為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
0 q6 s: ^- y* A去膩的作用。主要體現在五個方面：/ X) E# P. Q( `. ?
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、公仔箱論壇8 ?4 w) p9 F6 S6 V% S6 r' o
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
& ^1 h3 y! E: ]6 j3 F. Z6 U節脂肪代謝的功能。3 H ]# i4 ^' K, m: D. ~
^5 | M& R6 A6 {公仔箱論壇二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
4 p7 I' d3 h, ?能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
4 E8 J: V. f8 X$ M' i k8 p5.39.217.77:8898素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。( D/ w5 p* k0 V7 E
& e$ Z& p( P" @! Y7 P5 F' t三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物9 M I) R9 g- B* T
的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 B- X4 v9 z' d( N! x
7 v4 G* z& V' J( W/ o- v% L: ~1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生3 Z% w( G2 i& W/ l ~$ o4 T
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
$ X8 `9 S! J# F2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態2 ?: m8 u' v0 A+ D3 H, [
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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