材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& E B! ]0 z6 I; \" b
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩] J+ `' ?# t( C# _# T( u+ ~' B
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ e- c5 r& i& z/ y$ l1 O
洋蔥 1 個 [切細粒]# U9 F* @$ ]) P7 A9 B) ^3 [4 C
雞蛋 4隻 [打勻]
1 \5 e. S/ A6 }$ y. ^. w8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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4 o" x) }( w% s- S& J! M ]tvb now,tvbnow,bttvb* d& Q+ t; X% R! ~
醃料：
8 a t$ a4 s5 ~+ ^, z0 s: T舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ _' H+ S5 ^
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調味料：5.39.217.77:88986 m& Z: H! _2 k( A+ c
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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* q# `$ S$ M' S0 o' x2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z8 D3 S) p9 i( |0 w# ?公仔箱論壇做法：
9 {5 b6 K+ ]. \1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
( B7 |% T w3 F% T8 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.77:88988 N5 K i- c$ s9 L
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
6 B; k# B% h. n0 [4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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