原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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( ^# ^$ `! j3 L+ @* J& \2 U0 K% l5 J5.39.217.77:8898 輔料：蜂蜜 適量
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做法： ' M V k8 x7 [
7 @3 C8 {4 z& ]5 X- Itvb now,tvbnow,bttvb 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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( ]) p. s! T# I: g公仔箱論壇 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb G' E$ g8 [8 ^& S$ \
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 4 K1 D" Q( {0 T0 u: r$ m- w
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Tips：
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& N9 Q0 W( r5 a9 ^公仔箱論壇 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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* a2 r& V' O" W9 G/ I! b" q" i+ C$ J 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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