韓式炒粉絲1
( t" @! N O! |% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ y2 R9 C1 i- X; `
材料：
; N1 m0 t" o7 ]! o1 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 v! l9 x8 d& A+ o/ m
泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
; D' ?( @+ z; K6 Z) @0 [公仔箱論壇 |$ a7 i" R. A2 o3 |
( n$ m2 x0 ]8 `# e" ~# P* Z6 o% i7 M公仔箱論壇調味：
+ z! v8 E: U4 ^; \8 F! W6 i公仔箱論壇
4 \4 ]* i: j2 `6 D7 V0 N- o0 K5 X5.39.217.77:8898海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q2 [* f/ D4 p. }; s6 n2 P0 u4 A
" s S: i ]( r) A; G0 W5 t4 l* ktvb now,tvbnow,bttvb
5 }4 f8 ^% X- b+ b5.39.217.77:8898做法：
+ h( r* E9 I, R$ Y
& n E; a7 n. U* Otvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
* N9 d$ Z" X N, [) _% e5.39.217.77:8898' h" ~. Q5 f) J7 P
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
/ A6 L6 \- d6 U6 T: p' r8 V5 W* U; r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* k' P& c3 r3 K w( B" w$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \' J4 ^0 u* C
! \6 q: f7 ~( c8 v2 g
" E/ ^& a0 O* J/ l3 J+ m8 O5.39.217.77:8898公仔箱論壇# ~4 b2 S! q9 F @
韓式炒粉絲2
" }, I; `4 K! h5.39.217.77:8898
) A' l8 T( |6 N. v& O4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4-6人份) 公仔箱論壇9 f' q( b. ]+ z' C D
) f' W* n0 }4 A* I牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
' M! B$ A" F" W1 m K: y
3 Q2 t5 q' z- Q' [/ G4 S5.39.217.77:8898" K$ r; G3 e- f. r& {
A料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ f q( N$ Y1 s4 ~7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e: W, `" y. N |9 V# i4 m) i
豉油2湯匙
) c. A5 t8 n8 q* _( N4 k% R0 u: a5.39.217.77:8898
7 N) M) l5 Y" K% W9 }: a5.39.217.77:8898糖1湯匙
7 x8 K+ y2 k A# P( A5.39.217.77:8898公仔箱論壇- g/ ~2 x& ~- T' z9 N
蒜蓉2茶匙0 K& O1 K j0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ @' e( }( r, U
麻油2茶匙
3 Z- r4 E7 N2 P6 Y& `. u( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( t* t) W$ b# k. a; }
芝麻2茶匙; D, f# y) z* z/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) g! _# l/ a4 d
tvb now,tvbnow,bttvb! F# Q* Q2 h% G" b. T. A
5 \: ~7 A% m+ O0 @公仔箱論壇B料：
8 x4 g7 w( i$ C' ?) F( G& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 ?& B4 v! c" R1 e1 |" ~9 V$ t
蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [( u( I1 _# v+ R& A5 z. d- m
公仔箱論壇5 j# @- K: V* E) X; @" ^1 P
麻油2茶匙4 `; p2 n' ]8 k: W: O8 K
. _3 e0 a6 y& }8 V公仔箱論壇芝麻2茶匙
4 W: l9 _# t/ @' N- Ntvb now,tvbnow,bttvb
, v9 C0 d& I+ ^9 V# w0 _$ Q鹽少許
! `- _6 v0 k" G/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 v3 y; X. o* P S Z
/ x1 e& z/ D5 Q" K0 D7 |; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 n0 f' T- x( y" m9 A
C料：
: O1 h7 n& s( f公仔箱論壇7 u' A5 J+ q0 j/ k. T0 N: P3 X# u
豉油1湯匙
$ W/ T; B8 D& m( b% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u# f( q! m8 F$ \) W6 D R& {& x5 Etvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙公仔箱論壇7 { X! m+ |" x
# G' n+ I% c' L* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙
# s2 T3 X- b9 ~; _: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 @. a+ {8 H k, p, @
0 A3 b3 E$ z! ], p0 B% l4 D. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e4 w N1 C# }
做法：公仔箱論壇8 {8 E8 K3 Y% J3 \& A: W3 u* w
5.39.217.77:8898' C( y& _" g) [( [6 U( j h0 ~' U
1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
4 ~7 U- |$ V! z( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f4 f) X( P9 O& D2。菠菜焯熟,加入B料) n2 p; T0 H4 n# {: x" X- C
' p. M6 p' ? x l# O
3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟/ X5 f/ p) Y+ G" q+ I: f
, w% v. n% B5 l! [: h! q, W公仔箱論壇4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
/ ?- M+ K& h1 C. |+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 z( ~% x; _% I$ W
5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 