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6 Q0 g. M/ D# g+ K! ]9 K4 L" a+ {" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇+ M/ \$ l; E7 ~& V* g) S8 }
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
8 `0 ]+ I; i9 }) l B3 w甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
6 t( G7 Q- S" B" c0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]公仔箱論壇0 l* P) M& k% `" N- j; x3 G
洋蔥 1/2 個 [切絲] 5.39.217.77:88983 @' c7 H5 W( W2 V
製法 5.39.217.77:88980 P" A$ g( N! P* ^2 d9 N
1. 雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! h4 W' g* E2 h* e$ ^9 K( `7 J
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
5 W0 _4 R3 R- F1 T/ g4 J公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 6 f4 _! \0 `6 m% ?) Y" t3 F
調味 3 Q# [ |, ]5 [
醃料： 公仔箱論壇# O4 h6 O% b: D6 g
蠔油 1 湯匙5.39.217.77:8898- {& _4 A+ L D* v
芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p( Q$ l/ k, s! ?( d6 [: u
粟粉 1 茶匙
! u9 t, V3 B+ @# Q$ O5 {, j3 N' ~6 ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 5.39.217.77:8898- t. u8 R; W+ H! ]" k5 E
蠔油 2 湯匙5.39.217.77:88989 |3 j8 c/ F8 I0 ]7 L
蒜蓉 1/2 湯匙
2 N2 H6 s' `, |5 M+ P/ f* k8 ]! B5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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