「啊！又來了！又來了！」常見一些女性朋友按著半邊頭，皺著眉喊「頭痛」。乍看之下，偏頭痛好像是發生在單側，且疼痛會隨脈搏跳動起伏，常伴有噁心、嘔吐，及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上，有些患者會兩邊痛，在走動、上下樓梯，或頭部晃動時，會加劇疼痛，所以不是單側頭痛，才是偏頭痛。2 O% J* z( e; |
2 w6 w6 J, b* e$ Q- Y. @6 ^( }+ Z偏頭痛好發於10至40幾歲的年輕女性，且女性發生機率是男性的3倍。發生時，有的有前兆，有的則無，即眼前一黑，還閃著光點，有視野障礙、半身感覺障礙，或運動、說話障礙等，這些前兆大部分會在1個小時內消失，接著頭痛就來了，大約持續數小時至3日之久。有些人甚至在前兆期的前1、2天，就會有食慾亢進、打哈欠、浮腫、興奮、疲勞感等現象。
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* H: Y. q# E, a2 F9 k4 f" c前兆期可能是血管收縮造成腦血流低下；血管擴張後，就轉為頭痛期了，這與腦中的化學傳導物質 serotonin（血清素）有關；因serotonin可維持腦血流穩定，故其濃度的高低會造成血管收縮或擴張。另一種說法是三叉神經血管說，即腦血管周圍分佈著三叉神經，其受到血管擴張的刺激而釋放出「痛的傳導物質」，因而會引起劇烈的頭痛。
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6 |* ?+ i4 H, f& d/ k* R5.39.217.77:8898◎誘發偏頭痛的可能因子及自我舒緩之道：
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0 ~& i1 ?, H4 L% I4 h' W5.39.217.77:8898●壓力。$ r! d! V" F" k1 W$ g
; O% L5 Z+ o1 [( K% k0 j; ]; j●女性荷爾蒙的變動（月經的前後，特別是月經前）。tvb now,tvbnow,bttvb1 H: X7 S: C/ i# Z: f, I1 r" G/ o7 @" c
+ f G `' G0 w* e2 V●睡眠不足。
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●吵雜的環境。
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9 j0 @6 k* T+ M5.39.217.77:8898●強光、聲音、氣味。公仔箱論壇9 I" A; z7 }; T6 Y6 ?( T, y
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●氣壓的變化。tvb now,tvbnow,bttvb0 z9 e$ I1 R( J# y4 c7 M
! Y" N5 k3 S2 a( E8 d" q1 H) Ptvb now,tvbnow,bttvb●紅酒、陳年乳酪（含有酪胺酸（tyramine））、巧克力、可可亞、味精、醃製的臘肉等食物。
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盡可能的避免會引起偏頭痛的因素，並且記錄發作的頻率、次數與時間狀況，就醫時，可提供醫師參考。
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1 |) P( D; h* g7 ~tvb now,tvbnow,bttvb◎若發生頭痛了，可試著用下列的方式來減輕不舒服：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @1 ?+ t: w( ]& t1 O( I& D2 C
2 v0 C" u% D- [0 P1 R6 j+ u●在黑暗安靜的房間內小睡數小時。5.39.217.77:8898/ _' M) v6 n) f1 }1 |0 q
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●冷敷或按壓一下頭痛的部位。7 C; H" T! v: o* Q
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●喝1至2杯的含咖啡因飲料，如咖啡、紅茶、綠茶等，有助血管收縮的作用（請注意！若喝太多則是反效果）。公仔箱論壇6 w7 p8 J9 e; j# M0 U+ X
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◎藥物治療
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●頭痛時的急性期治療：從以往就一直使用的Ergotamine製劑（麥角鹼類製劑），最好在前兆期就要開始服用，若等到進入頭痛期，可能就稍慢了，而無法達到效果。有噁心、嘔吐等不舒服症狀時，可用止吐劑來緩解。' v" @) J. \, H5 M
9 ^& [! w3 {. [: {0 \1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛情況還沒有很嚴重時，可嚐試先用鎮痛劑，若經醫師確立診斷，是偏頭痛且發作次數偏高，Sumatriptan（翠普登類藥物）是較新較好的選擇，一般都能在1、2個鐘頭內達到止痛的效果，但孕婦或有心絞痛、冠狀動脈疾病的患者較不宜使用。tvb now,tvbnow,bttvb! m1 E/ ~/ h7 P8 P' X, @
5 _5 D) ^4 ~! L●預防性的治療：若偏頭痛時常發生（一個月3至4次左右），或無法使用急性期治療藥物，或有副作用，或治療效果不理想，則可考慮預防性的治療；一般常用的藥物有β-阻斷劑、三環抗抑鬱劑、抗痙攣劑、鈣通道阻斷劑等，醫師會選擇適合的藥物來預防及減輕偏頭痛的困境。
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頭痛持續3日以上應速就醫( q) M5 x6 W, Z2 @
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頭痛真是難熬，就如對孫悟空的緊箍咒一般，當然頭痛有各種不同的類型與病因，若有下列的情形時最好趕快去看診。
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●有別於以往的劇烈疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; t; {6 V2 \# C0 F
7 H3 L' G7 i( ~6 R●伴有發燒、手腳活動不自如、說話困難等頭痛以外的症狀。) T. J, g! a. \3 j
: g1 Z9 l( y1 } n" [3 N1 u$ d' {公仔箱論壇●症狀越來越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @7 _3 S5 ~% ]
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●持續3日以上。 |
發表於 2008-6-16 03:07 PM
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