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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* N- s) u# z& H" t$ R# t
2.什錦冬粉鍋  
4 J& w( m$ y3 _' r, Qtvb now,tvbnow,bttvb3.泡菜麵疙瘩  
$ O% t0 {  q# s5 k! ]5 i4.百菇什錦鍋  5.39.217.77:8898" b5 a5 y' T& M! _: J
5.豬肉泡菜鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |; f3 @: G1 f
6.燒肉泡菜鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {5 w  f1 _  H- G  S0 E" L
7.韓式鍋燒麵  . d: A" {' n# ]7 m4 t1 [1 I" a' @* W7 A
8.泡菜鮮魚鍋
3 x. \$ y! ~- y8 c; Y6 j公仔箱論壇9.馬鈴薯泡菜鍋
9 ?( |. G$ B- z! A* a  Z7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.韓式蔬菜豆腐鍋
! M- M: H5 ~7 v6 n5.39.217.77:889811.泡菜年糕鍋
( T5 T# M. V# `$ d+ o# E2 U8 Q公仔箱論壇12.泡菜雞肉鍋8 d& ], a5 g  E' f& W, |5 X
13.韓式人蔘雞鍋
1 t. k. h& P4 B# W- ~! a; k14.韓式牛肉鍋; ^7 k3 K1 b# g+ h; p9 j( Z3 Q$ N
15.韓式部隊鍋5.39.217.77:88988 Z) P* P6 T4 ?" p8 W/ H! a
16.綜合海鮮煎餅tvb now,tvbnow,bttvb, e! n$ S2 m4 _2 u0 v1 ?! ]+ P( w
17.韓式海鮮煎餅
4 {  S; Q4 O0 ^3 l! y5.39.217.77:889818.泡菜炒飯
' w6 [5 }% k2 m" `4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.韓式海鮮豆腐鍋
2 \7 M1 u( |7 }2 H5 A$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.韓式人蔘雞鍋1 P) @; o1 y5 u, z% ^6 h& d" k
21.南瓜蒸糕
1 ?5 j6 W) z5 E  k& V, atvb now,tvbnow,bttvb22.韓國魷魚羹% m; b% [1 f# J0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb5 C' r; X5 [1 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [3 q1 A+ f4 f! y" x
【材 料】
- q* x& B* t4 G+ q' ytvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P! X3 M# M' a2 X! c7 u  e2 B
板豆腐  1塊
6 |9 T, Q$ r: `/ i' p. N6 \5.39.217.77:8898韓國泡菜  150公克
& }6 X# Y! _6 h! b# K# n5.39.217.77:8898青蔥  1根
- Z, K5 k0 t( W! j$ ?3 U( xtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  5個 & K( f1 ~5 J7 G- Q7 M+ e3 k
丁香魚高湯  2000㏄
8 b$ v' a8 P1 C- Z' G; s【調味料】 2 K+ k2 L2 s" c) M
韓國味噌  100克
- O& z$ ]2 l0 q9 D5.39.217.77:8898細砂糖  1大匙
: k; A) U# s3 T9 X公仔箱論壇【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 E: G! C. b" f" l# _
辣椒醬  1/2茶匙 8 X$ d* L- f* m
薑泥  1茶匙
! u' e' ?9 M. [. B6 q/ _/ g4 htvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 公仔箱論壇4 r  W; h9 p5 x+ [: W, Z
【做 法】
& F" S& ]4 {/ F: C1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。% `& r/ S, u5 w
5.39.217.77:8898* Z. y1 U9 W+ A# r$ k' ?9 y
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。" D6 \5 }, c+ N+ p

1 W- H/ D) ~+ Q4 B' [" g+ q5.39.217.77:88983.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。7 j8 v+ C! E3 N5 y% F3 ?4 W, B9 z

' P  m: I: F! T1 M- Y公仔箱論壇4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" h& U. `4 \0 R% D3 C; B0 K

8 a0 E( ]- \9 n! S; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]' h/ D) Q& F; s$ L& a, C& A# [8 t+ f

" x+ Z3 X# O+ P9 A* a5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
9 W" d; {" S- y% L) O公仔箱論壇豬肉片  30公克
! K2 V$ O; k, P  W: F9 |6 `冬粉  50公克 8 \. ]* w- s4 c
南瓜  少許
3 Y9 s) ^3 L7 c5 K7 Z" F$ L0 C* I玉米筍  2根
! @) V( Y* o% @6 U0 d( R) u" E0 b公仔箱論壇韓國泡菜  30公克 公仔箱論壇3 y3 J' q7 U! o7 v  x* \
麻油  少許 4 ^5 R& k" q7 s, y2 r" z5 ^% {
洋蔥絲  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) B0 A' N3 T/ `
牛骨高湯  400cc
4 b* x1 m1 n& H' R; r. }公仔箱論壇蛤蜊  2個
6 e, M$ U9 _8 z% y2 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
5 g6 [  H/ J5 C+ \, y8 d% o* [辣椒醬  1/2大匙 5.39.217.77:8898% t+ m) n5 o+ N' T
