睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
9 N( `% d6 ^* C# A, B$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H/ n& E4 `) { h, M, c
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* @* k! J0 X/ U; L9 p3 `) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
9 K- J6 S2 A) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5 A% S) {) A* I/ X
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1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇* x& K3 F! S3 u" o. S4 V& y+ o1 [6 g
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.77:8898' A, d. D. `( l6 Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:8898' M# b# {( V3 g6 b. |
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }7 w' R" q+ ?5 h0 i" Y! T# d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
' c4 N4 t5 I/ [8 M3 o! d1 B& t; ^一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇4 `8 G8 @, ]& V0 i8 \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* o' g: _' b, W8 p+ L# `; F因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，( w1 Q5 p8 {* |. K6 e/ E
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 n$ c, O, p+ Z
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D I2 e" P. v3 `, G
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 c& t6 p) x7 {2 {* C" ^5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- D( A: Q# P% n( h- w4 D: m3 Z+ n5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ u8 N' g, D+ m女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ v. M, C' y# _6 N% [ C5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
" e" A( v. h0 T0 H% F5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。0 }8 S, p% b* o+ Q* o. J
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 K; [5 d' ?# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:8898( J; T2 e M2 k
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 u5 U+ V# E9 l' N1 `形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* h, S7 v8 y; ~9 `
雖然釋放量極微， 但不可不防。( m9 d* ]+ A Q" `
7 K1 `4 a2 Z& n5 帶「妝」睡覺。
- Z2 i- b9 r R$ X# M有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' ~. j, f/ g8 Y6 M. w) u5 g須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 t* x, B; l5 Q, v- ~造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，/ T- e! a( ?* u. K4 c5 ?6 \
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" D! Y2 [! ~9 E2 q- i, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇+ g: n4 H3 `6 w! {) K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇) P: |% p' f C0 j+ `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb" i2 s8 B, v5 M
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所以我特燈post出黎...: k' Z& r, P0 C3 f5 e2 d
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希望大家會注意下囉
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& j& {6 P' Y4 c- G- ~6 q5 ]7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p. ?' |4 R! W6 B$ p% f
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/ ?$ f7 b% A3 C g还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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