春天教你做玫瑰養顏粥

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原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R" u0 p9 o: v- u; g: o0 ~& m5 }3 d
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　　輔料：蜂蜜 適量
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( V" y. k& h9 V, @5 X7 s6 M5.39.217.77:8898　　做法： tvb now,tvbnow,bttvb& W& O2 r1 O( Z5 H+ C' Z" l

9 j6 K5 F0 N( R; T/ t9 C) W. B5.39.217.77:8898　　1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& s( R) j' k- I8 M- t& d5 D

" a" v0 `7 r0 n, U- W　　2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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　　3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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% r9 E/ g' F& U2 N; X2 W　　Tips： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( W% z- I7 @$ {( Z6 Y

4 z! t8 }3 Z# z# L. o- [! E2 B& y公仔箱論壇　　玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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' D' C- {( k+ q7 r- Z　　特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。