o- C) f/ T3 {0 \$ X, otvb now,tvbnow,bttvb; Q6 L% G, b6 G( N# l1 B* s! Z
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