今天的三明治是時尚的,因為除了造型以外,它背後還有個概念,就是所有的材料我都是在「樂活城」買的,均為有機食品,「樂活」(Lohas)」是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫,意為以健康及自給自足的型態過生活,環保和有機是樂活的重要內容。
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有造型有概念,買不買賬的還是您說了算。5.39.217.77:88981 S3 ^5 O) p- c% o+ {$ G8 w+ a2 n o
' P/ V( E" t) m花樣三明治的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ I) b) p4 {* m; d
# g8 X) P0 a! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款三明治適合悠閒的下午茶或者聚會party,無事生非的過程不適合忙碌的早晨。
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材料:
3 D4 e1 Y% G' |8 V% ~全麥麵包片2片、生菜1片、櫻桃西紅柿2個、熟火腿2片、沙拉醬或奶酪適量- D1 p' G' `+ F
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做法:
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1、將麵包片用麵包爐烤至兩面微黃
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4 p7 J' z% B+ m7 Q' I y2、在麵包的一面抹上沙拉醬或奶酪
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3、鋪上熟火腿公仔箱論壇5 Z) ?1 C- |; V, e3 z) @) s! l% I" L

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& ]! z8 L% y5 z0 q' n) M5.39.217.77:88984、鋪上生菜
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5、蓋上麵包
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6、切掉麵包邊(時尚需要付出一些代價)
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, a( X! J: n6 b& Q' e! L0 ttvb now,tvbnow,bttvb7、切成四塊,用牙籤固定(我切得不好,你可以切得更規整點)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v& }4 F( }* I! X: o) T1 @1 Z* E

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' N, }/ ?' O$ N( d. `5.39.217.77:88988、在麵包上用熟火腿和西紅柿(切對半,再切對半尾部不切斷)、奶酪裝飾
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