人為什麼變得不會吃？
' _1 a. h) Q3 v' i# f' u/ m6 Y3 r吃是所有動物的本能，不需學習而會。反觀現在的人類，腦子是裝滿了知識但是卻缺乏最普通的常識甚至於連本能都忘掉。相較之下人是最不會吃的動物，因為：
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1.人自出生開始，就接受調味過的美食，因此每個人多多少少對某些食物都是上癮的。不同民族的人習於不同的食物，所以中國人偏好中國食物，歐美人有他們的西餐，各種人都是被不同的美味所吸引而不自覺。
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2.人的各種學習來的知識以及妄念使我們扭曲了生理的需求。多數人對食物的選擇是以色香味、稀有、所謂的營養衛生和價格昂貴等來做判斷。
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, p: a$ [+ d% |4 k6 n1 F" l& dtvb now,tvbnow,bttvb3.因為文明化、社會化的關係，吃已成為表達感情的一種工具，可以完全跳脫生理的需求，尤其是中國人生性不善表達，所以吃更是最常用的一種方式，君不見舉凡升遷發財，結婚生子，交友，同樂等等無不是吃吃吃。不僅自己為了情面或順從他人的好意，不得不往胃裏塞東西。為他人的挾食、勸食、勸酒等更是社交場上的常態。就連孩子都學會從小使用它，當有所不滿或要求時，他就不吃，他就知道父母會心急、會在意、會妥協。
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" J$ F1 q: N; A/ [! \/ A$ G: Z7 s( O5.39.217.77:88984.變成一種習性，一種觀念。譬如不管當時身體的情況如何，一天就是按時三餐，認為一定要吃才會有體力、有精神等。人就是在這些觀念及妄念的指使下，無知地縱慾胡整身體。更多的健康食品，也只不過是徒增妄念的擴張而已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V2 P# D! P' K5 _
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何以長壽村的居民健康長壽？
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1 N+ a$ G3 ?4 ^: D6 H3 K3 V0 P公仔箱論壇看看許多長壽村的情形，他們沒有營養知識，吃的東西有限而且簡單，但都是新鮮自然的少有污染的食物。他們不需要生物科技，不依賴所謂的健康食品，就可以享有健康長壽的身體。道理何在？
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其實，身體就像一個家，各個人情況不同，每人生活方式習性不同，身體的特質如消化吸收、代謝排毒等皆不相同，所以對食物的要求也不同。就如同我們上百貨公司，看到的都是琳瑯滿目的好東西，可是不管再好的東西，也不適合都往家裏搬，當然是看需要來選購才是最好。換句話說，身體需要的才是好東西，身體不需要的就是累贅，就是廢物。準此原則來看，真正懂得吃的人還真是如鳳毛麟角般的稀有了。
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4 m- ]( k, @8 X0 G& Vtvb now,tvbnow,bttvb要能知道身體需要什麼，還真得要返本歸真。當本能恢復了，才能內觀，內省，才真正懂得傾聽身體的聲音，在這種情形下，抉擇是完全跳脫常人的觀念，是本性及智慧的流露，這才是最佳的決定。 |
發表於 2008-6-4 10:32 PM
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