營養雞排堡
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 V+ t: c! d/ H# F/ i
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆- `: q+ U2 }2 G/ G
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調味料:
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2 k$ l8 f q3 T2 L3 z' f6 S5 G5.39.217.77:8898沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙5.39.217.77:88983 ~2 c8 E: r- }% g9 U# r
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做法:
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& C+ m+ D; ~8 v) K/ p2 T: m% E5 a1. 炸雞排剝下骨頭,蕃茄切片,起士片從斜角對切備用公仔箱論壇" ]( c! |5 X0 J$ b, W5 q
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2. 萵苣切絲,洋蔥切絲後,一起放入冰開水中浸泡,再瀝乾水份備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V1 D, X$ j4 Q0 J/ E. n7 S( I
: x5 m- A% \ [* t5.39.217.77:88983. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後,先在內面抹上沙拉醬,再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後,淋上濃烏醋即可完成 |