~ 杏脯忌廉杯
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. H: Z( X* S* s. J公仔箱論壇主治 : 杏脯低卡且不含脂肪,杏仁則含豐富不飽和脂肪,有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸,但味道不太甜,加了橙皮的清香味,令忌廉味道更清香,減低甜膩感。
8 ~0 r0 Q2 s7 @% o2 x 食材 : 杏脯肉50克(切碎)
. N H+ {9 \, i+ P% I* ?7 ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮忌廉100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y2 F. y0 E: \: C* h
大蛋白1個
6 l/ f7 D) U9 @8 y! R. ktvb now,tvbnow,bttvb消化餅100克(壓碎)/ x( J& ^* Q) i) c* b1 `% s! H. B
杏仁片少許
! t+ |# S6 i b 調味 : 幼砂糖50克
3 l+ _ a+ | b# f( S7 [; htvb now,tvbnow,bttvb呍呢拿香精 / 橙皮(切碎)各1/2茶匙
8 w# T4 x, z5 ~ H0 u3 y5.39.217.77:8898 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起,逐少加入25克砂糖,打至企身。公仔箱論壇; m. n4 H. J3 Q _% E
2. 將蛋白打起,逐少加入25克砂糖,將蛋白打至企身。$ y c$ R1 t! H- e& J8 M
3. 忌廉與蛋白拌勻,加入呍呢拿香精及橙皮拌勻,加入杏脯肉。
) R) X8 F. L) \: {& p% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底,然後鋪上一層忌廉,再鋪一層餅碎加一層忌廉,放入雪櫃內雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb$ M6 ?: u) @0 H6 b$ N
5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香,放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |