[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。/ ]7 v7 R( w* U- N& D

1 h$ A5 t: T! a% b5 Dtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇4 \1 [8 ?" V9 U, ^

0 o+ w- x3 Z4 J# h5.39.217.77:8898四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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2 e3 M1 `7 y: G' F/ Z五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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1 y* u: p7 E' Q1 C! p公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb* R$ _% M4 M/ ^1 }" c! y! T3 G2 g
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇- A" p0 f- S1 e- I

' I2 m, D! x( Ztvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。