《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。+ V+ B! A. O! T$ X2 F. o. m2 ^
勿为无益，当慎有损，可以延年。
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# q4 r+ u5 N( h- | [+ l8 T5.39.217.77:8898 行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) B0 E& i- K9 Q3 L6 F) ?
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5.39.217.77:88988 Q) ~" v- U7 f/ l) R3 R
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
9 P! e# i& X5 U3 X$ C5 l' M公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。
) w0 ]: f( A) C9 v% j6 n8 J& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
$ E1 H4 i' h) E: Ctvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
3 V' p- R- S. r2 ] 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.77:88984 p8 ^% }. M7 N5 ]1 @
救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 b) K6 C6 }. k& ?
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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