1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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9 M9 `* u# \7 O1 N6 u7 I* C2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。; @, X5 `7 P, H4 O' E
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。- C# c7 H% X! s# B
/ u" B' Y0 t' ]7 N" [2 Y4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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4 H1 N2 ]3 ^# n( k6 p5.39.217.77:88985、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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3 c$ ?0 x T) o0 K) U' ^. z# ~2 Ttvb now,tvbnow,bttvb6、營養：不該過多或過少。; b2 f( s3 A( b3 e4 b
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。tvb now,tvbnow,bttvb4 R, C: P" Z: k$ G
7 p3 L0 Y7 Q. R7 n9 G0 L" ]tvb now,tvbnow,bttvb8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 ^- u) }+ A, l7 t8 P! |
8 `. n7 s* D0 f, t: v% O9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。1 s" P- I, C- _1 q# q7 f
% ]' r; L, y8 M, `9 D; l公仔箱論壇10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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