【春韭烤鱿鱼】 5.39.217.77:88982 u# v4 P4 s H! V" K& y
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb3 X# @9 q- E. V! [0 [
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可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 V: D1 T/ p0 s* k
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除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 }+ S1 v, ]9 z U1 R) W. q% P
2 ^5 w; Y& E; C9 T! ttvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼4 l3 i Q1 `, y. L: r
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 5.39.217.77:8898; L! f$ a$ x1 M1 x) y# y
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒( t: G M0 `4 w
罗勒百里香根据个人口味可加可不加5.39.217.77:8898% p/ `+ v u; a% y7 s7 }5 }( ~' v
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做法：
& Y1 c! `5 {. [1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
; e: r/ ~. ~9 {9 M4 W# p6 ytvb now,tvbnow,bttvb 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇. H: M% r+ k3 G& z3 ?; @, l
" o; J( L1 b& T; y: M) {公仔箱論壇2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇9 h; D8 t7 E) y0 J& R5 ]
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,公仔箱論壇& E: M( F4 X5 }# i4 @0 }8 U
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
! T$ P* r: L! t9 z: Z- Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Q% u. e& @7 e% j" u) K) o& @; S
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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