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苦瓜就是苦的，你咋挑都苦。
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爱喝酸奶吗，
% k" n  u2 [; |' Z" o# s苦瓜切成粒，用酸奶拌，像沙拉一样
5 j- C4 ]# }  itvb now,tvbnow,bttvb我就这么吃，一点不苦了，还有种苦瓜的清香 公仔箱論壇* |% l: G; ]/ O
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据说苦瓜生吃才有效， 5.39.217.77:8898$ ~/ ^* t; u, ], u. L4 i8 f# [; h1 \
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也不要加蜂蜜，你不能保证你买的蜂蜜里没有糖。