睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !' l$ E& u/ S! [, X3 p/ [* B
' P& V7 [8 x; A/ Ktvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，( D. r3 y9 N, m4 x# V% e1 Y
也是科學養生的重要內容。: `! G. J4 [) _0 s6 d. Z# f' v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ L* e: h+ `1 e
有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; ]5 [8 ~( o5 ^1 A+ t
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 j$ K% f0 j5 g2 M/ I0 T5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 t$ e8 q) o4 U& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 m) u$ y Z% J* L5 S公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
- ]! o( w0 f4 J, G- W) E2 l: H公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- p2 ^: w- z4 a9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" z7 J* h' T n因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇. K' b+ U+ R! o, W# F# t& w$ \3 R
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& u$ \7 o r0 y, G# D: z; G
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3 戴「罩」睡覺。
) }0 V' M7 ]8 o) K+ N. n9 stvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb( G. B; S U! E2 b0 c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，2 e' G" l" v& m+ N- @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e. ^0 C/ q' f( K* E/ i7 h" j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C. M# K4 H" V/ Y) L5 o8 N7 d
0 I5 h8 M; b6 v; T( [; _4 帶「機」睡覺。
0 |- u6 J a; l [7 |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇0 W0 w( ~; U' U$ g+ d
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇' O6 f( Z+ |2 h" X' z3 i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: x+ V7 h: a1 _ o! [7 q5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，6 ~% l2 k2 Q8 W8 e( L. C! y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* v% k0 E# Z# U( Q* {5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。
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0 r1 E6 N( f4 |# |5 F) G- ptvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。5.39.217.77:8898) G% M8 q0 O! l7 Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。4 B" M0 r+ b2 Q6 t6 J1 K
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; n" D8 M$ Q7 T0 J
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, j" j# R) f; P) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' e U- `+ K* l& |. I+ m+ |7 |% p公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# d- l+ R0 i% y% ]% f) z, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77:8898; F! ]" ?* Y8 u) n
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q) ]2 Z" P& |1 H& T
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:88988 d8 e2 h+ S! m( T
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( w2 r# l* |" |0 i/ h" K0 f1 {4 R9 }; Wtvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉公仔箱論壇) U) i! y* n, d9 s8 ~
, P. o, |( b( o F, k L5 G因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P% [/ F; }) u- W+ Y& `* ~
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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