材料：tvb now,tvbnow,bttvb: U# y5 V, l z$ \* W" P1 y: ^
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
, I$ ~; h+ n8 R! f* {/ `6 M* ?- htvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]' u3 D3 p. {8 E Q* C2 H# T
洋蔥 1 個 [切細粒]
8 h* M. ^' d- x" S1 f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]
$ Q4 v7 f; w- b, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用0 m7 o5 K9 B: v5 ^9 `. _8 `/ v" r: Q9 P
9 r) z1 @) w" M1 F# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! ~: \. n$ p+ S8 G. `
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q5 S$ y# ^1 J6 h0 R* w
舊庄特級蠔油 3湯匙
" m2 i0 V# {- N i/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 K& A% n3 E# @% d+ b
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 o1 `- d( r T1 ^3 W
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
# Y) J8 Z6 @ j, V% c2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。2 q7 \9 O. F& y. ?
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
# F I8 y% w' M, A5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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