《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。8 ?0 V/ C% Q) m6 J( j
勿为无益，当慎有损，可以延年。$ Z+ @4 l' O% K
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。# }$ c: g' k4 _$ x, o& t2 [/ u
行住量力，勿为形劳，可以延年。& |7 N& a3 @4 S Q7 {" _& f" V
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
" O5 e/ y G1 m, \* k" |公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
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呼吸清和，安神闺房，可以延年。
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. j; |7 I: f& F$ y. |: n6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.77:8898 a8 c9 F, D1 B' o+ o; J& w4 N
救苦度厄，济困护危，可以延年。
+ `4 Z7 T5 ?1 g8 n) R 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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