為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 [7 |. e3 W; C: q+ X+ N* {6 X
去膩的作用。主要體現在五個方面：5.39.217.77:8898) }, p" I( M0 p3 u+ g
2 a/ I8 C; c+ {4 e8 ?一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
6 i- A9 e4 _7 l* l' h; X卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
% E+ d6 \! P8 i' G8 F公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。
% v. P$ X; E$ e/ _, ~4 y; e4 X/ B4 _5.39.217.77:8898( |! I5 K4 q) v; y5 o
二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還0 F7 t5 q& Y7 D! S- R
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
6 b; @( ~8 r9 k8 n0 Y0 `& }! _ W素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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5 z; Q( y$ m* z6 R _tvb now,tvbnow,bttvb三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
: ~3 p+ u5 l- n N公仔箱論壇的消化吸收。
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4 G9 [. _( k! m% R- d8 X" e5.39.217.77:8898四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生5.39.217.77:8898/ K$ E; G4 k0 A6 } ~% w5 C F6 N
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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3 k& X8 j7 o! m' O; y, V; x公仔箱論壇五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯6 G9 b' N0 _: O$ x3 \
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態. s- \! {* M0 t; l
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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