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4 e/ F' {' R% {2 i7 l公仔箱論壇一‧「疾病與衰老」的根源公仔箱論壇- W$ |( C9 c9 Y2 Q7 I
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。公仔箱論壇" L5 o! d3 y, r, j
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# B3 P* {: m- s, u7 ^& _$ Y3 o- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。
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5 W! [ W, ?, p3 f3 @7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二‧「游離基」是什麼tvb now,tvbnow,bttvb7 q2 S% x( i1 F( M( z: F$ Z: \3 b
在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
: s" q3 F# ?: [! s' I# f4 R; ] kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。5.39.217.77:88985 B0 r# h h" N. p4 g" F
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三‧「羅漢果」是什麼tvb now,tvbnow,bttvb. Y, R+ H D- t3 Z( B
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。$ ]' @9 X4 i. ~
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「羅漢果」名稱的來歷
( _8 U9 Y6 T& U公仔箱論壇據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。3 D C- D) r, m5 {0 A2 Q
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' S1 v+ h4 [. M% T& Y羅漢果的出產地% m- R; V3 W1 K2 C3 J# F8 r: ? l- J2 P
在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。
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8 v" D+ ]3 _5 d公仔箱論壇從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果2 W9 Z& v j4 M2 h% L4 u
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。
0 [9 T+ c& ?0 s3 ~+ `$ ^* Utvb now,tvbnow,bttvb根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。+ N8 _) o% w& v( S
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四‧羅漢果可舒緩什麼病
' h6 @2 W& i* l' atvb now,tvbnow,bttvb中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。' s0 p$ M9 k/ E3 H# B& U( A: V T( E
這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。5.39.217.77:88982 ?3 i& E* u2 o% `" d
另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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羅漢果能「排毒」: G3 w1 E) J3 X: t
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。
, U7 \% U2 L9 X: \6 n) ?0 W簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
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% R6 w7 K: @% @' p- g& b羅漢果可預防什麼病？公仔箱論壇& f% \, m3 i! @1 @- q' H; F- |
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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3 L# h& a9 A* F" f) F3 c; X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?$ N: e, j& m: e. b, {9 S3 r2 [! B
五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法0 z* s0 c( w8 x% }
羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P, c; O% \+ [4 |& [# I
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `6 u% @# \; Z; P3 p
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；
; m7 e' X; H& t9 o1 gtvb now,tvbnow,bttvb用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；& n9 p) \; J: w" P/ y5 W: A( y# t
完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。8 A9 |8 R% l3 `4 t5 n* h# b: _
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當茶和果汁來喝tvb now,tvbnow,bttvb$ x* b. |( ~* l+ [0 X+ |7 H. G0 U) [
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。公仔箱論壇' c) U% J3 u1 z L/ F; O
羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
7 n" A7 q r) o( ~' U) K0 [攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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9 b. D( u8 p' o. ?1 Y. b" {公仔箱論壇六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例% r# c/ u/ m* [5 U+ W
9 l0 K: |$ l9 M1 M* C! r- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝一﹞糖尿病
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: b$ z h; g7 C8 n8 N. `& l& _, g! z* B5.39.217.77:8898病例﹝二﹞高血壓5.39.217.77:8898, S$ p8 M3 T8 t$ f
5 g$ k' y- m' ]8 q btvb now,tvbnow,bttvb病例﹝三﹞胃潰瘍
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病例﹝四﹞便秘
6 o& \6 G4 Y. z' xtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝五﹞敏感體質5.39.217.77:8898; U+ f# N; X# L' p" z% P3 O$ d
病例﹝六﹞舒緩眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: ]# [" B: Y/ w, B
病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
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病例﹝九﹞濕疹水泡
i) N# a- s9 Z病例﹝十﹞患腸癌
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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