[中式食譜] 生鱼炒蒜心

dd1d

材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。
* z1 T" K- }1 x# J1 J5.39.217.77:8898　　做法：
2 Y  M2 [0 h8 w  n4 w0 Q; f9 l　　1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ A! T# d( p1 r  {
　　
* o) x/ U6 o" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ Q4 o6 @8 Q) G" e6 K. S& G" F! g
　　- z6 B1 X9 ~: k/ D

0 g# b' f7 y4 |% T0 q6 C公仔箱論壇　　
# y. `" ^( n& \4 I) U9 k! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, z0 N2 @& y/ e/ |. \, [
　　2 s8 _: e! t0 S. |8 D) h4 z- N

& J$ u& D( y: J+ U　　
( ~5 }$ |* G2 }5 b1 ?
, _8 D  U8 [3 G6 ?* N9 D5.39.217.77:8898　　2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。
  |  P% b; k" {  d- C# H0 g　　公仔箱論壇7 h: [7 l5 L6 a9 k+ E# p& H2 c& z
公仔箱論壇  N! t, E, d8 f, {  E5 x
　　- Y0 t6 d9 S1 _. t* F) J) R; q

9 E+ D  z2 m# d7 b& r: s: I公仔箱論壇　　3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。
/ H& A. F4 w: t5 H8 k　　
% `+ \+ A, m% l! n. G+ [5.39.217.77:8898
: g' K8 n  t3 b2 j) a公仔箱論壇　　4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！
$ z" ^% j0 k* v0 w0 F/ m: d! Z. P& x公仔箱論壇　　1 e( g- Q% n0 y! K3 L