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+ g2 c N5 ~+ r, u* L2 M公仔箱論壇材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G$ p% Y8 m" X, J
^+ S6 _+ d5 S公仔箱論壇做法：
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4 b4 y1 e. x3 Y& d1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 U6 G0 G/ }" n0 c5 ^
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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