[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ ^7 A; \( n+ N! y4 J
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S* l& D: a3 {0 w
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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3 J. E& U- E* `- c2 a. L/ S8 z2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
: D3 M! l/ i- S6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H4 r0 F# x$ i6 [$ m, a3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。! D& D3 t( {" p7 A9 D+ \
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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