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* N H4 D' d! z材料
1 g, K6 |* k$ Q0 P) v. z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
Z$ N; y+ O i" n- {5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
, ?4 w# l+ ], z/ E' q, g蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
' b4 [# U% x* k9 V( n; W; B公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]
4 x5 t! d. r/ p- l製法 tvb now,tvbnow,bttvb |$ B# J6 V* X! M
1. 雞肉與醃料拌勻。
" c/ v. P9 r d. b4 | N2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb( }! D5 s: @9 Y! b! H4 D D
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 5.39.217.77:8898! ?7 t* t9 {- k! u& g
調味 公仔箱論壇& c& R2 y3 q @/ d* N2 ]
醃料：
0 d8 G, p* K( i. C- s公仔箱論壇蠔油 1 湯匙
0 d: {7 d: I5 M+ V! E芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898- K8 R% F* M f" M
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇, s. d7 x7 @6 y8 A
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i; v$ F; j# b E
蠔油 2 湯匙
( {% m) |' A% U" E2 i l公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇& N7 A. s8 W8 N, A! {# G6 S. ~
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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