9 L3 Y7 ]9 v: o" j( o
- z8 z2 m5 r9 m0 q# x! ~4 L9 ]. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( _) b: c( ~( S7 h/ s
材 料5.39.217.77:88981 k+ ~. R7 N% l: D8 E
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
, [- {' V' [- ^2 z$ R7 W0 t) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. Y4 N5 s/ ]% R
醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許
; R! D' H' x; z( N' B! w6 v% E, X% s5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 U [# S+ u' [ d3 W1 f ~7 i
芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙
3 s' q" M" P$ h9 {6 r$ R! Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* \0 i- I; W( l! \
做 法tvb now,tvbnow,bttvb: [6 H7 P. e; v( n# A; o- s1 s/ A& P9 y
1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb7 m3 X E! O) H: d+ ]
1 p2 T9 L9 A( D3 M5.39.217.77:88982. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。3 r' i" w- ~/ k& y! [7 Y/ R
- t5 G0 V! y' z3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A7 z6 y% o4 V0 q" \
$ _* T' E/ G0 U( O5.39.217.77:8898貼 士tvb now,tvbnow,bttvb( H" C% f! _" {# ]9 |# k
醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。
5 v% }2 G; F6 E* {; a/ n. M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U9 f. ^. Z! D$ ^2 w) I% x
|
發表於 2008-6-6 05:13 PM
| 