睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，4 b- }. m. D8 X* T* D9 V
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l- [2 z1 X" L, W8 g
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 f) T8 ]5 F8 l5 V
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.77:8898$ g" t& A, _2 X. u& |, ~) Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z4 o p- k5 v
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 A+ e B5 S9 A2 e# t5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。% B+ W; v+ b$ i
, l) ?# R/ |& D2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# I) L/ w8 b1 \$ S' p0 |9 H: F
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇% O2 `6 s, O( `& a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
; H+ `. V; k; C. _+ o! @tvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 |6 U" c2 M0 c, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i3 }/ I! d' e: c7 n( t
- i' H. U; _; y. v1 l公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。5.39.217.77:8898( J) i Z9 m8 D1 h0 R l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:8898* U: J8 M6 S0 ~. ]/ ^% | P5 T
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇: s& d K5 u P7 V' n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( x- e, b5 v3 n5 }( B9 v女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。# T- ]7 j2 i: p" r/ N5 M9 D
- O* B$ ~0 G. \! `: {/ b7 ]# U8 t4 帶「機」睡覺。
. Y3 g" Y. P1 ]; k6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb' E5 \3 H2 Y( q& y2 f# E9 {6 v
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.77:8898+ `1 @' A3 x9 X) Z1 q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
Y0 A% U x! D+ {都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.77:8898& Z/ ~# p7 p4 i: X. e- [/ C
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.77:8898' Z8 W! E3 q$ I. ~! N
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb# H! h$ b$ H5 h8 o( J5 T
. j. `1 j) v7 q1 S) W/ ^5 帶「妝」睡覺。
# w, p* P/ p+ u) }4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 c5 Y) s2 E" d! o7 n2 G# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 S5 o& s( a" g0 c, E* u5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* u; |3 w3 o# B% a# Y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb( k: ?1 G l" p( d# J9 E/ B
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 s( K/ |# x- _% J4 p可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( T% _' N# p" L, r讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb" a7 P q# i, ?+ P& d
, E! J$ f. Q' y' `0 w9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H9 H2 m1 H+ i7 W1 w6 t2 n
e 5項知識我都覺得幾實用# O! t% Q y4 t' s
5 \" p3 W" p. Z S( r( p, e3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...公仔箱論壇. E) ~9 o2 H* v% d) U# ^: R# f' N
- y: }2 u# E' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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\1 B0 S$ F' B因為關系到健康呀嗎
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o) f; h8 U/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 3 C# a8 J- b- W, M( j' M
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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