【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb( l& Q$ L3 a3 V" Q, R* T' I2 W
嗓子没有好tvb now,tvbnow,bttvb9 t0 Y0 u, J7 f4 V& i
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喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb' F7 f) v' n9 _: |8 B, |) ^- q: X
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~# ]/ @6 Z0 m2 P
4 u( S% F0 P% |! r4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb" U1 ?* X6 K4 Z( ~. u) r
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒0 A" q+ @/ d7 N; I7 I |5 T
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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. [7 l' X3 N. z2 q# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. [/ T, Z8 H' N) G5 w公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
0 J2 u, Z3 ^- f# ^, D% T: I5.39.217.77:8898 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油." L+ \9 M' f* B4 a7 L. b( s) M0 B6 R
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,公仔箱論壇. }) p/ D7 n# t! d$ j
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.5.39.217.77:8898* J5 L9 z* X* V- @% C( U
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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