~ 杏脯忌廉杯tvb now,tvbnow,bttvb" A; V7 \& q" E% c$ i

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主治 : 杏脯低卡且不含脂肪,杏仁則含豐富不飽和脂肪,有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸,但味道不太甜,加了橙皮的清香味,令忌廉味道更清香,減低甜膩感。 ! J1 C# F) ~1 \( u" P
食材 : 杏脯肉50克(切碎)
3 ?2 G7 w9 m/ Y }0 F' G1 v" K2 I5.39.217.77:8898鮮忌廉100毫升公仔箱論壇9 M% U2 _$ P4 D3 O) c+ u
大蛋白1個
( j- K: R" x" c9 ?& P公仔箱論壇消化餅100克(壓碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P4 I$ m0 O1 ~' u! w7 j2 E5 `
杏仁片少許
, j6 g( n* _# l# V2 s8 z$ b0 B公仔箱論壇 調味 : 幼砂糖50克
: U C5 F% J0 Z! Xtvb now,tvbnow,bttvb呍呢拿香精 / 橙皮(切碎)各1/2茶匙
. P. E4 w+ r* _6 a7 e8 h4 n 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起,逐少加入25克砂糖,打至企身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ x* h: {2 J" h
2. 將蛋白打起,逐少加入25克砂糖,將蛋白打至企身。
7 R3 i: q4 O1 B, y; G5 o3 d) h公仔箱論壇3. 忌廉與蛋白拌勻,加入呍呢拿香精及橙皮拌勻,加入杏脯肉。
% y; ]+ H2 T5 s" @: K4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底,然後鋪上一層忌廉,再鋪一層餅碎加一層忌廉,放入雪櫃內雪凍。
1 w# B+ U6 R) u% O3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香,放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |