人體內含量甚微、低於體重0.01％的那些元素，被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少，但對人體健康卻起著重要的作; Y& x; F6 m% A! a
y% }' u; _: K公仔箱論壇用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分，參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰tvb now,tvbnow,bttvb4 y% i+ _; c5 S* O L/ r
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1.鋅（Zn）
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8 X7 k* q, m t. J/ _公仔箱論壇 鋅有廣泛的生理功能，它是300多種酵的必需因子，在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。
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鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損，以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實，鋅缺乏者會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅tvb now,tvbnow,bttvb3 \+ u8 E: [) R2 b/ p- z
; E( r! F) C8 T& g: l# N( w9 B5 m/ h公仔箱論壇時蛋白質合成受損，頭髮生長速度減慢，可形成白發或頭髮生長不良。" t2 }/ g! h& \! o3 Z% T9 L* n4 F
" j/ x* }/ C$ U4 b/ k( g: A! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.鈣（Ca）
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鈣是人體中最豐富的礦物質，對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。2 }9 n( D N# D& P; U
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3.鐵（Fe）tvb now,tvbnow,bttvb4 i0 N+ g4 T7 a# X& }
+ i: O) f& h7 g' f 鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子，是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分，含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。
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經研究證實，缺鐵輕則使毛髮生長受阻，重則引發斑禿及大面積脫發。4 |. i& w; f: Y5 z3 e
6 K% n3 T+ u" A5 ^8 c* g) s公仔箱論壇 4.銅（Cu）tvb now,tvbnow,bttvb* D; V6 N6 Z6 a1 x6 [
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銅是許多酵的必需成分，有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅
5 `% L5 u: O$ k& j- y$ O! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j0 Z- i' u0 L- }- ?9 G缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症，但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証
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$ x: d) j7 f3 R# {. o3 D& ?+ V5.39.217.77:8898實，缺銅可使毛髮枯燥變黃。
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% c! L5 H9 {# utvb now,tvbnow,bttvb 醫學專家重要提示，無論是脫發（斑禿或脂溢性脫發）、白發，在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼，對
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( f3 f4 B; a5 f於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品，人們該如何正確選擇呢？
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臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊，以古方“神應養真丹”為源方，能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發，被
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現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療，療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環，補充頭髮
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生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素，養血補腎，調節體內激素水準，激活萎縮的毛囊，從而促使毛髮生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) O. }0 @& ~$ `8 G, i" n
: ?0 v4 a$ i3 F2 l# H; B0 {5.39.217.77:8898 同時，現代研究還證明，方中的何首烏含有18中氨基酸，總氨基酸的含量與西洋參相近，其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的
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含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥，其含鋅量高達42.1毫克/100克，高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基( `5 _3 r% d6 w
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酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等，既滿足了頭髮生長所需的各種營養，同時能提升人體免疫力，抗衰老，長期服用還
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能健體強身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 `; y+ x: |4 h
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另外，防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富，而飽和脂tvb now,tvbnow,bttvb: w; f9 L/ E# y* I& U2 N8 a/ ?
+ A3 n. s& A" l$ t! t1 j1 vtvb now,tvbnow,bttvb肪酸含量低的食物，如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明，應多吃動物肝
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& F% Y2 I7 O( B5 {0 j5.39.217.77:8898臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等，以補充鐵、銅等礦物質，防止引起頭髮過早變白、變稀；對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質
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1 @2 ~& c$ K2 r" g2 A3 m以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素，也是護發防脫的有效方法之一。 |
發表於 2008-6-4 10:28 PM
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