， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
1 Y1 s0 o2 [( W+ }: C) V# `tvb now,tvbnow,bttvb>>公仔箱論壇7 y5 O( \5 R" H+ v) z
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.77:8898$ K* {$ s" ?$ H' l* m
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! z( a- F+ O1 Z" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜馬上吃水果：
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5 M' f* A2 O( D [* ~>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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+ H& Y+ p8 |% B9 L- P$ @3 }5.39.217.77:8898>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb: b; O# d1 w9 n- V# r# K
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3 H4 S# b/ d8 xtvb now,tvbnow,bttvb>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
$ c2 W0 X, c, j- w( {- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>: ]( O5 X3 D. s! c5 l
>>~ 不宜放鬆褲帶：公仔箱論壇! r* V! O! v7 [( s2 Z7 j
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* t! y* z# `- K( E/ Z) ]. K/ J3 @>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。5.39.217.77:8898' y( L. Z, d+ C, b' l3 v+ \& b* W
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4 I5 w0 z- T9 s2 Z, etvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇; u# a7 c+ t2 g) t! J+ O% }5 z
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. q- t ^/ {9 _: P. z
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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- d0 g0 b( P, U5 R>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.77:8898/ ]' q N* g: x0 {2 v. D' ?5 x
>>* n; \: F' N: K. Y
>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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, w) [# \' ]& ~# A. P>>結論：吃完飯……發呆就好。. c% Q4 q3 ~. ^
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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