返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼
! l" r6 e; e3 p: d! ]5.39.217.77:8898! o  L9 H& f- r3 n* a" V$ O
# d$ G5 p8 Z# ]' i

+ E/ \7 q7 Q- {' k  l5 A0 D
5 h- F/ o& ^4 d% G/ Ftvb now,tvbnow,bttvb% J4 m$ [3 W! A
主料:鱿鱼
$ o& D, b& D2 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 n7 R6 I- t& j

( K( ^# |* }. h; j/ z& E2 i; b8 L  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐5.39.217.77:8898- [* E  L3 \$ j& p5 m2 Q

. I! i$ `, v3 j" a
- \  o$ d1 S1 [
: I4 |- x: A" V7 c5.39.217.77:8898公仔箱論壇& ]" w3 {6 @+ z7 @( E
5.39.217.77:88985 t: R9 w- D9 q  U# `% D, h( t& A
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。3 D. a) }+ P  y0 ^

4 _7 k8 d5 `" R( d! i- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y, w( D' z; c4 \: v* W
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
/ [. [4 A! o8 q9 z7 ^5 G; a
) Q4 F8 x9 p, k! e" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A4 t* w: H% x! L公仔箱論壇0 D* L2 D- r4 O' l5 N  ^
% S4 Q& W; Q; R% L: w: X

: Q- |7 Z+ n9 e公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。" O1 O- i" e, j# w6 Q: N, U2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb: r! c) d4 x; Z3 W7 b( H. _
公仔箱論壇! d1 o. `8 f3 e/ V: T7 p

3 ~- i5 d$ E7 V+ _
( U3 Y, h3 H0 N
* Z9 [. q  K8 B  P1 E$ c# K3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
公仔箱論壇0 X$ U+ @) A% C! F( w1 _2 e
1 H- P9 f$ u+ b" t9 J8 H
6 N, w6 d4 `- e" K" D4 i' n

% q; e. l) u9 g, {
返回列表