做法:
5 @$ |2 V/ B4 P! Z8 N/ W5.39.217.77:8898紅洋蔥半個,切絲tvb now,tvbnow,bttvb7 f/ c; l( N5 J6 V9 o
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
- d$ ]: |! q+ ]" s2瓣蒜,切末
0 ?" j% C$ Y6 y7 L" B4 Z公仔箱論壇2大勺橄欖油
% c# P, [% l6 C; z) b7 w0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許鹽
# e# ~; A; j2 u* w9 O3 jtvb now,tvbnow,bttvbMarinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.' Z+ C) f) V U0 @( Y
Black olives 大概10幾20個,切片
% O! U& O, ?! O* v$ l; A' G3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子,少許
8 e4 ~; B" C9 [5 z- f) r6 LPie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~tvb now,tvbnow,bttvb, F, ?! q4 f6 k
一個雞蛋打散.
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) q% o t5 j9 Z5.39.217.77:8898鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求). G0 ~/ R _) Q( l
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