麻油  1/2大匙
' T/ z9 }! D. Z( |5 n4 ?* P' F蒜泥  1/4茶匙
! A; J0 u" B$ G  M7 y, B; A5 M( _; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k- n1 F# _' R. m0 H
醬油  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |; C: h0 D) Q( W- ^/ o
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ B" F" F7 O2 ]9 l$ z
薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 J! L5 X0 E, a+ Z3 t
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T2 `0 R- f" K
韓國細辣椒粉  1茶匙
' R% k( N% }' e4 _* |- K4 J醬油  1/2茶匙 9 C* A& i# a. r# L' r: {7 d, l
細砂糖  1/4茶匙
% a; q% B; |/ Y3 T太白粉  1茶匙 公仔箱論壇4 L8 S3 C- {" R" s- P( A4 q$ n; A
全蛋  1/2顆 公仔箱論壇+ L& Z: u- w3 Q9 f1 \9 a
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 N# ?3 g: S0 v0 m1 O2 y' _% Z
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
+ V3 r5 W, g2 {% u8 X$ S公仔箱論壇 5.39.217.77:88985 T) @1 ~9 |# o5 S: D' h
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' [4 j: ^* R4 @) ^9 x( o$ F
tvb now,tvbnow,bttvb; G6 k$ P/ R: R$ D
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。公仔箱論壇6 T- C2 u4 X4 M" z' f3 s: e+ q
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4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】
( K0 ?0 k8 W1 K7 o公仔箱論壇牛肉片  80公克
2 W5 ^3 `5 d2 P/ K4 L  i金針菇  少許 5.39.217.77:8898! Y/ h, U* E2 O+ p
麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& a% g. C( J# P  F
牛骨高湯  1500㏄ + f7 j9 I! n; D# R  b4 Z
韓國泡菜  150公克
4 K0 m! |7 D1 p) `: U5.39.217.77:8898蝦  3隻 tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 m  l0 s* Z6 v
蛤蜊  3個
1 H7 R% }, y8 z鮮香菇  1朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 b8 K; Y% u4 {, i/ }
麵疙瘩  150公克
' |! {5 Y  l: ]5 m【調味料】 7 h1 k+ s# _: o9 U4 E% ?! ]6 r) l
醬油  1茶匙
% Q) P. \5 u, O5 H3 b4 M$ @5 ?: x, \' Etvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉  1/2茶匙
8 Z* i8 }: j: _% a* btvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& @9 l6 R1 O; z5 m8 Y7 R9 O: R. L
【醃 料】 公仔箱論壇5 _9 S9 F% C7 Y, J
薑汁  1大匙 公仔箱論壇; x. K5 b( s& q5 d1 C1 R; A
米酒  1茶匙 0 ^7 C' S) u/ Y: l; u( i
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* w1 h7 K7 W( A  s) ^
味醂  1大匙 公仔箱論壇% w+ x2 t' ~2 @$ o- U
太白粉  1大匙
# e4 t' H# i& k/ I8 E4 H; A. y+ @8 ~全蛋  1/2顆
' J$ F0 t* K. V! w公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y# I) u: k! Z& t0 F# Y" g8 {$ E
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- v  M, W3 Q( Z6 |& `% K% X
9 I5 E7 v$ V4 I, h5 q! @8 s5 N
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
) u- ~. V9 _, |+ ] 5.39.217.77:88986 I! }, `) q' a, j- O
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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【材 料】
' Q3 g  M& g' R; W  l* U5.39.217.77:8898鮮香菇  3朵
; d- w4 _$ g, C# G0 {" u/ {tvb now,tvbnow,bttvb草菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb& n# n& j: _! r
洋菇  20公克
* h" h7 B9 d. o/ ^# x) q' @tvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克
5 M( H9 Y6 x( O: _  W/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇  20公克
& X+ n! h* t' T5 J6 Dtvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇  1個 5 F* n+ z+ W! R' Q5 C
鴻禧菇  10公克
. j- k+ z+ J- c- z4 }' i3 S0 X. utvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇$ Y* h6 A' ~- a5 R: S; H
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb) V8 f, v# H# A0 _' S3 Z5 Z: y
