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2 Y6 z, o) L% S6 p$ y所需材料： 6 E/ W. A. Q! i
1. 蓮藕 ... 150克
/ U8 N' X) J5 Q( p6 r$ g5 e# C2. 嫩薑 ... 10克
3 O5 h( j x& Z) O5 H: o7 h; ytvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料6 e) O9 o; ]3 M! c- Y
4. 低鈉鹽 ... 1/2茶匙公仔箱論壇9 R h: T* {$ W) c- |
5. 白醋 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' {/ I( W7 G6 l4 S! Z
6. 果糖 ... 2茶匙
1 S: ]! m& U( [2 d. H- X公仔箱論壇
2 H$ }. H: E. q- y" m, ?" Ktvb now,tvbnow,bttvb作法步驟：
5 q8 ]& p1 \5 o5 }/ f: L8 ~1. 蓮藕洗淨，煮到八分熟時(約十五分鐘)撈起，泡入冷水並削皮。公仔箱論壇7 C+ T1 o) ~* j4 W8 Q" _. }6 j
2. 嫩薑磨成泥，加上鹽、白醋及果糖調勻。
$ U' O1 M. P- ^' p9 ^/ x( y5.39.217.77:88983. 蓮藕切薄片，淋上2即成。
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最近的天氣真的越來越熱囉
- g5 B; [+ [' R6 D, v分享這道酸酸甜甜的料理
8 l( W* o& x1 y1 K- ~, @3 D5 Utvb now,tvbnow,bttvb讓大家消暑一下 |
發表於 2009-2-25 06:46 PM
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