毛毛细雨，洗涤了一个冬天空气中的尘埃，净化了空气。在空气污染日益严重的现在，呼吸到这样的空气更是难能可贵。此外，初降细雨时大气中会产生大量负离子，负离子享有“空气维生素”的美誉，它有利于雨中散步者安神逸志，血压平稳。雨中散步还能增强人体对外界环境变化的适应能力，能提高耐寒力和抗病力，并缓和神经肌肉的紧张，杀灭体内的细菌和病毒，是理想的“解毒剂”。 tvb now,tvbnow,bttvb& c, p( X" g' }3 s, o6 k n% x2 @# K
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此外，春雨也带来天然的冷空气浴，对头部、皮肤进行按摩，令人神清气爽，耳目一新。享受生命在雨露中运动之乐趣，使人疲劳顿消，愁烦俱除。 公仔箱論壇. c4 y1 t+ {. y: U7 w
, p5 p- ^' b {! {9 \: u1 [tvb now,tvbnow,bttvb 身体健康者可在不加遮盖的小雨中散步，为防止雨水淋湿导致感冒，时间不要太长，一般控制在30分钟左右。 |
發表於 2008-7-20 10:23 AM
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