， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。公仔箱論壇5 K* @+ ]8 [- R/ {& i& O8 m1 k9 ~
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>>~ 不宜立即喝茶：公仔箱論壇8 X1 x- ?6 g+ {* C! S& o, s- O
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* |1 o( q5 `9 W6 H7 ^" {8 A" L5.39.217.77:8898>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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& ]1 A& l; q: e0 Stvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇# o: _, e% _' d3 i) K2 ]% n% `! v
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3 v/ |/ N2 S M1 l$ Y5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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9 t9 x, L8 ?* N3 S. r$ i>>~ 不宜百步走：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# Y9 X: C# X4 y) H4 ~& U0 V* G7 a* K
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& m7 r/ ^* {2 E+ _$ y7 U8 I公仔箱論壇>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。( ^- n# q9 T+ O& b* z
>>公仔箱論壇" d, N$ k) N" f8 ?3 |# p9 w! Q
>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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5 x7 V* q+ i( v5.39.217.77:8898>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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