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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


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>>~ 不宜急於吸煙:
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& _8 v' q/ z) m- `4 \- t; N>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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4 u5 E" y! d; f/ ]5 {3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜馬上吃水果:
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>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
% E4 h- p; G; h' ~公仔箱論壇>>5.39.217.77:8898- \/ q& H0 ^% C4 d9 Y
>>~ 不宜立即喝茶:
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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* l6 t  t" Q& P$ p8 _6 K* m6 Z7 N5.39.217.77:8898>>~ 不宜放鬆褲帶:
/ e$ H9 r  G* G>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w( Y9 I! n: t: k# ~) e- d
>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。3 D5 \  |5 q) U
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* m$ O) t3 M' V$ {tvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上洗澡:
: g# p" j! ~* V4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇6 P( @0 Z4 U! G$ _
>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
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: S  C/ {+ t; {0 d0 [! z>>~ 不宜百步走:
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2 I5 {' P% Z2 m, J% }: C>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb6 _* R+ Z2 w$ C8 V
>>3 [6 v, T2 {! V
>>~ 不宜立刻睡覺:
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4 A; p) v7 m8 S2 i4 C& p公仔箱論壇>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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) M1 i# F: x% C% i0 k; P1 l/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>> 
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% s  K7 E/ [3 _. d' U7 r5.39.217.77:8898>>結論:吃完飯……發呆就好。

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