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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb1 m2 }) G* X/ U+ P
1 S: _- p, Q* L+ z" P" @( `" L( a1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 tvb now,tvbnow,bttvb! C3 p* u ~ T( R1 ^0 g
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O/ N7 I; N" k
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1 k( |8 j' [: Y) J! ^tvb now,tvbnow,bttvb3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 5.39.217.77:88988 P2 u6 L7 g8 ^
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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