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苦瓜就是苦的，你咋挑都苦。
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爱喝酸奶吗， tvb now,tvbnow,bttvb) I9 [" ?' A  G: a8 N7 [$ K3 K
苦瓜切成粒，用酸奶拌，像沙拉一样 / ]: N! H4 S6 L
我就这么吃，一点不苦了，还有种苦瓜的清香 ! p1 i! j* h& c9 ^. _" F
公仔箱論壇; A* |. @/ L4 s, H2 p, h8 o
据说苦瓜生吃才有效， 5.39.217.77:88985 Z: w6 h* h2 ]9 d8 q. ^

: E) p6 E  f" j9 z* K5.39.217.77:8898也不要加蜂蜜，你不能保证你买的蜂蜜里没有糖。