原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 0 L9 Z# D1 f7 \8 f
& O& Y# e) v4 o6 B9 J5 U5 e 輔料：蜂蜜 適量 8 s+ k% V6 l) F. W2 K
$ h" L( [: }0 \$ X! s. w公仔箱論壇 做法： 5.39.217.77:8898* L3 P c0 G2 q- n9 n, @& Q1 c
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' D9 B( x8 ]) J/ I( A% T& `
; b. p& [( W& h/ m; {5.39.217.77:8898 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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