韓式炒粉絲1 % Q. i4 Z7 H+ u6 e
/ `- Q' m3 P) |$ ^) H公仔箱論壇材料：
, _# `7 W+ W0 k$ K9 t. w, i/ n7 f公仔箱論壇 t& q( \9 P m* Y
泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 9 I {# D5 W6 l. q1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h6 B" ~4 n. f, ~1 D5 K5 }$ ~
2 L. a% M: m4 h* M公仔箱論壇調味：
& |* A3 \ w0 p$ S: c6 Htvb now,tvbnow,bttvb% V% T& n% C) E c- u- B, z
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
& g. Z" r- L$ P6 u( h" P% u' W# P& L3 b: ]+ v, z
+ D6 J; [" k$ C- S/ y公仔箱論壇做法：
4 G! R+ g7 p% o" N% T5 d# w
- X! G. ^) F1 [% ` N+ Etvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {% Q* W% O D/ Q& o" [
7 v; _/ T& Z& v/ E+ C公仔箱論壇2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
, k7 C5 e0 j! s& G o! Ftvb now,tvbnow,bttvb
C, I5 v6 N; Y7 T! g7 V8 c3 x% e; D; x5.39.217.77:8898公仔箱論壇" e4 A: a8 Z+ R/ j6 ^" x* J( P8 ?. G
" j4 q4 a5 B2 p' m7 }# x5.39.217.77:88983 Z* h8 {1 G: o1 `( p7 p# E1 v
/ K. ^$ K9 f' w% g5.39.217.77:8898韓式炒粉絲2
p2 a3 |$ E: n7 |0 Otvb now,tvbnow,bttvb
0 n& K/ p6 c5 D5 W公仔箱論壇材料： (4-6人份) , C6 t$ ]6 D. s7 T5 v: ^+ Q( }9 a
+ J8 k7 K1 U' j, ]tvb now,tvbnow,bttvb牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
1 c- O; d1 Q# k3 n9 N' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b; S/ c4 l4 D) b8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U" v* v0 j# R0 x8 z
A料：
! I; v A4 B* R5.39.217.77:8898
$ p) P6 V F% a公仔箱論壇豉油2湯匙公仔箱論壇$ ?- B* d! `3 J2 K
9 ^+ f) h( o/ w# z$ \5 B+ c6 H; b# v5.39.217.77:8898糖1湯匙
) g [; ^: _0 Y) E% C5.39.217.77:8898
; g' l0 C$ ~, x4 t# v S蒜蓉2茶匙
! _# _4 ?% E/ B+ `0 \8 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ {5 x8 l" C' Z8 Z. ]# i/ X
麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; C/ P' j! a- [5 K9 _
公仔箱論壇9 t8 e# x1 F: }
芝麻2茶匙
, o' E5 A1 b$ @. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p. n& y5 u/ ^ w公仔箱論壇
( d# q4 X/ R/ }$ g4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
, R3 M [2 t1 ?, b& P4 }0 |B料：: n: D k" Z0 w) m
( c# |% A8 w6 E0 w5.39.217.77:8898蒜蓉1茶匙
% ~+ e5 ^; `. s+ i6 p ^tvb now,tvbnow,bttvb
& q& {: X7 ?) y5 ]$ vtvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙5.39.217.77:88989 y2 y7 a/ {5 O+ W
公仔箱論壇' d1 ~4 F- b9 I" M$ O$ G' ?' N
芝麻2茶匙% g0 U7 v* b+ @ U
tvb now,tvbnow,bttvb4 v& A1 v0 X1 z" y2 G ]
鹽少許# s1 P7 I7 {! t3 M1 U ~) f( c5 d
1 }& @6 N6 A' \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- [) ]4 F% Z9 B7 T& G1 t
: P* ] y. @1 Q- H! ^C料： }4 }' a* X$ Z, T9 R7 C$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W( S- ? P$ @" l6 u( Y& _( q& j
豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" \0 ^) C! p; u) N* b! ?# n
6 \, t& h! i9 h4 p r3 v; u# @& |8 |
糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, b( L9 M9 t' ^; \
tvb now,tvbnow,bttvb% d- b6 ?2 X+ t
麻油1湯匙
. d9 V% Y0 q" }0 E8 ?7 [tvb now,tvbnow,bttvb
. A* g5 [6 A2 A Y/ a+ P. k' r公仔箱論壇+ }& P5 [% l, ]3 W1 ^: S
公仔箱論壇" u6 Z( t3 G' F
做法：5.39.217.77:8898. P$ p) M( z! p3 Y! q* [
% E5 `: t( c* D, I1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
+ V, p' V n9 u4 m9 F/ Etvb now,tvbnow,bttvb
) J, Z0 L# ~; _: I" t- `2。菠菜焯熟,加入B料. M) j0 C' Y4 h4 [" b
5.39.217.77:88982 T; Z' |& y; \: p
3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟3 l; [" a! u- ]; r: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P d2 t* q; X
4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇1 x2 W4 |. L3 K1 T/ t1 o
5.39.217.77:88984 i2 w. U. {' u
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 