感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米- [9 h0 O% D4 P% P
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H. Y. C1 v3 O
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等. v" m9 y; I& W
3 L( f$ D2 E, U- C7 D4 Ytvb now,tvbnow,bttvb２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等公仔箱論壇6 w, M# f9 J6 ?( z1 _! Y
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等tvb now,tvbnow,bttvb( l9 B6 D$ ?$ a! Q; y$ S; m
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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