[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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  i7 T3 m) z7 l" H2 c4 i0 ^" I/ z二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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, k7 n8 }4 {* Utvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb4 I4 J  @0 L/ w. G! V: h
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇8 n$ s( Z8 p$ z8 k8 v8 n$ p  r

- D$ W; j  R8 y6 }五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.77:8898; \6 Z2 {! r9 E, \; C
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，4 k" S- x9 m' l) ?+ W
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。+ {( P" F. [" C' `" N

7 O5 E$ I/ p! j/ }2 L1 w% }4 h5.39.217.77:8898七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。