一、牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p# N' f5 g/ F; S& W4 G6 k9 B( G
公仔箱論壇2 P; T% ?! G1 @# `
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V: [2 s! l8 g0 D0 P) |+ M# t
公仔箱論壇0 A4 b+ u1 p% |! P1 {) ^# Z+ i
二、酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o2 @( M; M+ I+ i* B/ D1 s
! P3 O, p; x* ?8 G6 y" A1 p 空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用
5 j- q3 P! o: |/ Q9 P2 ^- y5 w8 ]: j: {! L
三、白酒+ q1 U0 ]! Z, g! v5 [* d8 O
$ l1 R0 ], y- E7 k& A( a& E2 }公仔箱論壇 空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。公仔箱論壇0 t( @9 o5 m7 @) w6 |2 Y0 z
tvb now,tvbnow,bttvb$ K3 [9 B' J; B
四、茶tvb now,tvbnow,bttvb1 l" C4 P: \/ a6 n/ m# }/ g
+ }: z4 @) j; k) q2 v0 Y& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。tvb now,tvbnow,bttvb, z2 p( x' w+ S
公仔箱論壇' ^ S% Y) N' a6 j
五、糖
) _+ U9 w6 |" rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 D; \& a8 k+ j
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，健康對不利。5.39.217.77:88986 Q3 |% k0 f4 J% u9 D
; j" v7 G! s& R
六、柿子、西紅柿
8 C/ i f {! k& Q% g7 m5.39.217.77:8898
; @+ Z, i6 m6 s( P1 }8 D: B. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。公仔箱論壇5 e9 _4 S2 V: M: F8 V
1 V4 {, p( n# w( b) Z3 \$ g% C
七、香蕉5.39.217.77:8898# R+ }3 v4 w3 W; G/ q: v
& V9 [8 r" \0 V( X公仔箱論壇 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
/ w0 ], J& {, M$ C公仔箱論壇/ n9 r3 t2 ]1 N( z( E
八、山楂、桔子
$ d* ]% y+ m" Z% x+ ?" ^4 B, p3 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [' U8 v. R$ |: g
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。. D9 `! @# Z1 Z( v7 A- y
" |/ v- X; g5 }* X 九、大蒜
- C. l+ W! M$ W$ w, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c( o* i1 {6 k3 e2 t
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
& Y5 @; t$ A; P* n. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 J. |6 p6 ?: x; e- t9 C+ a
十、白薯
- t' _! J6 M; e e, x2 F# itvb now,tvbnow,bttvb D5 P6 t7 L; @6 D% e
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 {* Z0 p5 a* ?6 u
& l. r( l1 Z4 S
十一、冷飲5.39.217.77:8898' { T, r; p; [0 V9 W$ ?6 t. m$ l
! {. X% P, h0 W
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2008-11-25 04:35 PM
| 