泡菜汁  2大匙
# F2 `  n) Y: Q7 f) D3 ^" Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
( \6 U1 [$ A( w6 N6 Q. ?鹽  1/2茶匙
5 ~! X8 F& E- K. m公仔箱論壇細砂糖  1/2茶匙
; h# e9 q- ?) g1 A1 j5.39.217.77:8898【做 法】 : D3 d: i# L) @. L1 v1 A2 L- V5 y" ^
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇  A; M$ z1 O4 S" q, {+ D; h: }

$ t- W9 A# z" y+ r" w7 \2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】
3 F& ?( ]% c+ U& I9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬五花肉片  150公克
5 J8 G: S6 J4 Q) e( Gtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜  150公克
5 g) v3 q% a- H公仔箱論壇豆腐  1/2塊
5 v) n3 j6 M( B5 V* z. x' j5.39.217.77:8898韭菜  2株
% U/ K& E$ h9 ctvb now,tvbnow,bttvb香菇  2朵
7 A9 f$ K8 ^0 r' u' a0 G/ W2 g; qtvb now,tvbnow,bttvb蔥  2支 7 G0 X" k4 O3 T$ o- ^. K  y0 q
泡菜汁  100㏄
  U& {1 u0 j- b- ]9 N5 U) otvb now,tvbnow,bttvb水  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {  Z0 X% f# p& D" _/ o
【調味料】
( G+ H5 t! S! qtvb now,tvbnow,bttvbA.醬油  30㏄ 5 u# ~( V  C9 i6 Q
 米酒  15㏄
7 {7 l3 I1 A6 W7 v. R 糖  6公克
" D+ m9 T$ G5 X1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓式辣椒醬  15公克 5.39.217.77:8898+ l. j! J0 v: b- c' S
B.蒜泥  1/2小匙
' H+ T) ^% G4 ^; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑泥  1/2小匙
, D, M3 {' c- `4 X. I) S 蔥花  適量
6 W; g0 ?1 x/ R7 bC.香油  1小匙 公仔箱論壇+ u, Z/ E3 D9 x9 ?4 ?  C7 h
 白芝麻  1小匙
) V& Q  `' M) i  \) X) M0 {【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q( a6 J* ?9 m+ R
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
! y! B% {- H8 Z6 P! E
1 I9 y! w$ t0 Y" K( c* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。! Y+ d- a6 P" Y% B, w* A) g
5.39.217.77:88980 s; ]- b+ ~+ Z/ j2 t- n
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。公仔箱論壇4 ~# F+ J/ b! O7 D2 n- i
/ v3 f+ C' n+ O
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( e. t: m- {' k( n7 U$ J* m
五花肉  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 ~2 a7 L. |5 A( G
洋蔥  1/2個
& q% N; Y2 S; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  100公克
- o. u; d6 ^& F7 O9 `- i8 L4 N芹菜  2根
  L; a' A8 @) i. n5 ^7 W# Z  Y麻油  2大匙 5.39.217.77:88984 A8 e+ a9 g2 |" K$ M4 P
牛骨高湯  2000cc
. l9 _( ^8 S: P1 D4 t* u! u* b白芝麻  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l" e1 H) }, i+ ?& H. u. j
【調味料】 : H7 [1 h/ |. X$ d% w; N+ Y/ o
辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇' l' U) e: }% _4 c$ H: U: M
米酒  1大匙 ) f- q7 I' W, n4 t$ w% j& s
味醂  2大匙
/ N3 B" i9 s2 c4 V3 stvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
( U" l+ w; T  Q2 p5 ]" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙
: H' u0 l8 G" ~) C# |. S蒜泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j. K+ Y+ X) K- c4 |8 l2 n1 |! @
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 s' a( u  x' N% w/ i: {
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
! H) p9 K/ |' v" a
; M% i/ j0 z/ s$ K3 i& {* x6 d5.39.217.77:88982.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。0 I) ^. M* d& m$ b  V

9 ^1 X1 D, [/ \3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
' A9 z: L5 K) ]0 B5 n公仔箱論壇
6 v7 V" n& ~8 O( R( V* j4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
1 g5 X" A" k5 C / `" u3 g) Z+ x9 @2 x
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】
