返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼5.39.217.77:8898- J6 y) E' d( x& o
2 [6 y/ S( D3 p7 c

6 @. i$ P' [' U4 F' h
5 f7 \% L( k& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n1 `: [2 h2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb  X" p0 M, z$ Z% z4 I6 x
主料:鱿鱼5.39.217.77:8898- Q* @/ u. \' d7 _! T5 t
) C& m$ u6 A) @4 a2 a  T* Y4 {
$ d' G5 _0 g5 j/ v
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
$ J; @! y4 n. T1 Z# K' j3 j$ Itvb now,tvbnow,bttvb
% M% x4 `. S' T' C7 n% i公仔箱論壇/ y: y) E2 j6 N$ s: b

7 k1 L- F" t) D9 m4 k/ a. X) e* K
: p% w: ~8 |& j! F" itvb now,tvbnow,bttvb
- P8 L& q8 A" L1 ]" l% k# ptvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
5 t# S2 e/ J7 \7 H& h4 k5.39.217.77:8898# h: v9 |2 h3 c) v4 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y! W  \% B4 z2 _0 c
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~0 l1 u# @! p# b( y; L5 N& c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C5 Y, O3 _# h6 Y2 l4 {0 M

7 ~6 W3 K4 `  w6 b1 P' F
/ f$ i- R: G8 T- w( D0 n" ?公仔箱論壇$ X3 E6 {/ f' h! n0 F3 Q( X
公仔箱論壇3 t9 E" z) _8 _/ W+ ~# t/ v, y
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
% Z% L3 V: {) h9 J  K8 ?
; H1 A9 c. U! i5.39.217.77:8898公仔箱論壇% v3 _7 f$ _2 c) a# w1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb! H# b+ T9 h+ A+ d; ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D/ b  H3 R% k) `  p% {+ T

! d( n% q5 b: U. G# j3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
公仔箱論壇# m8 p1 W5 a) k- b. A% q+ r

+ ^+ c6 L0 G  s4 }' F) _2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 A6 g) d& x" K/ A
5.39.217.77:8898, M- x" w* |* p1 o0 H
返回列表