0 @# b4 `5 ~* }1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。5.39.217.77:88987 c' W' N* u) g
* k4 l' I9 d( Y, b5.39.217.77:8898导致睡眠障碍
( H( ^1 @% v: p* o6 gtvb now,tvbnow,bttvb
: U/ ~5 A0 F/ X9 F: Y3 Z在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 z. C& U. M) D* G- f
. S: R2 o/ R t所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
2 W& w v8 ~) C M6 s- K5.39.217.77:8898
) s1 E! E6 `- s/ p7 u Z5 ?# ~1 _: A9 K公仔箱論壇 5.39.217.77:88982 S0 w/ L5 `( ^( d, L
辐射易诱发癌症公仔箱論壇0 l4 T/ o0 Z+ i- R! E/ D
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
1 ?. L$ }# k& a- r& u1 O1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 k" I; ?6 F1 i6 S y3 C8 ?公仔箱論壇
4 }) l/ C: p1 m5.39.217.77:8898影响生殖系统
/ p d1 n- \1 O公仔箱論壇影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。公仔箱論壇! C+ F$ O- V4 [9 E9 ^' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" K; c8 @, U$ ]- J
4 m5 ?* V9 e" M/ d+ G/ L. N4 n/ htvb now,tvbnow,bttvb影响心血管系统
( w- u1 D8 L* c; C3 K影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
# a0 a, t. B+ ~/ t1 D9 b公仔箱論壇
5 ^! {3 G4 m8 A2 }/ O公仔箱論壇
( G. u8 \: m) B" C8 I5.39.217.77:8898影响视觉系统
2 g$ f6 ]: P+ _' C5.39.217.77:8898对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 |
發表於 2008-9-9 04:12 PM
| 