/ x( {' }8 g# t3 O e# g9 _" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。
( k# o+ X; N/ L9 P6 V/ @5 l9 n9 o$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! b1 A: o* z$ D& W5 t, e
番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道，英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病、肝脏病人的辅助食品，收到了良好的效果。番茄内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄还可以抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热解毒，生津利尿，凉血平肝和降低血压之功效。近年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，同时还可能推迟某些细胞的衰老。
S% P$ H6 [0 _
6 t& ]4 Y+ v) E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X+ p+ M$ ]9 S2 y0 Q& \
那么，怎样吃番茄好呢？最好是生吃。熟吃番茄，维生素至少要损失30%左右，因此以生吃为佳，但在吃之前一定要洗净。注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。
3 d3 Y& {7 ?' F7 B# z, w% u公仔箱論壇 5.39.217.77:8898! f. T. j9 m- ~* H
4 A6 \8 d/ O: ]西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可防治多种疾病。
' U8 B3 P+ n% R7 A 公仔箱論壇; V5 }0 r1 }8 X- l7 [+ C8 d
1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb" o9 m/ `" Z: e1 w2 a% l
! r9 |4 H' P# q1 c* f6 n. F2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。
7 `. m+ T1 ]( X. G0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X- o5 ?5 u: o. D% r" f
3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。
* x4 b& ]/ _% p$ j
5 u0 r* Z( E& e4 L4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。
9 y9 _" t4 Z4 \- itvb now,tvbnow,bttvb
" I; [9 V3 [& E9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．美容：榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。;/ f+ l6 A }& `! H
' N* q( e- `/ k2 z
6．治夜盲：患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯。 |
發表於 2008-8-29 09:03 PM
| 