1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ F# Q2 p8 m) q: q. [% {7 Y
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。5.39.217.77:8898/ x7 J: @& i$ M
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。5.39.217.77:88981 N$ S9 O( a, Y$ f
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J- R, k/ n) V7 m
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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5 b- Y: R0 @7 a* S8 O/ K+ K6、營養：不該過多或過少。
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/ Z, l6 a Q1 |; T/ n公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。, D/ n2 N* n( Y, u
0 v7 T! m Y2 a5 v5 F+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
1 _$ Y) @+ ?/ N/ c' k+ ^6 s公仔箱論壇: m$ ?% L$ C1 a$ S6 ~
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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