泰式檸樂雞翼
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H3 h, ?6 e% u) q% D: }2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y+ N$ l+ l7 ]+ R9 u7 l
材料 公仔箱論壇. T" u) J# N& O# Y( C5 }; b; T
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
( y/ l* Z3 i: B1 J. _1 E( U* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
- L1 G+ ~& q# N# X2 N4 `9 x% M1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。" b9 D9 H9 ~; m9 E9 U3 T
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 8 y, O: b2 } ?7 n- T
調味 6 a& F* P0 G; N9 z; v
醃料： 5.39.217.77:8898' }. `2 ]) i% r5 A Q8 ~6 Y/ M
特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 E7 Y' P' W [1 y
芡汁： 0 {5 `& V: A( l$ G, f
泰式甜辣醬 3 湯匙
3 ?9 O9 J$ {# K% G4 k! X }1 ?5.39.217.77:8898可樂 125 毫升 [1/2 杯]' q5 Q1 V) w& A6 P8 k
檸檬 2 片
+ A2 Q" g0 a! N9 b4 |; t% |* D, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
: L5 p& ~6 i4 q; j5 P5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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