感冒的飲食禁忌：6 }$ I" U4 ~& t1 R1 B" X% g! A
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可tvb now,tvbnow,bttvb' K; y0 B; X4 D
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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4 ?7 ]2 E [; c: P! D7 Q1 U３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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$ `) U* D* n+ L9 h6 T) t7 J( V４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb3 b* G; s4 D) ?6 i
8 W! k3 {2 y. G+ @! D２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P" e5 @; i( {/ W
5 w: }$ n8 w1 P( A2 y公仔箱論壇３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等5.39.217.77:88981 O' j: M6 N3 F; J
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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