材料：5.39.217.77:8898$ D# F+ D) q1 C L" _
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]( K' L( U, c+ q# N0 @5 e( H! Y) y
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇6 A( D. K$ c$ e, I
洋蔥 1 個 [切細粒]
2 t' r( Z% c6 Q8 I$ y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]
' P! z8 K; x' k* i* _tvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇' D" P% d! ^8 O5 y
Y* Q+ Y3 k# W) Q, z$ l; z% o- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r+ n- b. b% t
醃料：
! W9 z% ?1 W" u8 {2 i7 M公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：
" l& l5 y; e0 L: W; p8 k* btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* k( X" U9 q% l1 Y" b+ U
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做法：公仔箱論壇, {8 v: g! x; @
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: C6 n9 P) A3 F2 T2 u
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇! K5 {% `& K/ \$ b0 C# j9 ~
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
, t7 n9 e2 [& a5 H1 Q5.39.217.77:88984. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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