為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
2 y( s- z* i# G8 c9 n4 T" M2 \: v5 P去膩的作用。主要體現在五個方面：tvb now,tvbnow,bttvb) T* j% R, N+ e5 @1 A! ?8 n
K _, e) l! G& j6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、tvb now,tvbnow,bttvb. f* v& M% r% \# c/ ^7 w, r
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調0 B6 _! ]# E7 o- n l) f
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
0 f D8 [! [2 k" m% ^5.39.217.77:8898能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養5.39.217.77:8898. G, ^( h* V& v; l+ L0 S. Q
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇& K4 O. [+ O$ y, u( J+ k3 P- f
1 l3 \/ b* \# b1 y. ]公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
" {/ z2 ]( b3 _3 H) F的消化吸收。5.39.217.77:88983 S, K+ M: [1 e& h* t6 i( X5 W
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
' M5 T) p0 P9 z3 i) U+ k; G$ ^! ]公仔箱論壇長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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0 G% ]( T6 `* G# J3 ]公仔箱論壇五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯公仔箱論壇8 ?& W2 S! s0 g7 \9 ~" j
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態5.39.217.77:8898) i* r2 N% h4 s; ]8 g% P" ^' v1 k( L
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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