[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨 5.39.217.77:8898. H% s$ g) o6 |2 Z/ Q% r
选料
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。9 p; V' e% V* Q/ t

; K) G; j7 }, u/ ^* W: a　　制法0 Y$ r8 }7 \. v. V% r/ e& v4 }  {
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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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　　功效
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9 L: B5 n- j5 A' d公仔箱論壇　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。