1 I& @6 q' H/ A4 A: f5 D1 g4 `公仔箱論壇豬肉片  50公克 5.39.217.77:8898' }( Z; \, d- s
韓國泡菜  20公克
  q3 g8 k/ w/ o5.39.217.77:8898蔥  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i& ?5 l# |  O+ A- b
黃豆芽  10公克
; t  r% N4 O9 R" Z# r5.39.217.77:8898蛤蜊  3個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 d" l4 U" \; F( f
烏龍麵  150公克
4 U, j2 I+ T8 C* s7 i鮮香菇  1朵
4 A, n7 E2 f6 N* Q$ H+ c魚板  3片
6 \! r: y; y5 _4 r牛骨高湯  350㏄
+ ]8 m9 J, g+ S' H蛋  1顆
6 w8 w2 V. o7 a# w2 H# s【調味料】 ' p( }5 F3 z5 [; H
鹽  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& p* P5 J, U( X- [) r
醬油  1/2茶匙
' b$ y  q9 f8 O; X' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1茶匙 / }" h" i& k) R5 f. W
米酒  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t' ]% u& `& L1 k1 B
【醃 料】
9 L/ ^$ q5 \  \5.39.217.77:8898薑泥  1茶匙
. }/ f; L9 R0 X2 r" d5.39.217.77:8898米酒  1茶匙
! Q* O6 G! I# W4 h! `公仔箱論壇韓國細辣椒粉  1茶匙 ! H$ @" a6 b6 A( C/ X! H  w8 J
醬油  1/2茶匙
6 }2 G' S% T$ \8 T細砂糖  1/4茶匙
( q5 d0 h6 m6 v5 b$ x) N太白粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 r" K& r( T# t
全蛋  1/2顆 , a$ e* D' y1 ]. ~4 V& r
【做 法】 * {& z" J$ f4 }6 T
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# |- G) {7 o% ~8 d) Y; G; g

  l/ x7 B1 J( i9 H4 G2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
+ N4 o2 T4 F9 N+ P. X7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G4 k( N; x7 Z6 M3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
# _$ P. N9 K# N, k5.39.217.77:8898
, \$ H# r4 B# w1 O: p* P" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】
2 e. [& j8 s, x: J& l紅蘿蔔  50公克 6 C/ }: |: ]8 D0 G. ?
白蘿蔔  50公克
! H6 f  N* ?2 @% i! ^/ H9 n芹菜  3根 5 @, C) e# n6 Z# r9 E! T1 c: r
嫩豆腐  1塊 5.39.217.77:8898" j' v4 l1 d! m# Q+ T$ \
韓國泡菜  100公克 6 S$ L1 B1 l0 N  F+ Z) Y6 c
鮮魚肉片  300公克 7 `! Z2 Y" j) h. ~  ?$ g( h
魚板  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o; [! x1 }2 O
丁香魚高湯  2000㏄
) w/ H2 D9 J" ]6 I# ?: N【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, c/ Y7 d8 r7 G7 F- D, u
薑泥  1茶匙
6 a2 n" k0 ?" P3 \1 e/ B( O  a公仔箱論壇辣椒粉  1/4茶匙 公仔箱論壇$ o. h2 F2 n3 t
麻油  1茶匙 - W5 v9 W3 p/ _
醬油  1大匙
  r5 \- x. `" [, n. n. l; [! F【做 法】
$ R. X: t% T% ~" N6 |# c1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.77:8898" e' ^" C7 @" @% k+ c1 G
tvb now,tvbnow,bttvb! M9 s: j# s; M1 g. T( O
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
7 A# v- ^! G% f1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u1 O, V6 K8 o* H! [" G+ e1 Q4 W5.39.217.77:88983.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ _! E7 n; p7 Y3 b2 J
腩排  300公克
9 _/ D3 H. s, D, _% s7 O- j馬鈴薯  1顆
* F' H+ a1 J" p! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 U; n1 e( N) e( {$ t2 `
牛骨高湯  2000㏄ 公仔箱論壇( W: ^9 m7 G2 h9 \
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 w" c6 b# L! a0 o3 v# c
辣椒醬  1大匙
6 m9 f6 X# m7 X( Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉  1/2茶匙
5 n7 {$ h$ b. n- vtvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1大匙 公仔箱論壇2 Q. @+ H! g) h& G4 P: R
鹽  1茶匙
3 c. y- I& o& O3 H米酒  2大匙
' N. z. g& H4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥  2大匙
9 B: L( H: Y  \0 H8 a% n  \4 K【做 法】 " e5 N' ^0 c8 H6 U
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。) o8 S4 [* M' i' J9 {! Q

