【春韭烤鱿鱼】 5 q2 ]& F* k, v
嗓子没有好
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W1 J) B3 r1 j. V+ g s/ w5 K8 l喝水喝水喝狠多水
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6 S5 y2 ?- y+ P5 T- A可是水喝多了真是会反胃
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" f8 G. a' S# X) U! G& \2 mtvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
! Y- _- i8 Q" R& e* H, }, m/ m% K5 g材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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+ f1 | E& G6 F' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
: v1 N# D+ {# e: N/ X公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加0 m; H$ i2 Y/ v: }* C+ H
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1 s9 J! X( c" V6 p做法：5.39.217.77:88986 R( r$ p3 L$ n: ?% G& g
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
0 K# b p& K/ Q5 u; ~2 E' U 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇# @6 m/ N" G8 q( }* `) h8 k( Y
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
6 T2 ^0 Z+ [. M+ O0 H* ^9 U1 A! Z6 S5.39.217.77:8898 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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' u+ b8 ~# W7 U5 _9 b+ @1 a4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇3 ~; ]9 t5 h% ~5 }
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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