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[美食介紹] 别有风味的家常下饭小菜豉椒小银鱼

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湖北人喜欢吃鲜鱼,但有时候鲜鱼太多吃不完,也只好晒成鱼干以便长期保存,却无意中发现水产品特有的香味因而更加突出,别有一番风味了,鱼干咸鲜和软硬适中的口感,相比柔软的鲜鱼更加有嚼头,让人胃口大开。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ @/ t! V+ p" n0 d5 T  H
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  银鱼就是这样一种既适合鲜吃又适合制成鱼干吃的鱼类,新鲜柔润的银鱼适合拿来炒蛋,做汤羹。而晒干的小银鱼白口嚼着吃就有鲜鱼所没有的独特鲜香,若是过油煎香,加一点豆豉青椒同炒,就是今天要和大家分享的这道豉椒小银鱼,味道更美,可是一道绝好的下饭就粥的小菜哦!tvb now,tvbnow,bttvb! V/ D( M5 ]6 }( ^9 n

6 F) ]  a0 K/ \  来吧,一起看看这道豉椒小银鱼是怎么做的。
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  银鱼干100克、青椒一只、洋葱半个公仔箱論壇  N/ b6 r" W+ K1 {0 `8 C. {
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+ ]; |9 X  H* k; Z$ B  S" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  姜一小块、蒜两瓣、干豆豉一小茶匙、油、盐、胡椒粉5.39.217.77:88988 s- b) `, R, q  t% b; w

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' J& g" X# a' L( [7 \5.39.217.77:8898  1、青椒、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末,小银鱼干用水稍浸,立刻捞起甩去水分;  [* z( Y7 `: Y/ n+ k( O5 x

6 a) J1 e% `4 _% s+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、蒜末爆香;
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7 u  }  g' Q5 q; T0 P5.39.217.77:8898  3、下洋葱丝、青椒丝煸软,再将小银鱼干倒入,翻炒均匀,调入少许盐(豆豉有咸味,盐一定要少加),沿锅边略加入少许水;
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9 I# a2 H) n0 `; xtvb now,tvbnow,bttvb  4、翻炒2-3分钟,到小银鱼出香味,变软时,撒入少许胡椒粉关火起锅。
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  银鱼干浸泡水是为了以免鱼干口感太过干硬,浸水的时间不能太长,是为了避免水将鱼干的香味冲淡。
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去哪里买小银鱼干:
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7 J! g) i" V$ M8 h* |公仔箱論壇
& C8 X3 \7 M& C0 x3 ~tvb now,tvbnow,bttvb  大超市的干鲜柜通常都可以买到各种鱼干,有一种特别幼细色泽微黄的就是小银鱼干了

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