5 h7 |, Q( r" Z9 i$ wtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
2 E9 S$ G1 l. U  G0 v& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \# ]; P6 [. v' I" q6 z: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
* x# V) f  O6 i4 p. A; F
5 J+ E8 |9 C: ^2 z- l5.39.217.77:88984.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】
. a% N+ ?9 F9 \* l6 C5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿  50公克
; u! N9 z% y' s$ h+ Rtvb now,tvbnow,bttvb大白菜  80公克
1 U3 a( [% s: P' H5.39.217.77:8898南瓜  50公克
' v5 W8 L: y, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐  1塊 5.39.217.77:8898+ ?/ C8 a$ K# y" Y% t1 m
韓國泡菜  50公克 公仔箱論壇9 {/ x* W+ y4 O9 H6 E/ e" M
魚板  3片
# n- j, x7 t2 w公仔箱論壇丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇  c/ a* i/ a  L, K2 ~& P( M' t  Y9 _
【調味料】 4 C. n/ B- m& R- B# R) r, N/ q
鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇8 U4 a% g7 K" x7 T+ U0 N
味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 \) y: C6 g* P- h5 Q$ i* t/ p7 K1 Q
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 I7 H0 `. s( c# I3 ~  {3 L( P0 i7 ?
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。1 _& J" ?( A2 H6 e! r* ^/ z
# ?+ R7 g) s5 S3 L  o( P
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
2 Z, J5 n, G/ p( V3 M5 }9 V ' N* O- h# k! R! }; e  ~
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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【材 料】 公仔箱論壇9 t1 p3 [3 V! @# W% ~
豬肉片  50公克 6 k7 x# ?2 i9 y2 J2 h) L& d
洋蔥  1/4顆 4 Z/ Q/ O5 T8 g5 z
韭菜  10公克
5 d6 H$ _' ^9 v0 T  X* @! m4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克
4 e% V/ |3 m9 ~( ^2 a; o: X$ q5.39.217.77:8898韓式年糕  200公克
" n# m* L. W8 I牛骨高湯  2000㏄ - ?4 f" C" {, V1 K: `" h
沙拉油  1大匙
1 n/ ~+ Q  P2 c8 E$ }tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
) X! B7 Z+ Z9 }9 m- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙
3 i7 y/ U& F0 h0 |1 ytvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
" H+ [) ~: o0 @! a公仔箱論壇細砂糖  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- H5 Y! M% r8 y% l8 N0 U
薑泥  1茶匙
4 o7 {4 q* E& R  @' W, @  Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 % Q  A3 G7 t  o' ^+ C
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
- f+ T: \% ?/ itvb now,tvbnow,bttvb
5 I. M$ J8 x, w2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。2 k# S7 _7 v) H3 f) N

( g2 ^6 B1 r. }" g; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.77:8898* E0 q/ C1 K6 p. M6 X2 \1 k0 T

* Q3 w% ]3 X) K' dtvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
( o4 T. a) ?! E9 w; T# q0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : f$ C5 E9 H" {, W6 A$ S
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】 公仔箱論壇* }2 x+ g" X1 ^+ v% q8 v; e
去骨雞腿肉  2隻
1 F2 J0 ^6 b! T- A6 ^( [. A: H7 f8 ttvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克
- Z4 N* J) o, K, D- a金針菇  20公克
  ~6 O5 A2 p* m黃豆芽  20公克
6 B3 V) n# ?! S* p7 B4 atvb now,tvbnow,bttvb南瓜  30公克
! ?' K3 ?" u; B4 l7 M青蔥  1根
6 ^* c  K3 I* ptvb now,tvbnow,bttvb麻油  1大匙
& t5 m! J- Z8 h: [: G, H公仔箱論壇牛骨高湯  2000㏄
# v& C  g( L) B' e7 C3 o* K) ]【調味料】 5.39.217.77:8898/ D0 x6 l8 p4 z' O1 k, w" f
薑泥  1茶匙
% Z6 r2 t" ^/ b蒜泥  1茶匙
$ @$ B6 D5 ]& O5.39.217.77:8898辣椒粉  1茶匙
" v8 W* e7 T3 Stvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙
