為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
* y8 j7 o( _0 V: W: y% Ktvb now,tvbnow,bttvb去膩的作用。主要體現在五個方面：7 i! k# H: \. Q: e6 R: L6 u
; c# t6 y7 }. D7 R8 Y5.39.217.77:8898一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、! s" ~4 c" u& P+ ~. Z# `% I
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調# l3 X4 D* e" V; v& r, n1 q* V
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還* [7 F8 o1 A j9 ?. |
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養公仔箱論壇+ Z0 o m) q1 \, k
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。9 p7 P: m/ [7 e- v3 @7 X: I
) z5 }1 z4 g% z! f9 f7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物; U5 a8 V! H+ r, n' _2 q+ P5 I
的消化吸收。5.39.217.77:88989 J7 y1 c6 ?# a" X8 g) g* L* F
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生( e) Y; Q y: }! E5 b' n
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。0 A" R. ?* {- v8 B
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
: K$ F2 _$ k3 n公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態公仔箱論壇: s' v- \, _/ p% f8 G$ K, p
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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