材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z' H- r8 x5 {% U, A
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]9 T8 w% x8 @7 W5 F" z
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb2 F1 `- q& Z2 g
洋蔥 1 個 [切細粒]5.39.217.77:88983 b* f5 [; z0 C1 {% o( L
雞蛋 4隻 [打勻]
+ i: D+ A" [. C# f. c4 [+ c5.39.217.77:8898煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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) }8 n/ u: h/ r1 T% C醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o$ p7 ~' \: L9 K
舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ i5 D6 i2 @
; N, O# U& S6 T. \; s0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ @+ T1 S0 k( \
調味料：* a5 C1 I; H, y0 r1 T4 T& e
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇8 {! ~ } A3 y5 n2 a( p/ Z# N1 Y
公仔箱論壇4 \7 G8 w6 a( A2 `+ R4 X# r
4 T0 B# c7 @1 n+ wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ [( ^( E: Q% C) F$ X4 t' r$ g# N- l, }0 {! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
/ j) Q( ^# f4 y( p5.39.217.77:88982. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
! u$ b6 y: G! e公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。; `1 {5 B7 O* x- F+ w% ]5 d5 H
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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