7 b$ _; |8 [6 w3 @/ Z5.39.217.77:8898醬油  1大匙
7 E* R% s3 C' F) A+ |2 K2 ?tvb now,tvbnow,bttvb味醂  2大匙 ! S+ l2 S  p. j% d6 b0 f0 ^2 b5 ^
辣椒醬  1大匙
6 h' E  g$ _( X# F6 k2 ]鹽  1/4茶匙 ) }4 u! P  w3 d! {" U0 n) {
【做 法】
( B5 }0 [& Z% E- e! x5.39.217.77:88981.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
4 k$ I7 ?" u' U; ]5 G" g
$ Z0 Z! ^* T* e5.39.217.77:88982.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
' U& h% k- j! C7 D0 j( rtvb now,tvbnow,bttvb   c/ S2 b% Z* l
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
1 ?: s5 D2 c/ }tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. x4 {- ^7 T& h6 o
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。5.39.217.77:88980 e: X. o+ a4 z. e3 z1 Z. `' e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j$ e& U# v5 n/ Z( u& J# S# n& W
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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【材 料】 公仔箱論壇' I3 _. J; M$ T2 P7 U
童子雞  1隻
4 p" H- O' |: ?- Q! O* q4 O公仔箱論壇糯米  100公克 * V& `9 ^# |; v+ O3 P
去殼栗子  6個 tvb now,tvbnow,bttvb0 v8 C2 v/ q- |" U. @
紅棗  4顆
$ ]9 ?3 z0 A; J' x& k5.39.217.77:8898松子  10公克 " i$ m4 j$ m2 J0 p- ^
薑泥  1/2茶匙
2 [3 H3 ~& d! o3 U% C7 }tvb now,tvbnow,bttvb蒜泥  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 y% b7 m2 c2 q& X6 {
鹽  1/2茶匙 2 d5 E* v7 k+ T; |1 Z  \* x5 B
鮮人蔘  1條 公仔箱論壇2 k, R" t$ i) ]/ l1 o3 y
清雞湯  600㏄
2 H. X2 Z* Q9 Q2 O9 L公仔箱論壇蔥花  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( P* s5 [& k0 E% ?) ~! X$ N. S+ `
竹籤  1支
4 f4 |' T" o; I9 B" |: wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
9 g7 M1 t$ a- i* c& g) ]公仔箱論壇1.童子雞洗淨去骨備用。
! @$ Z& i3 A. [# \3 H: T: h6 \ ) I  d% }6 x0 X" M8 C) v/ z! n3 X
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。, n# }# u4 O1 L& P- q

7 M. c2 l0 G& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。
9 B! J/ u, R6 L7 j0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 Q/ [3 Y" y; P  m8 ~/ Y' A' U- a
4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。tvb now,tvbnow,bttvb3 U! S& R( \$ r& i) S# @/ n
5.39.217.77:8898* n5 j5 |! T% C7 z
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
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【材 料】
: k3 C6 Q5 l) t1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片  250公克
. i) [, c8 h- }2 P1 ptvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克 5.39.217.77:88980 f/ {2 D* L, `
茼蒿  30公克
; W/ |8 T9 a. S- `" h! Q# |5.39.217.77:8898香菇  4朵
; t  T5 x6 g( s) ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/4個
6 W9 v' i  `6 H2 W9 v) vtvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕  80公克 公仔箱論壇4 N# |" L; O% q% K  n/ P) l
板豆腐  1/2塊 & y% `+ B1 U, I0 U* \! q! E: \
韓國泡菜  50公克 ' [" _' l' u3 q( }) W8 B
麻油  1大匙 ; _0 _7 j9 @1 Z2 @8 Z/ X2 m$ a
牛骨高湯  2000cc
5 V4 g( J) a- r7 y* M4 F公仔箱論壇【調味料】 5.39.217.77:88986 P, r8 S& X7 d# L1 B) S
薑泥  1/2茶匙
5 W3 v* o; @8 X2 _% `公仔箱論壇蒜泥  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [  q$ h6 `; R% h- X
米酒  1大匙
+ W) Z! e6 _- `2 h' t, |/ o) K+ T5.39.217.77:8898醬油  1茶匙
# _7 h1 p6 G! ?辣椒醬  1茶匙
, a. G; Q( B2 J4 j  [tvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  50㏄ tvb now,tvbnow,bttvb9 d$ F* _+ a5 {9 `
【醃 料】 , ?8 R4 w* s% N# X: P; l
薑汁  5大匙 8 @5 v6 C" k4 ?6 N' {& R9 E+ F: {3 n* ?
米酒  5茶匙 4 E4 W/ V5 [1 T# o
醬油  5大匙 公仔箱論壇% g9 H8 c% c$ [8 l$ [9 E" l$ a# _
味醂  5大匙 4 r* e0 V8 F4 L
太白粉  5大匙
# Q. I- j) F( G. [4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  2顆
/ T6 N0 X4 S: e( M' n; J公仔箱論壇【做 法】
% x$ U, n4 R% m公仔箱論壇1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
4 D  u5 e& c: a! F8 S7 |
4 q  s2 _; @; V: m1 @9 n4 G! m2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。
% c: F  r# N+ l1 s7 a4 ltvb now,tvbnow,bttvb
4 s& t! l4 V! L# u( W( C5.39.217.77:88983.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
/ b$ }. N. e: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& B6 b( |; d7 g8 c5 x' Z; O9 y
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。
" S; F2 }/ y' _0 d5.39.217.77:8898 9 o% }" d! I- Q" D
5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】
- w8 p5 c+ \/ i- C" u0 Z5.39.217.77:8898牛肉片  60公克
( l* G, {! m- btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/4顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L! L4 c: O3 N7 n+ H& u3 }" ?
嫩豆腐  1塊 5.39.217.77:8898) G2 M: I* y* f6 O) ~
韓國泡菜  50公克
, k7 z9 _# n) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭午餐肉  1/3罐
: o2 }3 ~; S1 b# a, ]* v- u% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱狗腸  2根
# G1 n1 }& ?' b+ q  j, g% p' _麻油  1大匙
% i; K( o0 Z! ]1 T牛骨高湯  2000cc 5.39.217.77:88985 f) C; Z# r4 [' \( o8 U
韓式年糕  2根 公仔箱論壇5 j3 O6 m  a4 }8 L/ x4 s( p
韓國辣泡麵  1/2塊
" |8 _3 N$ D# _& \5.39.217.77:8898【調味料】
7 B. b; F! L% `5 J" d' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙 # o) r1 u+ O# T: y+ D: [, p/ l
薑泥  1/2茶匙 1 k& A  p6 X4 I# V7 G# B2 z" G+ R' u
細砂糖  1/2茶匙
& X# I. P0 A8 _1 y6 u/ i【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" Q( L0 I: x: M# ]
薑汁  1大匙 5.39.217.77:8898, T' U, ^  b8 L1 _9 D8 |
米酒  1茶匙 0 Y3 n" U% G) h/ A2 l3 y
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \, s9 h( y2 P+ P
味醂  1大匙 5.39.217.77:88983 k' N" d  p. L6 }, }& S
太白粉  1大匙 5.39.217.77:8898! Y6 B  t& a1 q5 y! E
全蛋  1/2顆
* i& b/ C1 R% m【做 法】   v, h% v9 `' N+ `" T- Y2 q$ X7 [2 M
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。. {5 ^4 z$ `% j% ]9 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U! ?8 P/ _- Q4 ?+ W* \' A
2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。# g5 @" i3 D3 C+ ]# x* T9 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 z+ T; |1 V0 x7 F, Y9 p) |9 d
3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
" U/ B4 C3 p  X- Q公仔箱論壇 # Y) d8 p4 k8 C% Z- }# }; f( A* Q7 h
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。tvb now,tvbnow,bttvb7 k  c5 h0 g6 Z  u$ J& r

+ D2 p! M- G+ p5 F# \- t1 F8 U5.39.217.77:88985.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。5.39.217.77:8898: w3 Z; Z  Y! I8 g+ y5 M
5.39.217.77:8898& G& |6 I6 g3 X3 F( Y! V$ N/ r+ _3 n3 N
6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
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